Dybvad Aktivitetscenter

07/04/2026

🚶‍♂️🌳 Gåture i godt selskab 🌳🚶‍♀️

Kom med på hyggelige gåture i nærområdet med et roligt tempo, hvor alle kan være med 💛
Vi mødes ved Dybvad Aktivitetscenter og kører sammen ud, inden vi går tur.

🌿Torsdag d. 16. april - 2 km om Sømosen i Dronninglund Storskov
🌿Torsdag d. 30. april - 3,2 km i Grønskov

Efterfølgende nyder vi kaffe og boller sammen ☕🥐

🕘 Torsdage i lige uger kl. 9.30
☕ Pris: 55 kr.

Ring på 23 35 83 52 for at tilmelde dig📞

Vi glæder os til nogle skønne ture i forårsluften 😊

05/04/2026

🚌✨ Hyggelig bustur til Ingeborghus ✨🚌

Tag med på en stemningsfuld tur, hvor vi besøger den hyggelige mindestue indrettet som i 70’erne – en oplevelse fyldt med minder, snak og smil 💛

🕘 Onsdag d. 15. april kl. 11.00
💰 Pris: 110 kr. inkl. frokost, kaffe og kage

Tilmelding senest tirsdag d. 14. april kl. 10 😊

04/04/2026

🎤🎶 Vi synger sammen 🎶🎤

Torsdag d. 16. april kl. 13.30 inviterer Lonnie og Bent til en hyggelig eftermiddag med fællessang 🎵
Kom og syng med på kendte sange og nyd den gode stemning – alle kan være med 💛

I pausen er der kaffe og kage ☕🍰
Pris: 30 kr.

Vi glæder os til en dejlig eftermiddag i sangens tegn 😊

01/04/2026

🌼🐣 God påske 🐣🌼

Vi fra Dybvad Aktivitetscenter ønsker jer alle en rigtig god påske 🐣

Aktivitetscenteret holder lukket fra torsdag d. 2. april til og med mandag d. 6. april.

Vi glæder os til at se jer alle igen tirsdag d. 7. april 😊

Pas godt på jer selv og nyd påsken 🐥🌷

31/03/2026

✨ Nye aktive hold på programmet ✨

Vi skyder gang i to nye aktiviteter, hvor der er plads til både bevægelse, smil og hyggeligt samvær 💛

💃 Dans & Puls – for dig der elsker musik, bevægelse og lidt ekstra energi i hverdagen 🎶
🕘 Onsdag kl. 9.30-10.15 (opstart d. 21. april)

🧘‍♀️ SeniorFit – siddende/stående træning - fokus på bevægelse og få pulsen op😊
🕘 Torsdag i ulige uger kl. 9.30-10.15 (opstart d. 9 april)

Fælles for begge hold er, at vi slutter af med kaffe, boller og god snak. Pris: 30 kr. ☕

Kom og vær med – vi glæder os til at se jer! 🌼

30/03/2026

🏋️‍♂️ Fitness flytter til om tirsdagen 🏋️‍♀️
✨Besøg af fysioterapeut på fitness holdet ✨

Vores faste fitnesshold flytter dag – fremover træner vi tirsdag kl. 11-12 💪

Derudover får vi lidt ekstra inspiration, når vores fysioterapeut kigger forbi tirsdag d. 14. april 🙌
Her vil der være mulighed for at få vejledning i, hvordan maskinerne bruges korrekt, samt få gode fif og små justeringer til øvelserne – alt sammen hvis du har lyst.

Det er en oplagt chance for at blive mere tryg ved træningen, stille spørgsmål og få endnu mere ud af dine øvelser 😊

📅 Tirsdag d. 14. april
🕒 Kl. 11-12

Vi glæder os til en både lærerig og hyggelig træning sammen!

Dybvad aktivitetscenter er målrettet seniorer på efterløn og pensionister i alle aldre.

