Zen Shiatsu / Julia Schmidt

06/11/2025

THE SUPPORTING FORCES - MELTING INWARDS

After fifteen minutes of melting inwards, my client suddenly said:

“You are such a healer! In my forty-three years, I’ve never experienced anything like this. After what? 15 min? This is what Yoga truly is - something I’ve never understood until now. And I can do it anywhere, anytime - even while standing in line at the store.”

Yes. That’s exactly it. We can meet the body - our energy - and what I call the supporting forces anywhere, at any moment, as a living, physical experience… not just as an idea.

And no, in this sense, I´m not the healer - you are! or we share this common space.

Melting inward is what happens when we come into contact, release our grip, and allow the inner, already-present current to unfold in its own way - exactly as it is.

Here, we become both Witness and Experiencer of a natural inner movement - one from which we are inseparable - a deep connection to earth and to space; to that subtle field that, like water, holds buoyancy and continuously supports every motion.

Here, the limbs, our being - our body and mind - can rest.

Be supported and held.

Melting inward is the act of meeting those supporting forces.

And when we let go, we receive ourselves as a gift - the rising of energy moving through us, carrying us, as our natural state of being.

You are the river -

the rocks, the water, the drifting debris.

And you are the gentle flow

that keeps seeking, ever deeper.

Water will always find its way -

not through will,

but through being.

For the moment will enters,,

the soft cascade begins to reverse.

True will arises only

when we are knee-deep - underground

connected to the existing current, feeling the earth itself rise

to meet and support us.

06/11/2025

Jeg havde en klient i dag, som efter 15 minutter af 𝘢𝘵 𝘴𝘮𝘦𝘭𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘢𝘥 udbrød:


“𝘿𝙪 𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙚𝙧! 𝙄 𝙢𝙞𝙣𝙚 43 å𝙧 𝙝𝙖𝙧 𝙟𝙚𝙜 𝙖𝙡𝙙𝙧𝙞𝙜 𝙤𝙥𝙡𝙚𝙫𝙚𝙩 𝙣𝙤𝙜𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙜𝙣𝙚𝙣𝙙𝙚. 𝙊𝙜 𝙚𝙛𝙩𝙚𝙧 𝙗𝙖𝙧𝙚 15 𝙢𝙞𝙣! 𝘿𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙧 - 𝙙𝙚𝙩 𝙚𝙧 𝙟𝙤 𝙙é𝙩 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙫𝙞𝙧𝙠𝙚𝙡𝙞𝙜 𝙚𝙧, 𝙤𝙜 𝙨𝙤𝙢 𝙟𝙚𝙜 𝙖𝙡𝙙𝙧𝙞𝙜 𝙝𝙖𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙩å𝙚𝙩 𝙛ø𝙧. 𝙊𝙜 𝙟𝙚𝙜 𝙠𝙖𝙣 𝙜ø𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙩 𝙝𝙫𝙤𝙧 𝙨𝙤𝙢 𝙝𝙚𝙡𝙨𝙩, 𝙣å𝙧 𝙨𝙤𝙢 𝙝𝙚𝙡𝙨𝙩 - 𝙚𝙣𝙙𝙙𝙖 𝙣å𝙧 𝙟𝙚𝙜 𝙨𝙩å𝙧 𝙞 𝙠ø 𝙞 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙧𝙠𝙚𝙙𝙚𝙩.”


Ja. Lige præcis.
Vi kan møde kroppen - og det, jeg kalder 𝙙𝙚 𝙨𝙩ø𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙠𝙧æ𝙛𝙩𝙚𝙧 - hvor som helst, når som helst, som en levende, kropslig oplevelse. Ikke blot som en idé.


Og nej, jeg er ikke healeren, du er! Eller - vi deler dette rum som fælles grundlag.


At smelte indad er det, der sker, når vi træder i kontakt, slipper taget, og lader den allerede nærværende indre strøm udfolde sig - præcis som den er.


Her får vi lov til at være både 𝙏𝙞𝙡𝙨𝙠𝙪𝙚𝙧 𝙤𝙜 𝙊𝙥𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧 af en helt naturlig, indre bevægelse - en forbindelse til jord og til rum, til det fine felt, der - som vand - bærer en opdrift, og som uophørligt støtter enhver bevægelse.


Her kan lemmerne, vore væsen - kroppen og sindet - hvile.
De er holdt.


