Neokognitivt Institut - Psykologisk center for metakognitiv terapi

16/11/2025

Metakognitive kurser, uddannelser, supervision og foredrag

Neokognitivt Institut – Faglighed, udvikling og praksisnær metakognition

Neokognitivt Institut tilbyder et bredt udvalg af kurser, uddannelser, supervision samt foredrag inden for metakognition. Undervisningen afspejler den nyeste viden og bygger på mange års klinisk og pædagogisk erfaring. Indholdet er praktisk, anvendeligt og rettet mod både professionelle og organisationer, der ønsker at integrere metakognitive principper i deres arbejde.

Instituttet ledes af Linda Burlan Sørensen, autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og supervision samt forfatter til flere bøger om metakognitiv teori og anvendelse. Linda er uddannet direkte af metodens grundlægger, professor Adrian Wells, og har i en årrække udviklet materiale, øvelser og faglige modeller til både fagfolk og borgere. Flere nye udgivelser er på vej, målrettet både klinikere, undervisere og den bredere befolkning.

Kurser og uddannelser
Vi tilbyder undervisning på flere niveauer:
- 2-dages introduktionskurser
- 5-dages metodekursus
- Specialiserede temakurser (stress, angst, narcissisme, metakognitiv pædagogik, afhængighed m.m.)
- NKI-certificeringer (Stresscoach, gruppeterapi, børne- og ungecoach, supervisor)
- 1-, 2- og 4-årige metakognitive uddannelser

Alle forløb kan tages fysisk, online eller som interne kurser i organisationer.

Supervision og foredrag
Supervision tilbydes både individuelt og i grupper – fysisk eller online.
Foredrag og oplæg skræddersys til virksomheder, ledere, fagfolk og institutioner og kan omhandle trivsel, læring, stress, metakognition og opmærksomhedsregulering.

Anvendelsesområder
Metakognitiv teori og metode har dokumenteret effekt og kan anvendes inden for:
- Psykologi og behandling
- Pædagogik og læringsmiljøer
- Coaching og stressmanagement
- Ledelse og medarbejderudvikling
- Organisationer med fokus på trivsel og psykisk robusthed

Metoden giver redskaber til at reducere overtænkning og bekymringer, skabe mental klarhed og fremme fleksibel opmærksomhed – uanset faglig baggrund.

Vores udgangspunkt
Metakognition er ikke kun en metode, men en måde at forstå, strukturere og regulere tanker, opmærksomhed og mental adfærd. Vi arbejder med at gøre komplekse mekanismer til konkrete, anvendelige redskaber, der kan bruges både i professionel praksis og i hverdagen.

Se alle kurser og uddannelser her:
👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser-2/

👉 Kontakt: info@neokognitiv.dk

Neokognitivt Institut er førende inden for metakognitiv terapi og uddannelse, og vores kurser og uddannelser omfatter et bredt spektrum af muligheder, lige fra intensive workshops til dybdegående certificeringsprogrammer..

12/11/2025

Af Linda Burlan Sørensen

En praksisnær og inspirerende guide til terapeuter, der arbejder med den metakognitive tilgang.
Bogen samler klinisk erfaring, refleksioner, cases og arbejdsark, der støtter terapeuten i at strukturere og tilpasse metakognitive forløb – både individuelt og i grupper.

📘 Udkommer d. 20. november 2025
Allerede nu kan bogen forudbestilles hos de fleste boghandlere, fx på Saxo:

👉 https://www.saxo.com/dk/terapeutens-guide-til-metakognitiv-terapi_bog_9788785443007

08/11/2025

"Terapeutens guide til metakognitiv terapi"
Af Linda Burlan Sørensen, klinisk specialistpsykolog og bestsellerforfatter

📘 Udgives 20. november 2025 Udgiver: Gorilla & Tiger Legacy – Publishing House ISBN: 978-87-85443-04-5 (Bogen kan forudbestilles allerede nu)

👉 https://www.saxo.com/dk/terapeutens-guide-til-metakognitiv-terapi_bog_9788785443007

Hvordan omsættes metakognitiv teori til virkning i praksis? Denne bog er svaret.

Terapeutens guide til metakognitiv terapi er skrevet til fagpersoner, der ønsker et konkret, praksisnært og metodisk solidt værktøj til at arbejde metakognitivt med klienter. Bogen fungerer som en professionel makker til Arbejdshæfte til metakognitiv terapi – men rækker langt videre.

