11/03/2015
Sportsmassage er for alle!
Effektiv fysiologisk massage
Uanset om du bare holder af en løbetur i ny og næ, eller er idrætsudøver på et mere seriøst plan, så er sportsmassage et oplagt supplement til at forebygge skader og til at restituere hurtigere – kort sagt: At skabe fornyet flow i muskulaturen.
Som udgangspunkt arbejdes der med en kombination af fysiurgisk massage og dybdemassage udviklet på et grundigt kendskab til kroppens anatomiske opbygning og fysiologi.
Når jeg giver dig en grundig dybdegående sportsmassage, hjælper jeg din krop med at udskille affaldsstoffer og med tilførsel af frisk ilt- og næringsrigt blod. Det er meget nyttigt for personer, der dyrker motion eller for mennesker med meget monotont arbejde.
Sidder man for eksempel længe i samme stilling foran skærmen og spænder, har musklerne ikke den pumpeeffekt, der skal til for at komme af med affaldsstofferne. Det gør at affaldsstoffer hober sig op, giver muskelspændinger og dermed nedsat mobilitet og livskvalitet.
