Krop og Kvinde

Krop og Kvinde Jeg giver kropsterapi til kvinder, teenagere og børn, samt babymassage og zoneterapi til babyer. Kropsterapi - behandling af krop og sind. gang gratis

Jeg behandler med akupressur, zoneterapi, pulsering, “bøj og stræk” metode samt samtaleterapi �

https://www.facebook.com/103370611826967/posts/188800976617263/?d=n


Priser: 650 kr./ 60 min. Klippekort: 7 gange 650 kr. - 8.

Start din dag med ro, næring og bevidste valg 🌿Det første, du giver din krop om morgenen, sætter tonen for hele din dag....
23/04/2026

Start din dag med ro, næring og bevidste valg 🌿

Det første, du giver din krop om morgenen, sætter tonen for hele din dag.
For dit blodsukker. Din energi. Dit nervesystem.

Det her er ikke bare morgenmad – det er næring.

✨ Skyr med bær, nødder og frø
✨ Fyldt med sunde fedtsyrer, fibre og protein
✨ Stabiliserer dit blodsukker og holder dig mæt længere

Og ja – de små ting tæller:

Jeg har i min morgen blandning ristet i få minutter, græskarkerner, mandler, hvide og sorte sesamfrø og hørfrø 🌸

Sorte sesamfrø er små kraftpakker 🖤
• Rig på calcium og magnesium
• Indeholder sunde fedtstoffer
• Fyldt med antioxidanter
• Støtter både knogler og hormonbalance

Når du vælger rigtigt fra morgenstunden,
vælger du også ro i kroppen resten af dagen 😊

Din krop mærker forskellen 💛

#

“Hver fjerde dansker har været sygemeldt med stress.”Danske Bank vil italesætte stress og lave støttegrupper til deres m...
20/04/2026

“Hver fjerde dansker har været sygemeldt med stress.”

Danske Bank vil italesætte stress og lave støttegrupper til deres medarbejdere.

Det er selvfølgelig vigtigt.

Men hvis vi kun taler om stress – uden at arbejde med kroppen og nervesystemet…

så flytter vi sjældent noget varigt.

Stress skal ikke kun forstås. Det skal mærkes og reguleres.

Hvad tænker du?

Nogle gange er det ikke ord, der skaber ro.Det er nærvær. Berøring. Forbindelse.Når vi føler os trygge i et andet mennes...
15/04/2026

Nogle gange er det ikke ord, der skaber ro.
Det er nærvær. Berøring. Forbindelse.

Når vi føler os trygge i et andet menneskes nærvær, begynder nervesystemet stille at falde til ro. Pulsen sænkes. Åndedrættet bliver dybere. Kroppen slipper lidt af det, den har holdt fast i.

Tilknytning er ikke kun noget psykisk – det er dybt kropsligt.
Vi regulerer hinanden. Vi finder hjem i hinanden 🫂

Det er her, heling begynder.
I det stille. I det trygge. I det, der mærkes – ikke forklares ♥️

05/04/2026

Er du træt af at fikse symptomer… uden at forstå dem? 🤍

Du kan ikke behandle din krop,
hvis du ignorerer dens sprog 🧠✨

Dine symptomer er ikke problemet.
De er signaler 🚨

Signaler om noget, der ikke er blevet mødt,
forstået eller forløst 💔➡️💫

Og inderst inde ved du det godt 🤍

Det er derfor, du stadig leder 🔍
Det er derfor, du ikke er i mål endnu…

Men hvad hvis din krop faktisk giver mening? 🌿

Hvad hvis alt det, du mærker, har en årsag?

Og hvad hvis du endelig kunne forstå kroppens sprog? ✨

💬 “Wow… det er jo derfor.” 💛

Hos Krop og Kvinde vil du begynde endelig at forstå årsagen bag dine symptomer.

Hvis jeg fik en 25 øre for hver gang en klient har ligget på briksen, og under behandlingen har sagt “Gud, det giver jo mening”…. Ja, så ville jeg være en meget rig kvinde i dag 🙃

28/03/2026

Nogle af de smukkeste øjeblikke i min klinik… ✨

…er når der bliver helt stille.

