http://www.jordemodertryghed.dk/

Jordemodertryghed, A. P. Møllers Allé 9A, Dragør (2025)

14/03/2022

💗 50% Mamalicious og Momkind 💗

Jeg skal have ryddet ud i lagret, så hop ind på Jordemodertryghed.dk og få 50% på Mamalicious og Momkind, samt 30% på Joha ammeindlæg, Lansinoh med flere og 20% på Haakaa.

Del gerne med en gravid eller nybagt mor du kender 🙏🏼

Prisen er fratrukket på hjemmesiden.
Der tages forbehold for fejl og udsolgte varer.

24/01/2022

I dag er min sidste planlagte dag i klinikken, det gælder både Islands Brygge og Dragør.

Lukker Jordemodertryghed ned, tænker du?

Det gør Jordemodertryghed ikke. Jeg vil have få dage i klinikken, men i fremtiden vil Jordemodertryghed tilbyde behandlinger hjemme hos dig.

At kunne give behandlinger i hjemmet skaber en tryghed, en tryghed, der udløser oxytocin, velvære og ro. Jeg nyder at komme ud til dig, og give dig trygheden i dit eget hjem. Du kan stadig få gravidmassage-, efterfødsels- og rebozomassage, hindeløsning, jordemoderkonsultation, akupunktur og ammehjælp. Ved hjemmebehandling slipper du for at skulle ud og køre, og i stedet kommer jeg med min briks og tilbehør hjem til dig.

Jeg har virkeligt nydt min tid i klinikken, hvor jeg gennem de sidste 14 måneder har mødt virkelig mange skønne gravide, nybagte mødre og deres babyer. Jeg elsker virkelig mit arbejde i Jordemodertryghed, men jeg har brug for mere fleksibilitet, for at få arbejde og familieliv til at gå op, og det er min primære grund til at arbejdet i klinikken ikke fortsætter (for nu).

Hvordan strukturen rent praktisk bliver i forhold til booking af hjemmebehandlinger er ikke fastlagt endnu, men ønsker du at booke en tid hos mig til hjemmebehandling, skal du, lige nu, sende mig en mail på kontakt@jordemodertryghed.dk

Du finder priser på hjemmebehandling på www.jordemodertryghed.dk under priser.

Jeg glæder mig til at fortsætte med at give dig tryghed, nærvær og velvære, nu bare hjemme hos dig selv.

Jeg håber vi ses hjemme hos dig 🙏🏼

22/08/2021

.

Jeg og Jordemodertryghed er her stadig!

Der har været stille her på@de socialisere medier længe, i hvert fald længere tid end normalt.

Det er ikke med min gode vilje, at det har været sådan.

Men de sidste uger har mit fokus ligget et helt andet sted, et sted der er vigtigere end noget andet. Min familie! Jeg vægter familien højt, og der har været brug for at jeg 100% har været tilstede. Alle mine tanker, energi og fysisk tilstedeværelse har været brugt hos min familie.

Jordemodertryghed har fortsat åbent som normalt, og jeg har heldigvis stadig masser af overskud og energi til at tage imod alle jer, der kommer i klinikken. I holder mig igang og jeg elsker at kunne give jer mit nærvær, min tid, tryghed og velvære ❤️

Det hele lysner heldigvis nu, og min energi og overskud er på vej tilbage igen.

Om ikke længe vil jeg igen være aktivt tilbage på de sociale medier med overskud og gejst, så jeg kan dele ud af min hverdag, mit jordemoderfag og dagligdagen i klinikken.

Tak til alle jer, der stadig følger med herinde, tak til alle jer, der fortsat booker tider og kommer i klinikken 🙏🏼

Kræft er og bliver en lorte sygdom og ingen fortjener at stifte bekendtskab med det!