25/03/2026

🌷 April-programmet er klar! 🌷

Foråret står for døren, og vi har fyldt april med hyggelige og spændende aktiviteter - også en del nye aktiviteter på programmet☕🎼🏋️‍♀️🎲🍰

I kan se en oversigt over aktiviteterne her – og du kan også finde det printet program med mere information hos Brugsen, lægen, hallen og selvfølgelig hos os🌼

Vi glæder os til en skøn april sammen med jer 🤩

Dybvad aktivitetscenter er målrettet seniorer på efterløn og pensionister i alle aldre.

25/03/2026

I går havde vi Spis sammen, og sikke hyggeligt det var 🍽️

Snakken gik lystigt rundt om bordene, og stemningen var lige præcis, som den skal være – varm, nærværende og fuld af gode grin. Og ja… vi blev bestemt også godt mætte 😋

Menuen stod på lækker flæskesteg med klassisk tilbehør – selvfølgelig med sprøde svær 🐖🥔
Til dessert nød vi skøn is med chokolade og daim. Mums! 🍨🍫

Tusind tak til alle, der var med til at gøre dagen så dejlig – vi glæder os allerede til næste gang🌷

18/03/2026

I dag har vi været på en skøn bustur 🌸

Vi startede med et stop ved Sæby Plantecenter, hvor der var rig mulighed for at få købt fine forårsblomster – og det må man sige blev udnyttet! Bussen blev godt fyldt op med farverige blomster 🌼🌷

Turen gik videre forbi gågaden i Sæby og den hyggelige havn, inden vi kørte ud til Voerså. Her nød vi vores medbragte sandwich, kaffe og kage i godt selskab ☕🥪

På hjemvejen var vi så heldige at se hele 18 stykker vildt ude på marken – en rigtig fin oplevelse 🦌

Selvom solen gemte sig lidt bag skyerne, har det været en rigtig dejlig dag med god stemning og hyggeligt samvær😊

17/03/2026

Hyggeholdet har endnu en gang afholdt en skøn banko-eftermiddag 🎉

Der har været masser af hygge og en intens stemning, når der blev råbt tal op – for selvfølgelig vil vi alle gerne vinde😉

Som altid var der én, der havde lidt ekstra held i spillet… og ja, så må man jo godt føle sig en smule flov, når man løber med de fleste gevinster 😄

Vi nød også en lækker påskekage, og blandt præmierne var der blandt andet skønne forårsblomster 🌷

Tak for en dejlig eftermiddag – vi glæder os allerede til næste gang!

16/03/2026

🎉 BANKO I MORGEN🎉

Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med banko!

16/03/2026

Frederikshavn Kommune inviterer til Temaeftermiddag for pårørende til et menneske med en kronisk sygdom. Mandag d. 20 april kl. 13.30-15.30☘️

Elise, Malene og kollegerne vil hjælpe pårørende 🙏👇

Er du pårørende til en person med kronisk sygdom?

Det kan eksempelvis være type 2-diabetes, KOL, kræft, knogleskørhed eller hjerte-kar-sygdomme.

Så kom med og få støtte og vejledning, når vi inviterer til temaeftermiddag for pårørende. Her kan du møde vores sygeplejerske og Forebyggende medarbejdere samt tale med andre i samme situation.

- Mange pårørende går alene med et stort ansvar og påtager sig nye roller, når ens nærmeste bliver syg. Men det er vigtigt, at man husker at passe på sig selv, og så er det utrolig sundt at tale med andre, der står i en lignende situation, fortæller vores sygeplejerske Malene Ryberg (t.h. på billedet).

𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺
Arrangementet afholdes 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟬. 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹 𝗸𝗹. 𝟭𝟯.𝟯𝟬-𝟭𝟱.𝟯𝟬 i Bangsbo Aktivitetscenter, hvor der også serveres kaffe og kage ☕🍰

Vores medarbejdere fortæller blandt andet om, hvordan du passer på dig selv og håndterer de forandringer, som følger med. Og så kan du også høre, om de fællesskaber og tilbud, som kan være med til at støtte dig.

Du kan tilmelde dig via telefon på 📞 98 45 53 50 på hverdage mellem kl. 8-9 eller på mail ✉️ sbgu@frederikshavn.dk. Tilmeldingsfristen er fredag den 10. april.