Den indeholder:
- fire komplette cases med fulde forløb, session for session
- 25 arbejdsark til brug i terapien
- refleksionsøvelser, terapeutskemaer og øvelser til fagpersonens egen metakognitive træning
- introduktion til de tre niveauer af tænkning, FFF-modellen og CAS-begrebet (Cognitive Attentional Syndrome)
og et gennemgående fokus på terapeutens metaniveau – hvordan man tænker om sin egen tænkning, praksis og rolle.

Den henvender sig til terapeuter, psykologer, psykoterapeuter, coaches, pædagoger og andre fagpersoner, der ønsker at gøre metoden levende i samtalerne og skabe reel forandring – ikke blot forståelse.

Bogen kan anvendes både i individuel terapi, gruppeforløb, supervision og undervisning, og giver et klart og roligt overblik over, hvordan man strukturerer, tilpasser og udfører metakognitiv terapi trin for trin – uden at miste kreativiteten, nærværet eller den menneskelige dimension.

“Vi slipper ikke for at tænke selv – tværtimod. Det er præcis opfordringen.” – Linda Burlan Sørensen

https://www.saxo.com/dk/terapeutens-guide-til-metakognitiv-terapi_bog_9788785443007

Få Terapeutens guide til metakognitiv terapi af Linda Burlan Sørensen som bog på dansk - 9788785443007 - Bøger rummer alle sider af livet. Læs Lyt Lev blandt millioner af bøger på Saxo.com.

08/11/2025

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi

Det originale banebrydende koncept udviklet af autoriseret metakognitiv specialistpsykolog og bestsellerforfatter Linda Burlan Sørensen

Få en solid og praksisnær uddannelse med over 180 timers undervisning, supervision, metodetræning og afsluttende eksamen – udviklet af autoriseret klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision (aut. cand.psych.) og en af Danmarks mest erfarne formidlere af den metakognitive tilgang.

📅 Nyt hold starter den 14. januar 2026
👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser-2/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi-2/

Uddannelsen blev skabt i 2014 og svarer til år 1 på den certificerede 4-årige psykoterapeutuddannelse, som er godkendt og anbefalet af Dansk Psykoterapeutforening.

Uddannelsen kan tages som fysisk fremmøde i København, online via Zoom – eller som en kombination.

BONUS: Inkluderet i uddannelsen er også certificering som metakognitiv stresscoach.

Metoden i praksis
Uddannelsen er skabt til fagpersoner, der ønsker at forstå og anvende metakognitiv terapi som en konkret og fleksibel metode – ikke blot til at forklare tanker, men til at skabe reel forandring.

Fokus ligger på hvordan vi forholder os til vores tanker, og hvordan opmærksomheden kan styres og reguleres.
Deltagerne lærer at bruge metoden i terapi, pædagogik, sundhedsarbejde, undervisning og ledelse, så den kan anvendes bredt på tværs af fag og målgrupper.

Den metakognitive tilgang er transdiagnostisk og kan anvendes til at reducere stress, angst, depression, præstationspres og psykisk overbelastning – både i behandlende og forebyggende sammenhænge.

Hvad du opnår
- NKI-certificering som metacognitive terapeut
- Certificering som metakognitiv stresscoach
- Redskaber til at omsætte metakognition til konkret handling og udvikling
- Kompetencer til at styrke robusthed, trivsel og psykologisk fleksibilitet – i dig selv og dem, du arbejder med

Kort sagt
En praktisk, fleksibel og evidensbaseret uddannelse, der viser, hvordan metakognitiv træning kan omsættes til virkning i praksis – trin for trin og med et klart fokus på det, der virker.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser-2/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi-2/

“Forståelse kan åbne en dør – men metakognitiv træning lærer dig, hvordan du går igennem den.”
– Linda Burlan Sørensen

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi. Det originale banebrydende koncept udviklet af specialistpsykolog og bestseller forfatter Linda Burlan Sørensen. Vores uddannelse lægger vægt på den praktiske og manualiserede tilgang til metakognitiv terapi. Denne tilgang gør det nemme...

