Meyermetoden

Hjem
Danmark
Copenhagen
Meyermetoden

Jordemoder Heidi Meyer Vallentin udvikler af og forfatter til bogen om Meyermetoden -den naturlige e kontakt Heidi for mere information

Meyermetoden er en vemestringsmetode udviklet af jordemoder Heidi Meyer Vallentin. Metoden bygger på akupressur, guiding og modulering af smertesignaler, som bevirker at fødende opnår en genvej til afspænding og følelsen af kontrol og samarbejde med deres partner under fødslen. Meyermetoden indgår som element i fødselsforberedelsesprogrammet Fødsel i Fokus. Heidi Meyer Vallentin underviser fødende privat og kommende jordemødre i workshops.

02/03/2026

Så er den første Flow café skudt afsted og det har været en fornøjelse både for mig og de tre mavser der fandt vej til dagens cafe, hvor vi talte om det der første sig i både maver og sind og fandt vej til ro og tryghed med viden, strategier og teknikker. Både til selvregulering og lidt hjælp med meyertryk og fødselsmodningsakupunktur, til dem der ønskede det.
Wauw -jeg glæder mig allerede til næste mandag🫶🏻

Obs
Der er begrænsede pladser, først til mølle og bindende tilmelding, til gengæld er der drop ind mellem 9-11 så du bestemmer selv om du kun kommer til 20-30 min akupunktur eller fuld café i to timer🤗

Kh Heidi

akupunkturtilgravide

18/02/2026

Fødselsmekanismen set indefra i det fineste naturlige samspil af de tre P’er

POWER ~ livmoderens kraft
PELVIS ~ bækkenets eftergivelse og
PASSAGER ~ barnets rotation

Alt sammen skabt til at kunne selv🌱

-Men også sårbart overfor komplikationer, forstyrrelser og uregelmæssigheder.

Derfor er de tre andre P’er vigtige

PREPARATION ~ forberedelse
PSYKEN ~ psyke
PARTNERSHIP ~ partnerskab

Man kan komme langt på at være tryg i sin fødsels natur, på at have en oplevelse af egne ressourcer og at være teamet op af en partner, der har ressourcer og kan skabe et trygt fødemiljø sammen med fagpersoner🫶🏻

Men forberedelse er ikke kun at stole på sin krop og sin evne til at føde, det er også at kigge på, at nogle fødsler kræver lidt mere end andre. Og så blive venner med de hjælpemidler som kan hjælpe, når naturen ikke går sin vante gang🫶🏻

Den gode fødsel er en tryg fødsel🙏🏻
Kh jordemoder Heidi

08/02/2026

Sig hej til 🫶🏻

Tone er certificeret MeyerMidwife og instruktør i Meyermetoden og holder til i Nordjylland ☘️

Hun er den helt rigtige, når du søger en nervesystemsbevidst jordemoder i Aalborg, som kan møde dig varmt og professionelt og hjælpe dig med at komme trygt igennem din graviditet, fødsel og forældreskab.

Tone har haft Meyermetoden i sine hænder i mange år og nu har hun endvidere specialiseret sig i neuroprofylakse, avanceret fødselsteori, styrkende strategier og effektive reguleringsteknikker. 👌🏻

Hun lærer dig ikke kun naturlige teknikker – men også hvorfor de virker, hvordan I får dem til at virke bedre og hvad I kan gøre, hvis I får brug for mere.

Og måske vigtigst af alt:
Hun guider jer til en tryg og styrkende fødselsoplevelse sammen🙏🏻

Tone tilbyder både hold og individuelle forløb med Meyermetoden og er generelt Meyerinspireret i sine mange andre gode ydelser🫶🏻

Tjek hendes Instagram og hjemmeside ud og del med dine venner i Nordjylland

Kh Heidi Meyer

23/01/2026

Kan vi tale om det paradoks, vi jordemødre navigerer i?

At vi både ønsker at “give kvinderne fødslen tilbage”, og samtidig arbejder i strukturer, der på ingen måde kan facilitere den tryghed, der er nødvendig for, at fødslen overhovedet er inden for kvindens rækkevidde.

Vi markedsfører fødslen som fysiologisk og normal, mens man i praksis tilbyder en høj-medikaliseret, risikofokuseret og interventionsstyret ramme, hvor fysiologi er underprioriteret og kræver held, ressourcer og støtte ud over systemets standard.
Og så står kvinder tilbage med skam, skyld og oplevelsen af at have “fejlet” – når det i virkeligheden er systemet, der ikke rummer den fysiologiske proces.

Det er netop forskning som denne fra NNOM, der dokumenterer, hvad mange af os oplever i praksis: at fysiologisk fødsel er blevet en sjældenhed i systemer, der mangler tid, kontinuitet og relationel omsorg.

