Helgstrand Terapi

22/10/2025

❤️Her fortæller jeg lidt om at begynde i parterapi ❤️

21/10/2025

Når den vigtige person vil endnu tættere på - og det vækker noget i dig!

Mange starter i terapi, ikke fordi noget går galt, men fordi noget går godt.

Jeg møder ofte klienter, der søger terapi, netop når de står i deres første trygge relation. For første gang er der en anden, der vil tæt på – og det vækker noget.

Nogle opdager, at gamle mønstre og selvbilleder står i vejen. Andre mærker, at det faktisk er svært at tage imod kærlighed. Og mange begynder at se deres egen historie i et nyt lys.

Tryghed kan åbne for sårbarhed – og netop dér giver det mening at søge støtte.

www.helgstrandterapi.dk

29/09/2025

Her deler jeg hvad klienter har lært mig gennem årene ❤️

Nyt blogindlæg om at være i et trygt forhold, som vækker noget gammelt – og åbner for behov for forandring 🫂 💚

"Når kærlighed giver plads til det, vi har båret alene"
- af Psykoterapeut MPF Kristina Helgstrand

Læs hele indlægget på Mind of Mine 💚

11/09/2025

Glæder mig til at vise jer mere. Stort tak til Mind of Mine og mine dygtige kolleger. Her taler jeg om mit faglige hjertebarn