08/11/2025

Certificeret og godkendt 4-årig psykoterapeutuddannelse med specialisering i metakognitiv terapi

“Forståelse kan åbne en dør – men metakognitiv træning lærer dig, hvordan du går igennem den.” – Linda Burlan Sørensen

Startdato og fleksibilitet

📅 Nyt hold starter den 14. januar 2026

Der er mulighed for merit, hvis du allerede har gennemført relevante kurser eller efteruddannelser, eller for at starte direkte på fortsættermodulet, hvis du har gennemført år 1. Uddannelsen kan tages både som fysisk fremmøde i København og som online undervisning – eller i en fleksibel kombination.

💡 Du forpligter dig kun ét år ad gangen.

Hvert år afsluttes med diplom og certificering, og allerede efter første år opnår du certificering som metakognitiv stresscoach.

Om uddannelsen
Den 4-årige psykoterapeutuddannelse kombinerer teori, metode og praksis inden for metakognitiv terapi (MCT). Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og efter gennemført forløb kan du opnå retten til at anvende titlen MPF (Medlem af Dansk Psykoterapeutforening) samt blive NKI-certificeret psykoterapeut.

Neokognitivt Institut tilbyder en unik psykoterapeutuddannelse med hovedvægt på den metakognitive tilgang. Undervisningen varetages primært af Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision samt forfatter til flere anerkendte fagbøger om metakognitiv terapi, herunder:

- Fængslende tanker – Kontrollér tankemyldret med metakognitiv terapi
- Stressbehandling med metakognitiv terapi
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi
- Arbejdsark til metakognitiv terapi
- Terapeutens guide til metakognitiv terapi

Dit udbytte

Som studerende udvikler du kompetencer i at:
- Anvende metakognitive metoder og interventioner sikkert og målrettet i praksis.
- Reducere stress, angst og depression gennem ændret opmærksomhed og tankeprocesser.
- Arbejde effektivt, korttidsorienteret og evidensbaseret med klienter.
- Udvikle egen metakognitiv bevidsthed, refleksion og terapeutisk modenhed.
- Du lærer ikke blot at forstå problemer – men helt konkret, hvordan du skaber forandring.

Sted: Neokognitivt Institut, København – eller online via Zoom.

🕓 Læs mere her: https://www.neokognitivtinstitut.dk/4-aarig-psykoterapeutuddannelse/

02/11/2025

Til de interesserede: Intensiv introduktion til den metakognitive tilgang (2-dages kursus)

“Frihed begynder, når vi opdager, at vi kan ændre vores forhold til tanker – ikke tankerne selv.” – Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog, specialist i metakognitiv terapi og underviser

Datoer for de næste kurser:
10+11 november 2025 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)
14+15 januar 2026 (FYSISK, København, kl. 9.00–15.30)
2+3 februar 2026 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)

Hvorfor vælge dette kursus?
Metakognitiv terapi er en banebrydende, evidensbaseret metode, der har vundet internationalt indpas, fordi den er effektiv, enkel og direkte anvendelig i praksis. Kurset giver en helt ny måde at forstå og arbejde med psykisk trivsel – på tværs af problematikker (transdiagnostisk) - både i professionelle og organisatoriske sammenhænge.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/.../intensivt-2.../

👉 Se alle vores kurser og uddannelser her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/

Intensiv introduktion til den metakognitive tilgang (2-dages kursus)

“Frihed begynder, når vi opdager, at vi kan ændre vores forhold til tanker – ikke tankerne selv.” – Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog, specialist i metakognitiv terapi

Datoer for de næste kurser:
10+11 november 2025 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)
14+15 januar 2026 (FYSISK, København, kl. 9.00–15.30)
2+3 februar 2026 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)

Hvorfor vælge dette kursus?
Metakognitiv terapi er en banebrydende, evidensbaseret metode, der har vundet internationalt indpas, fordi den er effektiv, enkel og direkte anvendelig i praksis. Kurset giver en helt ny måde at forstå og arbejde med psykisk trivsel – på tværs af problematikker (transdiagnostisk) - både i professionelle og organisatoriske sammenhænge.