Mit opråb handler om det strukturelle svigt, kvinder møder, når fødselskulturen koncentrerer sig om procedurer frem for tryghed og tilstedeværelse.
Hvad ville tallene have vist, hvis kvinder fik
-kontinuitet gennem fødselsforberedelse
-kendthed gennem relationel tryghed,
-omsorg allerede i latensfasen?

I stedet kæmper vi i travlhedskulturen for at holde kvinder fra fødegangsdøren og tilbyder en visitation gennem va**na. Et møde i et maskulint værdiregime af præstation, centimetermål, vemønster og smerteudtryk, der skal berettige adgang til omsorg. Omsorg som ironisk nok er en forudsætning for at nå de centimetre, der skal give adgang til en fødestue!!
Og i mellemtiden er kvinderne fanget i limbo land, i transit, hvor fysiologien venter på den tryghed, der gør interventioner unødvendige, indtil de bliver nødvendige...

Vi prioriterer ressourcer på at behandle konsekvenserne af manglende forebyggelse.
Når jeg fødselsforbereder, bruger jeg enorme kræfter på at skabe tryghed og tillid til systemet - og samtidig må jeg realitetsafstemme fødselsmod med statistikkerne:
I en gruppe vil typisk kun et par opleve en fysiologisk fødsel. Et andet par ender i kejsersnit, og de øvrige vil få brug for interventioner.
Interventioner kræver flere ressourcer af den fødende, som skal mestre både veer og omstilling til et medicinsk narrativ, de ikke er blevet forberedt på eller i bedste fald har set i et to timers auditorie oplæg, hvor sugekoppen svinges og ingen ved, hvordan den lander i parrets nervesystem. Der er ikke "råd" til at spørge, for hvis man spørger skal man også have tid til at svare...

Alt dette starter ét sted: Med ordentlige arbejdsforhold, hvor jordemødre får lov at yde omsorg og skabe den tryghed, som går hånd i hånd med sikkerheden.

Giv jordemødrene fødslen tilbage! Tag travlheden fra jordemødrene og lad dem få lov at gøre det, der står først i jordemoderhåndbogen - Kundskab, Kendthed og Kontinuitet.. Lad dem tage hånd om de fødendes nervesystemer, så vil I se en helt anden statistik.

Tak for at skabe viden.
Nu mangler vi bare, at systemet organiserer sig efter den.

24/12/2025

Kærlige tanker til alle jer, der fejrer jeres første jul med baby i år.

Både jer, der har dem i favnen, i maven og i hjertet.

Julen er hjerternes og følelsernes fest.

Jeg håber, I vil mærke ægte følelser. Være med alt der bor i jer og jeres familier.

Og finde glæde og kærlighed i denne højtid.

Om det er i fuldt flow eller blot i glimt.

Så ønsker jeg dig og alle mine Meyerbabyer den dejligste jul og Godt nytår.

Tak for at jeg måtte være med❤️

Jdm Heidi 🧑🏽‍🎄

📷

05/12/2025

Har du eller baby svært ved at lande efter fødslen?

Er det fødslen der larmer? Omstillingen til barselslivet? Din krop, psyke, amningen eller bare babymaven?

Det hele kan larme lidt og det kan være svært at finde sig selv og høre sin egen indre stemme midt i alle de gode råd, fagfolk og bøger, som du skal navigere i.

Mine hjemme-barselsbesøg er der for dig. Jeg hjælper dig med at lande alt det der larmer og giver jer som familie ideer til trivsel, så I bedre kan mærke jer selv og jeres baby.

Og så lægger jeg gerne krop til en lille kontaktlur 😍imens du spiser frokost, går i bad eller tager dig en tudetur.

Alt er ok.
Og det skal det også nok blive igen❤️
Kærligt Heidi

15/11/2025

Så er færdiguddannet Nervesystemsbevidst jordemoder og certificeret Meyerinstruktør og dermed klar til at åbne op for hold med Meyermetoden i Slagelse 👏🏻👏🏻👏🏻

Fødselsforberedelse bør generelt undervises af jordemødre og hos Meyermetoden kræver det derudover en længere indføring i smerteteori, nervesystem og Meyers Neuroprofylaktiske tilgang, som gør at vi ikke bare underviser “one size fits all” men med udgangspunkt i individet og fokus på både kropslige teknikker, mental styrkelse og relationelle strategier alt sammen for at bane vejen for et godt fødselsflow🌱

- derfor får du hos os fødselsforberedelse i små hold, hvor vi kan komme godt omkring og sørge for at klæde jer på til en tryg fødsel🫶🏻

Julie glæder sig til at komme i gang. Derfor kan du lige nu få en fuld fødselsforberedelse til intropris. Så skynd dig lidt at book! Eller fortæl det til en ven🙏🏻

20/09/2025

Er det altid tungebåndet?

Mange forældre får i dag at vide, at deres barns dysregulering eller spiseproblemer skyldes et stramt tungebånd. Men kroppen er et helt system – og årsagerne kan ofte ligge andre steder.