03/08/2021

Det er en skrøne, hvis du har hørt, at fysisk aktivitet bør undgås eller nedsættes fordi du er gravid. Det modsatte er faktisk gældende. Sundhedsstyrelsen anbefaler 30 min. moderat motion om dagen under din graviditet.
Hvis du er vandt til at dyrke motion inden du blev gravid kan du som udgangspunkt godt fortsætte som før, så længe at din krop også syntes det er okay. Det anbefales ikke at du intensivere din træning, når du er gravid, men at holde det samme niveau eller nedsætte intensiteten er helt fint.
Har du ikke dyrket motion inden du blev gravid, kan du sagtens starte med at træne alligevel. Det kan være du skal starte stille og roligt op, og ikke forvente at du skal kunne løbe 10 km, hvis ikke du gjorde det inden du blev gravid.
Ekstrem sport, kontaktsport og motion hvor der er risiko for slag mod maven og hårde fald anbefales ikke når du er gravid, da der er risiko for stød mod maven. Men du må gerne både styrketræne, løbe, cykle, dyrke yoga, svømme med mere.
Hvordan din krop reagerer på motion, er meget forskelligt fra gravid til gravid. Men det er vigtigt, hvis du motionere, at du mærker efter, hvordan din krop reagere. Kan du mærke tiltagende plukkeveer, ubehag eller smerte i kroppen (gælder ikke muskelømhed), vil jeg anbefale dig at stoppe eller holde pause den pågældende dag. Du behøver ikke stoppe helt resten af graviditeten, men når du dyrker motion igen så start i et roligere tempo.

Hvad får du så ud af at træne, når du er gravid?
At holde dig fysisk aktiv under din graviditet, har flere gode fordele med sig.
💪🏼 Lindre graviditetsgener
💪🏼 Styrke din krop og gøre den bedre i stand til at klare sig gennem fødslen, samt at restituere sig bagefter
💪🏼 Kortere og nemmere fødsel
💪🏼 Mindre risiko for at føde et barn over 4 kg
💪🏼 Mindre risiko for at dit barn skal forløses med sugekop

God træning!

jordemodertryghed ̊rtoblivertiltre

23/07/2021

🌟 NYHED 🌟

Et nyt mærke og produkt har fundet vej til webshoppen 💪🏼

🌸 F***G 🌸

Hos Jordemodertryghed udvælger jeg nøje produkterne til min webshop for at sikre høj kvalitet og gode produkter.

Sutter fra F***G er virkelig lækre, gennemførte og bæredygtige.

Sutterne er lavet i Danmark med genanvendt PP Plast.

De kommer i tre designs, så der er noget til en hver.

Jeg er virkelig fan af dem!

De kan købes i Jordemodertrygheds webshop, og fås i flere forskellige farver.

Husk at der er gratis fragt i Dragør og Kastrup/Tårnby, og at du kan afhente din ordre enten i Dragør eller på Islands Brygge 🙌🏼

***g

20/07/2021

Fussy evenings er et fænomen mange nybagt familier oplever, når barnet er mellem 3-6 uger gammel.

Det kan komme til udtryk ved at dit barn gerne vil amme meget hyppigt, for så at afbryde amingen efter kort tid, måske græde/brokke sig eller være urolig, for så at ville ammes igen. Indimellem prøver du måske at berolige dit barn, og så snart du sætter dig ned, så bliver dit barn utilfreds igen.
Sådan kan det stå på hele aftenen, og pludseligt falder dit barn i søvn og tager sig (måske) en god lur, og så er uroen ovre indtil næste aften.

Det giver for mange nybagte forældre anledning til at tro at, der er noget galt, og mange mødre sætter spørgsmålstegn ved, om de har nok mælk, fordi det kan virke som om at barnet bliver utilfreds ved brystet.

Denne adfærd er (ofte) helt normal! Og det er ikke fordi du er en dårlig forældre! Og det er ikke fordi, du har for lidt mælk om aftenen, selvom nogle myter påpeger det.
Mælken kan dog godt være længere tid om at løbe til om aftenen, men det ændre ikke på volumen af mælk i brystet. Mange børn ammer hyppigere for at tanke op til natten.

Det menes at fussy evenings opstår på grund af et umodent nervesystem hos dit barn. Det kan også komme, hvis barnet er overstimuleret. Om aftenen, når der er ro på, bearbejdes dagens indtryk, som kan skabe uroen. Der sker også på dette tidspunkt stor udvikling i barnets hjerne.

Så inden du griber efter modermælkserstatningen eller googler nettet tyndt for at finde en årsag. Så husk på, at det kan være denne tilstand kaldet fuzzy evenings, som altså er HELT NORMAL.