Målgruppe
Kurset henvender sig til et bredt felt af fagpersoner – ikke kun psykologer og terapeuter:
Sundheds- og socialfaglige medarbejdere
Pædagoger, lærere, studievejledere
HR-medarbejdere og ledere
Coaches, mentorer og konsulenter
Alle, der ønsker konkrete værktøjer til at fremme trivsel, reducere stress og styrke resiliens

Hvad får du ud af kurset?
- En grundlæggende introduktion til metakognitive processer
- Indsigt i, hvordan overtænkning, bekymringer og grublerier fastholder psykisk mistrivsel
- Konkrete og straks-anvendelige redskaber til stress, angst og depression
- Redskaber til at møde mennesker med psykiske udfordringer med større effekt
- Mulighed for merit på længere kursus- og uddannelsesforløb hos os

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/intensivt-2-dages-metakognitivt-kursus/

📧 Kontakt os: info@neokognitiv.dk

👉 Se alle vores kurser og uddannelser her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/

02/11/2025

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi

Det originale banebrydende koncept udviklet af autoriseret specialistpsykolog og bestsellerforfatter Linda Burlan Sørensen

📅 Nyt hold starter den 14. januar 2026
(Se datoer og program via linket herunder.)

"Vi kan ikke forhindre tanker i at opstå – men vi kan beslutte, hvor længe vi vil blive i dem." – Linda Burlan Sørensen

Få en solid, evidensbaseret uddannelse i metakognitiv terapi på over 180 timer – med undervisning, supervision, metodetræning, studiegrupper og afsluttende eksamen. Uddannelsen giver dig en unik dobbelt certificering som metakognitiv terapeut (NKI/Level I) og metakognitiv stresscoach og bygger på Neokognitivt Instituts originale uddannelseskoncept, udviklet i 2014 og løbende opdateret til nutidens faglige krav og praksis.

💡 Om metoden og dens brede anvendelsesmuligheder
Den metakognitive tilgang er en universel metode til at forstå og regulere tænkning – og dens anvendelsesmuligheder spænder vidt.
Metoden kan anvendes i arbejdet med både børn, unge og voksne, og dens principper kan integreres i et bredt spektrum af faglige sammenhænge, blandt andet:
- Klinisk og privat psykoterapi
- Pædagogisk praksis, skole og uddannelse
- Socialt arbejde og kommunale indsatser
- Psykiatri og forebyggende mental sundhed
- HR, coaching, ledelse og organisationsudvikling
- Sundhedssektoren og rehabilitering

Metoden skaber et fælles psykologisk sprog, der hjælper mennesker med at ændre deres opmærksomhedsfokus, reducere overtænkning og bekymring – og genvinde mentalt overskud, trivsel og handlekraft. Den egner sig både til terapeutiske forløb, gruppeindsatser og udviklingsarbejde i organisationer, hvor robusthed, fleksibilitet og psykologisk tryghed er i centrum.

🎓 Om uddannelsen
Uddannelsen kombinerer teoretisk fordybelse og praktisk metodetræning i en sammenhængende læringsproces. Undervisningen varetages af universitetsuddannede psykologer og certificerede psykoterapeuter (MPF) og afsluttes med eksamen og certificering.

📘 Eksklusivt tilbud:
Alle deltagere modtager 3 af Linda Burlan Sørensens e-bøger:
- De to bestsellere: Fængslende tanker – Kontrollér tankemyldret med metakognitiv terapi og Stressbehandling med metakognitiv terapi, samt den nye, populære udgivelse: Terapeutens guide til metakognitiv terapi

🎓 Mulighed for merit:
Har du allerede gennemført kortere kurser eller forløb i metakognitiv terapi, kan du søge merit for dele af undervisningen efter individuel vurdering.

🔗 Læs mere her:
👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi-2/

📩 Kontakt: info@neokognitiv.dk

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi. Det originale banebrydende koncept udviklet af specialistpsykolog og bestseller forfatter Linda Burlan Sørensen. Vores uddannelse lægger vægt på den praktiske og manualiserede tilgang til metakognitiv terapi. Denne tilgang gør det nemme...

30/10/2025

Terapeutens guide til metakognitiv terapi
- Af Linda Burlan Sørensen
- Udgives den 20. november 2025 hos Gorilla & Tiger Legacy – Publishing House (bogen kan forudbestilles fx på SAXO)

Den længe ventede praktiske håndbog for terapeuter udkommer snart. Terapeutens guide til metakognitiv terapi er en omfattende og praksisnær guide til professionelle, der ønsker at forstå, forfine og anvende den metakognitive metode på et højt fagligt niveau.