Når kroppen giver slip.
Når åndedrættet falder til ro.
Når vi ikke længere prøver at forstå med hovedet – men mærker med kroppen.

Og så sker det.

Blot på et sekund.

En erkendelse.
En indlysning.
En stille “aha”.

Det er som om, noget falder på plads indefra.
Noget, der før har været tungt, forvirrende eller smertefuldt… giver pludselig mening 🦋

Ikke fordi vi har analyseret os frem til det –
men fordi kroppen endelig har fået lov til at fortælle sin historie.

Og i dét øjeblik…
begynder noget at forandre sig. 🌿

Det er derfor, jeg elsker at arbejde med både kropsterapi og traumeterapi.
Fordi sand healing ikke kun sker i tankerne – men i kroppen.

Dette sker oftest med klienter, når de har ligget på briksen og fået behandling hos Krop og Kvinde.

🤍

Jeg sidder med en dyb taknemmelighed i hjertet 💫At læse jeres ord, mærke jeres tillid og opleve de forandringer, der ske...
23/03/2026

Jeg sidder med en dyb taknemmelighed i hjertet 💫

At læse jeres ord, mærke jeres tillid og opleve de forandringer, der sker i jer – det betyder mere, end jeg kan sætte ord på. I dag står jeg med 5 stjerner på klinikken, og det er ikke bare et tal… det er et spejl af alle de mennesker, jeg har haft æren af at arbejde med.

Jeg er stolt. Ikke på en højtråbende måde – men stille, indefra. For jeg ved, hvor meget arbejde, dedikation og hjerte der ligger bag.

At kunne stå på egne ben i dag, med en klinik fyldt med mennesker, der føler sig trygge, set og hjulpet – det er en drøm, der er blevet til virkelighed 🥰

Tak til hver og én af jer, der har været en del af min rejse 🤍

Hvis I vil dele jeres oplevelse, så andre kvinder også kan få glæde af at komme, så ENDELIG del det på linket i min profil.

https://g.page/r/Cb-YCK2-rpnoEBM/review

Det vil betyde enormt meget for mig, at I deler, hvad I har fået af at komme hos mig 🙏🏼♥️



Angst handler ofte om, at vi mister kontakten til kroppen.Når tankerne bliver overvældende – stress fra arbejde, problem...
08/03/2026

Angst handler ofte om, at vi mister kontakten til kroppen.

Når tankerne bliver overvældende – stress fra arbejde, problemer i relationer eller konflikter i familien – kan vi langsomt ryge mere og mere op i hovedet.

Tankerne kører.
Bekymringerne fylder.
Og nervesystemet går i alarmberedskab.

Mange prøver at tænke sig ud af angsten.

Men angst forsvinder sjældent gennem tanker.

Den har brug for, at vi finder tilbage til kroppen.

Når vi begynder at mærke kroppen igen – gennem ro, vejrtrækning og kropslig kontakt – sender vi signal til nervesystemet om, at vi er i sikkerhed.

Her spiller vagusnerven en vigtig rolle. Den hjælper kroppen med at regulere fra alarm tilbage til ro.

Derfor arbejder jeg i kropsterapien med at hjælpe kroppen tilbage i balance – så hoved og krop igen kan hænge sammen.

Når kroppen falder til ro, begynder tankerne også at falde på plads 🌿

Hvis du kan genkende noget af det her, har jeg et par ledige tider i klinikken i næste uge, hvor vi kan arbejde med at skabe mere ro i kroppen ✨

“Nøglen til vores sundhed er vores mentale sundhed”Tak, Peter Geisling 👏🏼👏🏼👏🏼Jeg ser det jo hver dag i klinikken. Hvorda...
05/03/2026

“Nøglen til vores sundhed er vores mentale sundhed”

Tak, Peter Geisling 👏🏼👏🏼👏🏼

Jeg ser det jo hver dag i klinikken.

Hvordan mentalt pres bliver til spændinger i kroppen, som så betyder at vi ikke orker at træne, spise sundt og ikke kan slappe ordentligt af.

🌿 Og det er det negative loop vi sammen vender i klinikken, når du er på briksen til krops- og traumeterapi hos Krop og Kvinde.

Kan du genkende det i din egen krop?