Som med mange andre ting med en baby, så er det en fase. Ofte slutter den brat fra den ene dag til den anden, omkring ved 3-4 måneders alderen.

Hvis du swiper til siden på billedet ovenover, giver jeg foreslag til, at komme gennem denne periode 🙌🏼

Og kære mor, far, partner, medmor, forældre; hold ud og gør, hvad end der virker for jer - “What ever works”.
I kan godt 💪🏼 I gør det godt ❤️

Foto: Edita Kristensen

20/07/2021

.

Fuzzy evenings er et fænomen mange nybagt familier oplever, når barnet er mellem 3-6 uger gammel.

Det kan komme til udtryk ved at dit barn gerne vil amme meget hyppigt, for så at afbryde amingen efter kort tid, måske græde/brokke sig eller være urolig, for så at ville ammes igen. Indimellem prøver du måske at berolige dit barn, og så snart du sætter dig ned, så bliver dit barn utilfreds igen.
Sådan kan det stå på hele aftenen, og pludseligt falder dit barn i søvn og tager sig (måske) en god lur, og så er uroen ovre indtil næste aften.

Det giver for mange nybagte forældre anledning til at tro at, der er noget galt, og mange mødre sætter spørgsmålstegn ved, om de har nok mælk, fordi det kan virke som om at barnet bliver utilfreds ved brystet.

Denne adfærd er (ofte) helt normal! Og det er ikke fordi du er en dårlig forældre! Og det er ikke fordi, du har for lidt mælk om aftenen, selvom nogle myter påpeger det.
Mælken kan dog godt være længere tid om at løbe til om aftenen, men det ændre ikke på volumen af mælk i brystet. Mange børn ammer hyppigere for at tanke op til natten.

Det menes at fuzzy evenings opstår på grund af et umodent nervesystem hos dit barn. Det kan også komme, hvis barnet er overstimuleret. Om aftenen, når der er ro på, bearbejdes dagens indtryk, som kan skabe uroen. Der sker også på dette tidspunkt stor udvikling i barnets hjerne.

Så inden du griber efter modermælkserstatningen eller googler nettet tyndt for at finde en årsag. Så husk på, at det kan være denne tilstand kaldet fuzzy evenings, som altså er HELT NORMAL.

Og hey den går over igen, som med mange andre ting med en baby, så er det en fase. Ofte slutter den brat fra den ene dag til den anden, omkring ved 3-4 måneders alderen.

Hvis du swipe på billedet ovenover, give jeg mit bud på at lette denne periode 🙌🏼

Foto: Edita Kristensen

Og kære mor, far, partner, medmor, forældre; hold ud og gør, hvad end der virker for jer - “What ever works”.
I kam godt 💪🏼 I gør det godt ❤️

16/07/2021

Vidste du …

Swipe til siden for at få lidt nyttig viden 👉🏼👉🏼👉🏼

Rigtig god fredag ☀️☀️

̊rtoblivertiltre ̊rtreblivertilfire

13/07/2021

💛💛💛

Råmælk, colostrum (latinsk betegnelse) eller flydende guld (i overført betydning). Råmælk er nemlig en koncentreret væske, spræng fyldt med antistoffer, proteiner og beskyttende egenskaber, der passer præcis til dit nyfødte barn.

Råmælken produceres allerede i din graviditet, og i de første dage, ind til din mælk løber til.

Måske du har opdaget du af og til lække fra brysterne i graviditeten? Det er råmælk. Har du ikke set råmælk i din graviditet er det ikke ens betydende med, at du ikke har noget. Råmælken er inde i dine bryster, og er bare ikke løbet ud af dem (endnu). Begge dele er helt normalt.

Råmælk er ofte tykt og gulligt, når den kommer ud af brysterne, men den kan også være mere gennemsigtigt og tynd i konsistensen. Begge konsistens og farve er normalt, og den ene konsistens er ikke bedre end den anden.