Bogen samler årtiers klinisk erfaring, teori og praksis i en form, der gør det komplekse enkelt – uden at forsimple. Den giver terapeuten et solidt fundament til at arbejde metodisk og bevidst med metakognitiv tænkning i enhver terapeutisk kontekst. Hvor de tidligere bøger introducerede den metakognitive metode og dens anvendelse i stress- og gruppeterapi, går denne nye guide et skridt videre: Den stiller skarpt på terapeutens refleksive rolle, på det metakognitive møde mellem terapeut og klient, og på hvordan bevidst opmærksomhed, sproglig præcision og sokratisk udforskning kan skabe forandring i tankeprocesser frem for indhold.

Med afsæt i konkrete cases, terapeutiske dialoger og mange års undervisningserfaring, giver bogen indblik i den del af terapien, der ofte er usynlig – den indre proces, hvor terapeuten lærer at justere, vente, lytte og bruge sin egen tænkning som redskab. Her bliver metakognitiv terapi ikke blot en metode, men en måde at tænke, se og være terapeut på.

Terapeutens guide til metakognitiv terapi fungerer både som et opslagsværk, en refleksionsbog og et praktisk arbejdsredskab, og kan anvendes af psykologer, psykoterapeuter, coaches, undervisere, pædagoger og andre fagpersoner, der ønsker at styrke deres evne til at skabe metakognitiv fleksibilitet i arbejdet med mennesker.

📗 Udgivelsesdato: 20. november 2025
📍 Forlag: Gorilla & Tiger Legacy – Publishing House
📘 ISBN: 978-87-85443-00-7
🛒 Bogen vil kunne købes hos de fleste boghandlere – fx på Saxo.com

Om forfatteren
Linda Burlan Sørensen er klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, institutleder ved Neokognitivt Institut. Hun er en af pionererne inden for metakognitiv terapi i Danmark og har gennem to årtier undervist, superviseret og uddannet fagfolk i metakognitiv tænkning og sokratisk praksis. Hun har tidligere udgivet flere anerkendte fagbøger, og to engelske udgivelser – Treating Stress with Metacognitive Therapy og Free Yourself from Imprisoning Thoughts – har begge opnået #1-bestsellerstatus på Amazon.com og Amazon.co.uk i kategorien Health Psychology eBooks.

Med Terapeutens guide til metakognitiv terapi fortsætter Linda Burlan Sørensen sit arbejde med at gøre den metakognitive tilgang tilgængelig, dyb og anvendelig – både for terapeuter og for den verden, de arbejder i.

https://www.saxo.com/dk/terapeutens-guide-til-metakognitiv-terapi_bog_9788785443007

Få Terapeutens guide til metakognitiv terapi af Linda Burlan Sørensen som bog på dansk - 9788785443007 - Bøger rummer alle sider af livet. Læs Lyt Lev blandt millioner af bøger på Saxo.com.

29/10/2025

Genforening & Metakognitiv Fordybelse – En dag med hinanden
En dag med fagligt fællesskab, fordybelse og gensyn

📅 27. november 2025
Neokognitivt Institut, København

Denne dag er skabt på initiativ af Linda Burlan Sørensen, institutleder og stifter af Neokognitivt Institut – som en mulighed for at samle de mange tidligere kursister, kolleger og samarbejdspartnere, der gennem årene har været en del af instituttets faglige univers.

Formålet er at genfinde og styrke det, der altid har gjort fællesskabet særligt:
Den åbne dialog, den nysgerrige fordybelse og det metakognitive perspektiv på læring, liv og praksis.

Selvom dagen primært er skabt som et gensyn for tidligere kursister og samarbejdspartnere ved Neokognitivt Institut, er nye fagpersoner også velkomne – særligt dem, der allerede arbejder inden for det metakognitive felt eller deler instituttets faglige tilgang og værdier.

✨ Siden sidst …
Begge af Lindas bøger –
📘 Treating Stress with Metacognitive Therapy og
📗 Free Yourself from Imprisoning Thoughts –
har opnået #1-bestsellerstatus på Amazon i både USA og UK i kategorien Selvhjælp.

Og som noget nyt har Linda grundlagt Gorilla & Tiger Legacy Publishing House – skabt til at udgive flere spændende og relevante bøger både nationalt og internationalt – måske også nogle af jeres?