Det kan bl.a. handle om:
• Nakken, kæben og atlasknoglen, der kan være klemt.
• Fascierne, som kan spænde og hæmme bevægelse og flow.
• Vagusnerven, som har stor betydning for ro og regulering.
• Primitive reflekser, der ikke er integreret og derfor skaber uro og koordinationsvanskeligheder.

Når vi ser helhedsorienteret på barnet, opdager vi ofte, at mange udfordringer kan lindres gennem krop, bevægelse og regulering – og at klip af tungebånd ikke altid er nødvendigt.

Jeg har skrevet et blogindlæg om emnet på www.meyermor.dk

Hvordan oplever du det? Ser du også, at barnets udfordringer nogle gange har helt andre årsager end tungebånd?
Og oplever du at behandlere husker at lave en fuld vurdering?

Slide i opslaget for at læse mere eller hop ind på www.meyermor.dk

14/08/2025

[Fødselshilsen]

Kære Heidi
Kl 10:34 i formiddags fødte jeg en lille pige på 3.815 gram og 53 cm. Og endda i spontan fødsel 🎉

Fødslen gik - som du også havde forudset - stærkt.

Jeg gik i går i seng med murren og stærke plukkeveer, som gik i sig selv igen.

Vågnede kl. 3 i nat til kraftige plukkeveer, som jeg kunne sove lidt mellem. Kl. 8 tog det stille og roligt til og så kom hun et par timer efter 🩷

Jeg brugte rigtig meget din fantastiske playliste, Meyer-tryk (både fra Alessandro men også fra mig selv), og ikke mindst nulstillingen.

Alt var med til at give mig endnu en fantastisk fødsel - tusind tak for dig! Du er virkelig en stjerne ⭐️💫

Kh Alessandro og Anne Sofie

07/07/2025

[Fødselshilsen fra en Solomor som blev KejserQueen]

Nogle mennesker krydser man fingrene lidt extra for, at de kan få en lidt bedre vej ind i forældreskabet end en lang sej omgang med uregelmæssig hovedstilling og kejsersnit.

Og kommende Solo forældre er ofte i den kategori -men Mami her klarede den og voksede af opgaven. 👏🏻👏🏻👏🏻 slide og læs med!

Og der er ingen tvivl om, at hvis man kan komme trygt igennem sådan en fødsel, så er der ikke meget her i livet, der kan vippe en af pinden og ud af den styrke efterfølgende.💪🏻

Hvem er stærkere end den der både kan mestre selv, invitere teamet og mormor helt ind og ikke mindst omstille sig til de vilkår vi ikke kan ændre og så alligevel få trygheden med ind i forældreskabet🫶🏻

Wauw siger jeg bare -så er godt fødselsforberedt virkelig halvt født! TAK til Mami her for at række ud og gøre sig umage for sig selv og hendes lille familie❤️

“Jeg håber så meget din metode kommer endnu mere frem i verden. Jeg har lige set tilbage på billeder fra min fødsel og jeg opdagede jeg selv på det ene billede trykker i panden mens jeg går ind i mig selv. De bedste penge jeg har givet er klart et forløb hos dig. Jeg var så rolig i hele min fødsel til trods for angst. Og jeg havde kontrol selvom min fødsel var alt andet end efter bogen, men du havde lært mig at kroppen skulle vise mig vej og det gjorde den.” - Solomomboss og Kejserqueen

26/06/2025

Sødeste og hendes skønne mand var til fødselsforberedelse hos mig i går og jeg vågnede til den her søde fortælling om deres forløb hos mig og Meyermetoden 😍

…og det skal da lige ned i insta-lommen og varme efter en travl uge her i klinikken.

Det betyder så meget at få tilbagemeldinger og feedback ind i mellem og det her midt i et forløb er jo rent guld🫶🏻

Ih hvor er jeg heldig at have dejlige klienter der åbner helt op og lader mig vise dem vejen med 🫶🏻

18/06/2025

Så er Meyerstafetten givet videre til Fødeloftet i Stavanger. 🫶🏻
Tyve jordemødre er tjekket ud med fuld workshop i Meyermetoden og jeg er ikke i tvivl om at mine flowrelease teknikker og smertehåndteringstrategier lander trygt i deres gode varme hænder. 🤗

Jeg er så taknemmelig for at en (dengang) Jordemoderstuderende bragte Meyermetoden med til Stavanger for år tilbage og såede den spire som blev til at jordemoder rakte ud og hostede en workshop og så mange jordemødre valgte at bruge to hele dage på at lære den fulde psykoedukation og få teknikkerne i hænderne 💝

Jeg håber at det vil blive til mange flere workshops og efteruddannelse af traumeinformerede MeyerMidwives i fremtiden🙏🏻

Tak til alle der var med på kurset🫶🏻

Adresse

Copenhagen
2300

Telefon

+4526740201

Internet side

http://www.meyermetoden.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Meyermetoden sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.