Når dit barn er født, og du ligger det til brystet og det sutter, vil det begynde at drikke din råmælk. Der er ikke oceaner mængder råmælk, og det er okay. Det giver nemlig dit nyfødte barn og dens tarme mulighed for stille og roligt at vænne sig til den nye ernæring. De fleste nyfødte trives fint de første dage med råmælk som eneste ernæring. Børn bliver født med fedtdepoter, de også kan tære på indtil mælken løber til.

̊mælk ̊rtoblivertiltre ̊rtreblivertilfire

11/07/2021

Kære mor, ind imellem lortebleer, amninger/flaske og for lidt søvn, så husk også på dig selv. Få spist, drukket, hvilet lidt og måske et bad eller, hvad du har lyst til. Så får du også tanket dine energidepoter op. Det giver lidt ekstra på overskudskontoen.

Jeg ved det kan være lettere sagt end gjort.
Jeg håber du læser det som en kærlig reminder til dig ❤️

09/07/2021

.
De små ting du siger før, under eller efter en behandling, når du kommer hos mig, varmer mig helt ind i hjertet. Måske du ikke tænke videre over det, men det gør jeg. Jeg suger jeres kommentarer til mig, og de giver mig ekstra energi og drivkraft.

Jeres kommentarer bekræfter mig også i, at det jeg gør er det helt rigtige, og at mine behandlinger virkelig gør en forskel.

Tak til alle jer, der kommer til mig hos Jordemodertryghed, hvad end det er første anden, femte eller syvende gang i kommer 🙏🏼🙌🏼

Tak for at holde mit lille hjertebarn kørende ❤️

06/07/2021

Kærlighedshormonet, lykkehormonet, velværehormonet, kært barn har mange navne. Det overordnede og faglige navn er ”Oxytocin”.

Et hormon, der er essentielt for din graviditet, fødsel og barsel.

Et hormon, der meget hurtigt forsvinder, når hjernen udskiller stresshormoner.

Et hormon, der er rigtig meget at skrive om, som jeg her vil forsøge at simplificere for at give dig et overblik.

Oxytocin:

▪️ Hjælper med at frembringe lykkefølelse

▪️ Øger dit velvære

▪️ Nedsætter inflammation og stress

▪️ Styrker den sociale kontakt

▪️ Laver veer under fødslen

▪️ Hjælper dig med at knytte bånd til dit barn både under og efter graviditeten

▪️ Styrker tilknytningen til dit barn

▪️ Styrer nedløbsrefleksen, som får mælken til at løbe til brystet under amning

Oxytocin udløses blandt andet ved:

❤️ Kram, kys og s*x

❤️ Massage, berøring

❤️ Social kontakt, nærvær

❤️ Livsnydelse

Oxytocin skaber tryghed, og tryghed skaber tillid

Jo mere oxytocin i kroppen op til og i fødslen, jo bedre forudsætning har kroppen for at lave veer.

Oxyticin pårvirker også dit ufødte barn. Når du har højt indhold af oxytocin i kroppen, har dit ufødte barn det også.

04/07/2021

.

En dejlig ferie er, for mit vedkommende, ved at nå vejs ende.

Jeg har tilbragt ferien med familien i et sommerhus ved Grenå strand, lavet aktiviteter i børnehøjde, slappet af (så godt som muligt med to små børn) og bare nydt hinanden.
Jeg har fået samlet ny energi, og er klar til en ny uge med Jordemodertryghed, der starter på mandag.

Selvom ferien har været virkelig dejlig og tiltrængt, så har jeg også savnet mit arbejde med jer gravide og nybagte mødre.

Mandag er allerede tætpakket med fødselsmodnende akupunktur, gravidmassage, fødselsmodnende behandling, hindeløsning og individuel fødselsforberedelse.

Jeg håber I er kommet godt ind i sommeren også ☀️☀️☀️

Jeg glæder mig til at se jer! 🌸

04/07/2021

☀️ UDSALG ☀️

Her kommer et lækkert juli tilbud 🌸

Spar 25% på alt fra Mamalicious resten af juli måned 💪🏼

Hop ind på www.jordemodertryghed.dk og shop lækre ting fra Mamalicious 🩱👚

Husk at der er gratis levering i Dragør og Kastrup uanset beløb og gratis levering i resten af DK ved køb over 500 kr 🙌🏼

Rabatten fratrækkes automatisk din indkøbskurv.