💡 Dagens faglige fokus
Dagen byder på ny viden, refleksion og dialog om, hvordan metakognitiv terapi og Choice Theory / Reality Therapy kan integreres og bruges sammen i praksis – i terapi, pædagogik, undervisning og organisationer.

Der vil være oplæg, faglige drøftelser og rum til, at deltagerne kan bringe egne erfaringer og spørgsmål i spil – i den åbne og trygge atmosfære, som altid har kendetegnet undervisningen på Neokognitivt Institut.

🎁 Gave til alle deltagere
Som deltager modtager du et gratis, signeret eksemplar af Lindas nyeste bog, Terapeutens guide til metakognitiv terapi – et opslagsværk, der samler konkrete metoder, cases og refleksioner fra praksis, som kan bruges både professionelt og personligt.

🤝 Fællesskab, netværk og fejring
En væsentlig del af dagen handler om at mødes igen – om at dele erfaringer, gense kolleger, skabe nye forbindelser og mærke det kollegiale fællesskab.

Vi runder dagen af med en aperitif, bobler og små lækkerier, hvor vi sammen fejrer fællesskabet, de faglige skridt – og det nye kapitel, der åbner sig med Gorilla & Tiger Legacy Publishing House.

Du får
- Opdateret viden om metakognitiv terapi
- Nye perspektiver på integrationen med Choice Theory
- Gratis signeret eksemplar af Terapeutens guide til metakognitiv terapi
- Professionel sparring og kollegialt netværk
- Indblik i det nye forlag Gorilla & Tiger Legacy Publishing House – kommende udgivelser og muligheder for bogudgivelse gennem forlaget

👉 Læs mere her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/genforening/

Pladser tildeles efter først-til-mølle-princippet.

📧 Kontakt: info@neokognitiv.dk

16/10/2025

Metakognition – fra tanke til transformation
Foredrag, kurser, supervision & længere uddannelser

“Metakognition handler ikke om at kontrollere tankerne – men om at finde friheden bag dem.”
– Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog og forfatter

Et nyt perspektiv på mental frihed
Oplever du nogle gange, at tankerne løber af sted med dig?
At du gerne vil finde ro, men ender med at tænke endnu mere?

Metakognitiv tænkning giver et helt nyt perspektiv:
- Det handler ikke om at ændre, hvad vi tænker – men hvordan vi forholder os til tankerne.
- Når relationen til tankerne ændres, forandres oplevelsen af stress, bekymring og pres.

Hvorfor vælge Neokognitivt Institut?
Forestil dig en metode, der kan bruges af alle – terapeuter, undervisere, ledere, medarbejdere, coaches og pædagoger – og som skaber reel og vedvarende forandring for både dig selv og dem, du arbejder med.

Hos Neokognitivt Institut får du:
- En metode, der altid bygger på samme metakognitive kerne – men tilpasses netop din virkelighed.
- Undervisning, som ingen andre kan kopiere med samme autenticitet og dybde.
- En tilgang, hvor vi ikke blot underviser i metakognition – vi udvikler, forsker og lever den.
- Forløb, der spænder fra korte oplæg og foredrag til 2-, 5- eller 6-dages kurser og op til 1-, 2- og 4-årige psykoterapeutuddannelser.
- Supervision, interne forløb og kurser, som kan afholdes både fysisk og online – så metakognition bliver en del af jeres hverdag.

Vi kommer også gerne ud til jer – virksomheder, organisationer, kommuner eller faglige fællesskaber – og afholder forløb på stedet, så hele jeres team kan få glæde af metoden i praksis.

Undervisningen ledes af Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, forfatteren bag de danske manualer i metakognitiv terapi samt en af Danmarks pionerer inden for metakognitiv terapi.

“Livet kan ikke laves om, men måden vi lever det på, kan ændres.”

Dit udbytte
Når du deltager i et forløb hos os, får du:
- En universel metode til at skabe mental fleksibilitet, trivsel og udvikling.
- Straksanvendelige redskaber til terapi, undervisning, ledelse og organisationer.
- Kvalitet, autenticitet og evidensbaseret viden samlet i ét forløb.
- Adgang til et fagligt fællesskab og mulighed for videre fordybelse.

