Det Åbne Rum

26/03/2026

Kære Fællesskab

Vi søger behandlere til Det Åbne Rum!

Drømmer du om at arbejde et sted med ro, nærvær og en særlig atmosfære?

Det Åbne Rum er et lille, levende fællesskab, hvor mennesker mødes omkring fordybelse, omsorg og praksis.
Lige nu har vi plads til endnu en behandler i vores smukke rum – et sted, hvor både du og dine klienter kan lande og føle jer hjemme.

Hvis det kalder på dig – eller hvis du kender en, det kunne være relevant for – så hører vi meget gerne fra dig.

Del gerne i jeres netværk

04/01/2026

Der er plads i meditationsgruppen, med start mandag den 9.2.26.
Underviser: Linda Spalding, meditationslærer og psykolog

Meditationsgruppe: "Vedligehold din meditationspraksis"
v/ Linda Spalding, meditationslærer og psykolog
START: mandag den 9.2.2026, kl. 19:00 - 21:15
Forløbet strækker sig over 6 mandage
Tilmelding er åben.
Se mere info: www.indsigtsmeditation-vipassana.com

27/12/2025

Dagretreater med meditation 2026 v/ Linda Spalding, meditationslærer og psykolog.
Se nedenstående:

Dagretreater v/ Linda Spalding, meditationslærer og psykolog.
Tilmeldingen er begyndt.

Følgende datoer:
Lørdag den 28.2.2026, kl.10:00 - 16:00
Lørdag den 21.3.2026, kl.10:00 - 16:00
Lørdag den 30.5.2026, kl.10:00 - 16:00

Mere info og tilmelding: www.indsigtmeditation.vipassana.com

17/10/2025

Indre stilhed - meditation

Hver torsdag kl 18.30 - 20.30�
Har du en meditationspraksis, og har du lyst til at sidde sammen med andre (altid torsdage), så er du velkommen i Det Åbne Rum. Vi er en lille gruppe, der kommer fra forskellige praksisser. Vi sidder sammen i stilhed i 3x35 minutter med en lille pause mellem. Der er ingen guidning.

Datoerne vil stå i https://detåbnerum.dk/kalender
Tidspunktet er altid kl.18.30 - 20.30, og man er velkommen til en kop te fra kl. 18.00.

Gruppen er startet af folk, der er orienteret adveita og Ramana Maharshi og den har eksisteret siden 2018.

Har du spørgsmål - ring gerne til en af os.
Karthik-Carsten von Würden 41627677�
Anette Jørgensen 60690964

31/08/2025

Der er ledige pladser på vipassana retreaten i næste weekend fra fredag den 5.9 til søndag den 7.9.2025 v/ Linda Spalding og gæstelærer Lotte Skovdal.
Tilmeldingsfrist senest i aften kl.20:00.
Send mail til: indsigtsmeditation.cph
Alle er velkomne!
Se mere info:
www.indsigtsmeditation-vipassana.com

05/08/2025

September måneds weekend retreat med meditation i København.
Et samarbejde mellem Linda Spalding, meditationslærer og psykolog og yin yoga lærer Lotte Skovdal.

Alle er velkomne!

Mere information:

indsigtsmeditation-vipassana-koncentrationsudvikling-åndedrætsmeditation-metta-kærligvenlighed, fællesmeditation

24/07/2025

Til dig med interesse for meditation.

August måneds dagretreat afholdes i Det Åbne Rum, på Østerbro i København.
Lørdag den 2.8.25, kl.10:00 - 15:15

Linda Spalding, meditationslærer og psykolog underviser og guider i meditationerne.

Mere information kan læses i vores Nyhedsbrev eller på hjemmesiden www.indsigtsmeditation-vipassana.com
Der er åbent for tilmelding.

Alle er velkomne!

indsigtsmeditation-vipassana-koncentrationsudvikling-åndedrætsmeditation-metta-kærligvenlighed, fællesmeditation

15/07/2025

Kære Fællesskab

Glædelig sommer til alle!

D. 26 August vil det være muligt at deltage i denne workshop: Taking care of pain. Lever du selv med smerter, eller kender du en som gør, så er dette måske noget for dig.

Her en lille præsentation af workshoppen:

We are happy to announce the workshop: Taking care of pain, rooted in Zen Buddhism

Many of us see pain as an enemy to fight, but what if pain could instead be a doorway to compassion and deeper insight about ourselves?

The workshop is organized by members and aspirants of the zenbuddhist order of Interbeing: Tan Vinh Tran (VN), Nguyen Thi Chuy Nga (VN) and Marie Hauge Jensen DK)

Please read for more information and share with others ☺️

The course is designed to help you deal with your challenges. Drawing on zenbuddhist psychology and stress management, we guide you in how to practise "gentle and compassionate pain awareness".

16/04/2025

Meditation og Tema d. 23/4 kl.16:45-18:30 - SINDETS VANER -

Sindet kører rundt med os i en sådan grad, at mange af os tror, det er i sindets hektiske rutsjebaneture, livet hører til.

Men det er ikke i sindet, vi har hjemme. Når vi mediterer, kan vi lande ind i en dybere klarhed – en ro, der åbner sig i stilheden. Her kan vi finde hvile og begynde at mærke, hvor vi egentlig kommer fra.

Kom og mediter med - og hør om sindets vaner, og hvordan de former vores liv og skæbne. Få samtidig værktøjer til at finde hjem til din sande natur og frigør dig fra sindets orkanstyrke.

23/4 kl. 16:45-18:30 Østerbro, Det Åbne Rum, Østbanegade 13,kld

Skriv sms til mig, Sidsel Skaastrup Christiansson, for tilmelding til 28 70 70 37. Og mobilepay 160,- til samme nummer.

28/03/2025

Foredrag med Christian Hovmann d. 28 Maj

Det er en glæde at kunne reklamere for denne aften som handler om indføring i meditationsteknik.

Tid: 19:00 – 21:30
Sted: Det Åbne Rum, Østbanegade 13 kld, 2100 Kbh Ø.

Læs mere her:

https://detåbnerum.dk/foredrag-med-christian-hovmann