Kan ikke kombineres med andre rabatter.

www.jordemodertryghed.dk

Hos Jordemodertryghed får du tid og rum til nærvær så du kan føle dig tryg så du får ro og overskud til at nyde tiden med din baby inde eller uden for maven.

02/07/2021

Oplever du uro og kramper kan det skyldes magnesiummangel. Magnesium optages bedst gennem huden. Magnesium Bodybalm er derfor en af de bedste måder at tilføre din krop magnesium på.

Det er en blød og lækker balm, der fast i konsistensen og smelter, når den masseres ind i huden. Det gør den nem at arbejde og massere med.
Magnesium balmen er lavet med lækre og simple økologiske ingredienser for at passe på dig og dit barn, og undgå unødig kemi.

🌸 Køb Magnesium Bodybalm i Jordemodertrygheds webshop 🌸

29/06/2021

.
Av, av, av… en tilstoppet mælkegang kan virkelig gøre ondt. Men hvorfor opstå den? Og hvad kan afhjælpe den?

En tilstoppet mælkegang er som det står, en mælkegang i brystet, der er tilstoppet. Det kan gøre at mælken ophober sig, så den ikke kan komme ud af denne mælkegang.
Det kan være smertefuldt og ubehageligt, og kan føre til brystbetændelse, hvis ikke den afhjælpes.
En tilstoppet mælkegang kan vise sig ved ømhed og smerte i det berørte område i brystet, små mælkeknuder, smerte op til og ved nedløbet under amning, og som aftager efter amning.

Der er flere ting, der kan skyldes tilstoppet mælkegang:
🤍 Utilstrækkelig tømning af brystet, fx grundet forkert sutteteknik, stramt tungebånd, smerter ifm. med amning, overproduktion mm.
🤍 Pres på mælkegangene, fx hvis du holder på brystet under amning eller har for stramtsiddende bh på
🤍 Inflammation
🤍 Stress, udmattelse, svækket immunforsvar

Utilstrækkelig tømning af brystet er en af de hyppigste grunde til tilstoppet mælkegang, specielt grundet forkert sutteteknik.

Oplever du tilstoppet mælkegang eller optræk hertil, er der heldigvis flere ting du kan gøre for at afhjælpe den:
🤍 Tjek eller få tjekket og ret evt. sutteteknikken til, så brystet tømmes bedst under hver amning
🤍 Am, am, am og am, alt det dit barn vil være med til, så brystet tømmes bedste muligt
🤍 Tøm brystet grundigt, håndudmalk lige efter endt amning på det berørte bryst
🤍 Varme og massage, både inden amningen begyndes og under amningen. Massage skal være strøg fra toppen af brystet ned mod brystvorten

Tilstoppe mælkegange har ofte tendens til at vende tilbage igen. Den bedste måde at forebygge tilstoppede mælkegange på er derfor at finde ind grunden til den opstår sådan, at du (måske) kan afværge den i fremtiden.

Det er vigtigt at holde øje med om du får høj feber, blive tiltagende utilpas, får røde streger, der strækker sig ud fra det ømme område, da det så kan have udviklet sig til en brystbetændelse. Kontakt din læge hvis du er i tvivl eller har symptomer på brystbetændelse.

22/06/2021

.

Striae gravidarum på dansk: strækmærker…
Hvorfor er det lige de opstår i graviditeten? Kan de forebygges/fjernes? Hvad sker der med dem efter graviditeten?

Strækmærker kan både opstå på grund af hormonelle ændringer, der ændrer din huds elasticitet og derved øger risikoen for strækmærker. En anden grund til at du får strækmærker er, at din hud skal strække sig hurtigt på meget kort tid, da både din mave, lår, balder og bryster pludseligt vokser sig større, når du bliver gravid.
Strækmærker kommer til udtryk, når der sker en overstrækning af hudens fibre, fordi de ikke er elastiske nok til at følge med den hurtige udvikling. Strækmærkerne ses som mørkerøde/violette striber på huden. De opstår hyppigst på lår, balder, mave og bryster, når du er gravid.
Strækmærker er ikke farlige for dig eller dit barn.