👉 Se alle kurser og uddannelser:
🌐 www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser

📩 Kontakt: info@neokognitiv.dk

Neokognitivt Institut er førende inden for metakognitiv terapi og uddannelse, og vores kurser og uddannelser omfatter et bredt spektrum af muligheder, lige fra intensive workshops til dybdegående certificeringsprogrammer..

07/10/2025

Intensiv introduktion til den metakognitive tilgang (2-dages kursus)

Datoer for de næste kurser:
10+11 november 2025 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)
14+15 januar 2026 (FYSISK, København, kl. 9.00–15.30)
2+3 februar 2026 (ONLINE, Zoom, kl. 8.30–14.30)

Hvorfor vælge dette kursus?
Metakognitiv terapi er en banebrydende, evidensbaseret metode, der har vundet internationalt indpas, fordi den er effektiv, enkel og direkte anvendelig i praksis. Kurset giver en helt ny måde at forstå og arbejde med psykisk trivsel – på tværs af problematikker (transdiagnostisk) - både i professionelle og organisatoriske sammenhænge.

Målgruppe
Kurset henvender sig til et bredt felt af fagpersoner – ikke kun psykologer og terapeuter:
Sundheds- og socialfaglige medarbejdere
Pædagoger, lærere, studievejledere
HR-medarbejdere og ledere
Coaches, mentorer og konsulenter
Alle, der ønsker konkrete værktøjer til at fremme trivsel, reducere stress og styrke resiliens

Hvad får du ud af kurset?
- En grundlæggende introduktion til metakognitive processer
- Indsigt i, hvordan overtænkning, bekymringer og grublerier fastholder psykisk mistrivsel
- Konkrete og straks-anvendelige redskaber til stress, angst og depression
- Redskaber til at møde mennesker med psykiske udfordringer med større effekt
- Mulighed for merit på længere kursus- og uddannelsesforløb

👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://www.neokognitivtinstitut.dk/.../intensivt-2.../

📧 Kontakt os: info@neokognitiv.dk

👉 Se alle vores kurser og uddannelser her:
ttps://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/

07/10/2025

Bliv certificeret metakognitiv terapeut hos Neokognitivt Institut

– Den originale 1-årige uddannelse med ekstra certificering som metakognitiv stresscoach og maksimal fleksibilitet

🗓️ Næste holdstart: 14. januar 2026

“Metakognition handler om at lære – hvordan man lærer. Det er nøglen til frihed, fordybelse og udvikling i en tid, hvor forandring aldrig står stille.”
— Linda Burlan Sørensen

Denne 1-årige certificering giver ikke blot ny viden – den skaber en varig faglig forankring og udvikling af terapeutiske kompetencer. Uddannelsen er udviklet og ledet af Linda Burlan Sørensen, autoriseret psykolog, forfatter og pionér inden for metakognitiv terapi i Danmark, hvis metoder anvendes af fagfolk på tværs af brancher.

“Hos Neokognitivt Institut tilbydes en evidensbaseret og praksisnær uddannelse, hvor hver lektion er designet til at kunne omsættes direkte til arbejdet med klienter, elever eller borgere. Metoden er anvendelig i både terapeutiske, pædagogiske og organisatoriske kontekster – og giver et fagligt fundament, der kan integreres med andre professionelle tilgange.”

🔍 Uddannelsens særlige kendetegn
- Certificeret metakognitiv stresscoach (en del af uddannelsen - dvs. en ekstra certificering følger med)
- Manualiseret og praksisorienteret metode – kan bruges direkte i professionel praksis
- Fleksibel deltagelse – fysisk i København, online via Zoom eller som kombination
- Hele uddannelsen kan gennemføres 100 % online
- Godkendt af Dansk Psykoterapeutforening som 1. år på den 4-årige psykoterapeutuddannelse

📚 Det faglige udbytte
- Adgang til Linda Burlan Sørensens originale arbejdshæfter, skemaer og metodiske værktøjer – udviklet gennem mange års klinisk erfaring
- En solid faglig platform, der kan forandre arbejdsgange og styrke behandlingsresultater
- En professionel ramme for at anvende metakognitive teknikker til stress, angst, depression og trivsel
- Mulighed for at fortsætte på den 4-årige psykoterapeutuddannelse og opnå MPF-godkendelse

📬 Kontakt: info@neokognitiv.dk

🌐 Læs mere her: https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi-2/