𝘼𝙩 𝙨𝙢𝙚𝙡𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙙𝙖𝙙 er selve bevægelsen ind i kontakten med 𝙙𝙚 𝙨𝙩ø𝙩𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙠𝙧æ𝙛𝙩𝙚𝙧.


Og når vi slipper, modtager vi os selv som en gave -
energien, der rejser sig og bevæger sig gennem os, som vores naturlige væren-stilstand.


__________________________________

Du er floden -
klipperne, vandet, det drivende tømmer.


Men du er også den strømmen,
der bestandigt søger dybere.


Vandet vil altid finde sin vej -
ikke gennem vilje,
men gennem væren.


For i det øjeblik viljen træder ind,
vender den sagte kaskade sig.


Den sande vilje viser sig,
når vi står til knæene under jorden -
forbundet med den levende bevægelse,
mærkende hvordan jorden selv rejser sig
for at møde og støtte os.

30/10/2025

Endnu et lille udpluk af oplevelser og vandring i det indre. I en skov, ved et bål, nogle år tilbage.
Og dog stadig lige relevant.

For nej - hvor meget vi end ønsker det, kan vi ikke løbe fra følelser eller fornemmelser.
Alt det, vores verden deler med os, og vi med den.

Særligt de sværere af slagsen.
Dem der kræver noget ekstra af os, for at vi ikke bliver blæst ud af os selv, lammet, eller søger at “overleve” øjeblikkets usikkerhed.

Shiatsu rører det hele.

Ikke fordi Shiatsu har det som mål, men fordi vi berører kroppen - kroppen som et multidimensionelt rum, der strækker sig ud over hudens grænse.
Fuld af liv og bevægelse - snarere end anatomiske enkeltdele og fast struktur alene.
Også de dele, vi endnu ikke vil se.

Struktur er dybere.
Den påvirker os dybere.

Fysisk integritet handler ikke kun om stærke muskler, smidige sener eller bevægelige led.
Vores fysiske fornemmelse af frihed og styrke står i direkte forbindelse med, hvor meget vi er i stand til at rumme, møde og holde - selv når det er modstand.
Hvor meget vi er klar til at slippe… samtidig med at tillade os at stå i os.

Mærke bevægelsen, der allerede er.

Ja, vi kan godt kæmpe imod.
Det gør jeg også.
Men vi betaler prisen - på både krops-, følelses- og energiplan.

Det fine er, at vores system er villigt.
Når vi først begynder at mærke sammenhængen, begynder det lige så stille at skifte - og regulerer sig selv.

Læs med her

Nogle af de indre rum ligger i tusmørkets spæde lys og mørkets endnu ukendte drømmeverden.

19/10/2025

Jeg laver Shiatsu - en helt fantastisk form for kropsterapi. Min styrke er at lytte med hænderne - hører jeg. (Og mine hænder er større end min krop ;-)).

Hvis du skulle kaste dig ud i at læse mit længere skriv om kroppens sprog (delt herunder), "dagen er ung og kroppens sprog så gammel som tidernes morgen"
- så er det lige præcis noget af det jeg laver.

Jeg hjælper med at genopdage kroppens sprog, igennem Shiatsu, bevægelse og nærvær i naturen.

Som med alle sprog, er det simpelthen nemmest at bo i landet, hvis sprog vi forsøger at lære.

Så hvis du har glemt din krops sprog - ikke helt kan høre hvad den forsøger at fortælle dig. Eller i bare ikke er rigtig gode venner, så kan i jo overveje at tage kontakt.

Jeg ved din krop vil elske det - så er spørgsmålet bare om du vil tage din krop herhen... ? (Eller dig til kroppen)

Jeg har lige nu et tilbud, hvor du får første behandling til 450 kr.

Del gerne med en ven, der har brug for at blive ven med sin krop igen.

Kh Julia


Dagen er ung og kroppens sprog så gammel som tidernes morgen https://share.google/Pw384e5yRo8zdDzwL

25/08/2025

There must always remain a seat for the wind at the fire...

Two years ago, wind moved in
Settled and passed movement through my body
It seems to be winds way
Speaks, wispers, and sometimes growls through the bodies he touches.

This time, when loneliness and the ache of forgetting belonging, called fire, wind spoke again.
Always leave a seat for the wind.

And in some way, as wind spoke through everything - The soft rattling of leaves, and swift swhoosh through space, and smoke touching faces.

They all said the same. Remember you belong to me first - to earth, to water, to fire, to wind...