Overvægtige gravide, tvillingegraviditet, gravide med for meget fostervand eller gravide, der tidligere i livet har udviklet strækmærker, er mere udsat for at få dem end andre. Noget kan også tyde på, at det også kan være arveligt.

Der er faktisk ikke så meget du kan gøre for at undgå dem, udover at undgå overvægt inden graviditeten og undgå overdreven overvægt i din graviditet.
Og selvom det kan være fristende at købe diverse cremer, der lover reducering af strækmærker, så er der ikke noget evidens for, at creme kan afhjælpe strækmærkerne.

Strækmærker vil svinde langsomt ind igen, når huden trækker sig sammen efter graviditeten. De vil med tiden også bleges så de bliver mere lyse i farven, og dermed mindre synlige.

Det kan være frustrerende når strækmærker opstår, især når kroppen allerede ser anderledes ud end du er vandt til.
Men kære gravid og mor, du kan godt være stolt af dine tigerstriber! Dine smukke striber er bevis på at du har båret dit barn trygt og dejligt. Måske du kan se det som et kærligt minde om dit barn ❤️

16/06/2021

☀️ Ses vi? ☀️

Book din tid på www.jordemodertryghed.dk

15/06/2021

☀️ FERIE ☀️

Jordemodertryghed holder ferie fra 23. juli til 4. juli

Stort set resten af sommeren vil Jordemodertryghed have åbent, så du stadig kan få lækker afslappende massage, effektiv akupunktur, akut ammehjælp og privat fødselsforberedelse 💪🏼☀️

Skal du nå en tid inden min ferie?
Der er stadig ledige tider fredag og lidt mandag og tirsdag i næste uge 🙌🏼

ravid

15/06/2021

.

Åh nej tænker du måske, når det er tid… Hvorfor er det pludseligt så svært at komme af med noget på toilettet? Er det normalt? Hvad kan du selv gøre før at hjælpe det på vej?

Ja dagens emne er forstoppelse. Måske ikke noget du taler med så mange andre om, men det er en gene rigtig mange gravide går rundt med. Det er ubehageligt, kan gøre toiletbesøg frygtet og give dig hæmorider. Så selvom det kan være svært at tale om, så er det ikke rart og det kan være meget hæmmende i din graviditet. Jeg har samlet lidt viden/mulige årsager om forstoppelse i din graviditet, og gode råd til at afhjælpe forstoppelsen

Forstoppelse i graviditeten kan skyldes flere ting:
🤎 Kroppens påvirkning af hormonet progesteron. Progesteron afslapper den glatte muskulatur i vores krop, herunder din livmoder og tarm. Hormonet er ret vigtigt, da det forhindrer for tidlig fødsel. Desværre kan kroppen ikke styre, hvor præcist hormonet skal virke. Det vil derfor også påvirke din tarmmuskulatur, der hjælper din afføring gennem tarmen. Det kan resultere i forstoppelse
🤎 Jern. Jerntilskud anbefales fra uge 10 i din graviditet og er vigtigt for at forebygge blodmangel, men det kan også være synderen til i din forstoppelse. Der findes dog jernpræparater, der er mere skånsomme mod maven end andre
🤎 Ændringer af dine kostevaner og væskeindtag kan have en betydning for forstoppelsen
🤎 Hvis du tager et syreneutraliserende middel mod halsbrand (fx Balancid), kan en bivirkning være forstoppelse
🤎 Større tryk og tyngde fra den voksende livmoder, kan også være medvirkende til forstoppelse

Der er heldigvis råd at hente til afhjælpning af forstoppelse:
🧡 Væske, væske og mere væske – 2 liter eller mere om dagen
🧡 Fiberrig kost
🧡 Hold dig fysisk aktiv (ja, du må meget gerne træne under din graviditet)
🧡 Gå på toilettet, når du føler trang. Hold dig ikke eller udsæt toiletbesøg. Undgå langvarig pressen. Giv dig god tid og ro
🧡 Forsøg at skift til et andet jernpræparat
🧡 Akupunktur

Prøv dig frem se, hvad der virker for dig 🙌🏼

14/06/2021

.