💛 Tidsbestilling via link i bio



14/02/2026

Ledige tider i næste uge hos Krop og Kvinde 🦋

08/02/2026

For to uger siden var jeg til Box-Fit 🥊
Allerede i opvarmningen fik jeg et voldsomt hold i ryggen 😣

Jeg kunne næsten ikke trække vejret.
Kunne ikke bevæge mig.

De næste mange dage havde jeg en frygt for at træne igen 😔
Hvad nu hvis det låser sig fast i ryggen igen?

Men jeg kunne mærke, at den sad ikke i kroppen. Den sad i mine tanker 🧠

I dag skulle jeg til samme holdtræning igen 💪
Jeg havde modstand på at tage afsted.
En lille frygt, der hviskede:
“Hvad nu hvis det sker igen?”

Men jeg tog afsted.

Og hver gang tanken kom undervejs…
Slap jeg den i kroppen.
Og trak vejret 🌬️

Alt gik godt ✨

Og det slog mig igen:

Hvor mange af de spændinger vi går med i kroppen, der starter egentlig som en tanke💭

En frygt
En sorg
Noget vi ikke har fået givet slip på

Og når vi tør møde det…sker der noget helt fantastisk i kroppen 🤍

Det er præcis det, jeg arbejder med hver dag i klinikken.

⸻

Vi tror ofte, at det er kroppen, der fejler noget.

Men meget af det, vi mærker som spændinger, smerter og låsninger,
starter som noget psykisk, der får lov at sætte sig i kroppen.

Frygt 😔
Sorg 🤍
Stress ⚡
Tankemylder 🌀

Kropsterapi og traumeterapi handler ikke om at “fikse kroppen”.

Det handler om at hjælpe kroppen med at give slip på det, den har båret for længe.

Nogle gange starter det med noget så simpelt som at turde trække vejret midt i frygten 🌿✨

P.S. Jeg har få ledige tider tilbage i vinterferien ⛄️

givslip

04/02/2026

I dag havde jeg tre traumeforløsninger i klinikken ✨

To af dem var på børn 💛

Og det gik så fint. Så naturligt. Så let.

Alle tre klienter gik herfra med en følelse af lettelse i kroppen 🌿

Det ene barn sagde efterfølgende til mig:

“Jeg har aldrig været så afslappet i mit liv før.. jo måske da jeg var en baby. Det var helt rart. Jeg følte mig helt let. Det vil jeg gerne prøve igen.” ☺️

Det er altid smukt at opleve, men noget helt særligt sker, når det er børn.
De kan nemlig komme ind i kroppen uden modstand. Uden analyser. Uden at skulle forstå det hele først.

De mærker. De giver slip. De lander 🕊️

Traumeforløsning har mindst lige så stor effekt for børn — og ofte endnu større, fordi deres system er så åbent og modtageligt.

Det er en kæmpe gave at få lov til at være vidne til 🤍





kropsbevidsthed

01/02/2026

Kropsterapi er for dig, der kan mærke, at noget i kroppen ikke slipper – selvom du har prøvet at tænke dig ud af det 🤍

Spændinger, uro, træthed, smerter eller gamle oplevelser sætter sig i kroppen. Når vi arbejder med kroppen, arbejder vi direkte med nervesystemet, følelserne og det, der ligger bag symptomerne ✨

Det er her, forløsningen sker.
Det er her, roen vender tilbage.
Det er her, du mærker dig selv igen 🌿

Jeg har ledige tider i næste uge, hvis din krop kalder på at blive lyttet til 💆🏽‍♀️💆🏻‍♀️💆🏼‍♀️💆🏿‍♀️

Ledige tider i uge 6 - Krop og Kvinde, beliggenhed: Dragør

Mandag: kl. 10.30, 11.00, 11.30, 13.00, 13.30

Tirsdag: kl. 9.00, 12.00, 12.30, 13.00, 14.00, 14.30

Torsdag: kl. 9.00, 9.30, 10.00, 10.30





Adresse

Stationsvej 57
Dragør
2791

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:30 - 17:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:30 - 14:30
Fredag 09:00 - 17:00
Lørdag 11:00 - 14:00
Søndag 11:00 - 14:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Krop og Kvinde sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Krop og Kvinde:

Genveje

Del

Type