Jeg bliver simpelthen så glad, stolt og rørt over at modtage sådan en besked her.
Jeg er så taknemmeligt for at I vælger mig, Jordemodertryghed, og jeg får lov at give jer tryghed, ro og nærvær i jeres fødsel. Jeg er fyldt op med af kærlighed ❤️

Det bekræfter mig også i, at det lige præcis er, hvad fødselsforberedelse kan.
Den kan nemlig hjælpe dig godt igennem din fødsel og skabe en bedre fødselsoplevelse, uanset om du føder hurtigt, langsom, kompliceret eller ukompliceret. Det vigtigste er at du får en god oplevelse, og det hjælper fødselsforberedelse på. Den giver dig konkrete værktøjer og viden, du kan bruge under fødslen og i tiden efter.
Fødselsforberedelse styrker din tryghed og troen på dig selv i fødslen.

Denne nybagte mor har haft individuel fødselsforberedelse hos mig.

Hos Jordemodertryghed tilbyder jeg både individuel fødselsforberedelse, fødselsforberedende forløb på hold og endags fødselsforberedelse.

Har du også lyst til at forberede dig til din fødsel, så kan du finde mere information og booke til på www.jordemodertryghed.dk eller link i bio.

barsel ̊rtreblivertilfire ̊rtoblivertiltre

13/06/2021

I dag bliver min datter 4 år. Og det fik mig til at reflektere over de første 4 år som nogens mor, som Vegas mor.

Jeg vil gerne dele lidt af den første og meget sårbare tid med jer. For mig var min vej ind i moderskabet nemlig ikke kun en dans på røde roser. Jeg ville ønske der var et langt større fokus på de mere sårbare sider af moderskabet, som er normalt og helt okay.

Så her kommer et personligt og meget sårbart indlæg om min vej ind i moderskabet. Jeg håber du har lyst til at læse med. Måske du endda kan relatere til det, eller hvis det bliver dig en dag, at huske dig selv på, at det er helt okay at syntes det er lidt svært det hele, og at du ikke er alene om det.

Min vej ind i moderskabet var en omvæltning, en stor omvæltning, større end jeg kunne forestille mig. Den var både fantastisk og svær på samme tid.

Og når jeg ser tilbage på de første måneder, så var det psykisk en rutsjebanetur.

Pludseligt fra den ene dag til den anden var mit liv ændret. Jeg havde mit vigtigste eje i mine armene, hende jeg havde ventet på, i hvad der føltes som evigheder. Jeg elskede hende med det samme ubeskriveligt.
Men med al den kærlighed, fulgte både virkelig mange bekymringer, kontroltab og det at der pludseligt var et andet menneske, der 100% var afhængig af mig.

Dagene blev hurtig fyldt med bekymringer og usikkerhed og Google blev min ”ven” (læs fjende).

Jeg var overvældet af følelsen af totalt kontroltab. Jeg kunne ikke længere selv styre, hvornår jeg sov, hvor længe jeg sov, hvornår jeg kunne spise, gå i bad og tisse. Intet kunne passes ind i en boks eller skema, som jeg før havde været vant til.

Jeg havde også en stor trang til altid at være der for min datter. Jeg havde svært ved at overgive hende til andre, selv min mand. Jeg savnede hende, når hun sov, følte mig restløs, når jeg ikke havde hende i armene, og vidste ikke, hvor jeg skulle gøre af mig selv, når andre sad med hende.

Det var en ambivalent tid.
Jeg husker, at jeg en dag var taget ned for at handle ind, bare mig. Og mit imellem rugbrød og syltetøj stod jeg dér og græd. Jeg følte det så forkert, at jeg var gået fra min datter for at handle alene i 15 min. Jeg følte mig som verdens dårligste mor, og følte det forkert, at jeg havde brug for tid for mig selv.

Men jeg voksede langsomt med opgaven, jeg lærte ikke at Google alt, jeg begyndte at slappe lidt mere af i moderskabet og acceptere min nye tilværelse og titel som mor. Men jeg lærte også meget om mig selv, og jeg accepterede mere og mere den mor, jeg var på. Jeg stolede på mit moderskab og stod ved min måde at være mor på.
Jeg arbejder stadig på at slippe kontrollen, det er svært! Og løvemoren bor stadig dybt inde i mig.