BreathWork Sound Journey

15/01/2026

Til vores sanselige Valentinsaften kan I udover guidet breathwork og massage med æteriske olier også se frem til de lækreste canapeer fra dygtige Kogekone Solveig Fries ♥️ Og der er selvfølgelig bobler til 🥂

Find begivenheden i kommentarfeltet og tag del i den lækreste aften sammen med én du holder af 🌬️

14/01/2026

Autentiske fællesskaber og menneske møder opstår ikke ud af det blå og de fleste af os savner dem. Stunder, hvor samværet flyder, fordi vi mødes om noget meningsfuldt, naturligt og helt nede på jorden. En smuk solnedgang i naturen. Fortællinger rundt om bålet efter en begivenhedsrig dag. Køkkenet der emmer af liv og kreativ udfoldelse. Det kræver tid, nærvær og en indsats at finde den form for samvær. Til gengæld er det oftest noget vi husker for livet.

For mig er noget af det mest meningsfulde at facilitere den form for samvær og nærvær. Rum, hvor formidling, leg, læring, natur, krop og fællesskab mødes helt naturligt.

Lige netop det vil jeg forsøge at skabe den 17. til 19. april på Den Gamle Smedje i Slettestrand sammen med Anders & Anders fra Breathwork Sound Journey. Og med dig, hvis du tør lege med og blive en del af et fællesskab. Blot for en weekend, men med minder du gerne må beholde resten af livet.

https://cabin-changing-any.understory.io/da/experience/4d3bf73fabb021cc26dfff41e1dc4d99

08/01/2026

Nu kan du gå til breathwork i Ebeltoft! I samarbejde med FOF Djursland har vi lavet to tilbud. Anders fortæller lidt nærmere i videoen herunder.🌬️❤️‍🔥

Breathwork hver mandag aften?: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-djursland/breathwork-ebeltoft

Eller en helt særlig aften med breathwork og live musik?: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-djursland/breathwork-sound-journet-ebeltoft

08/01/2026

Den 28. januar inviterer vi i samarbejde med FOF Djursland til en oplevelse udover det sædvanlige.

Det bliver en sanselig aften, hvor dit åndedræt og levende musik guider dig til ro, nærvær og fornyet energi. En tryg introduktion til breathwork – for både nybegyndere og erfarne.

Arrangementet foregår på Grobund ved Ebeltoft fra kl. 18.30-20:00 - 28/1/2026

Læs mere og find billetter på linket.

Vi glæder os til en magisk aften!
🔥🌬️

Oplev en rolig Breathwork Sound Journey i Ebeltoft med FOF Djursland med musik og guidet åndedræt. En tryg vej til ro og nærvær for alle. Tilmeld dig i dag og mærk forskellen.

08/01/2026

**Et transformerende fællesskab i naturens rytme** Hvad siger du til at tage en weekend i naturens rytme? Til at vågne og gå i seng med solen? Bevæge dig, blive varm og kold, finde din mad i naturen og tilberede den over bål? Være en del af et fællesskab med det fælles formål at finde roen,...

07/01/2026

Vi har skudt 2026 i gang med et par fantastiske nytårskure med massør Pia Kaa og Kogekone Solveig Fries og et spændende nyt eventyr med Johan Frederik Banzhaf!

Det har været en fornøjelse at skabe oplevelser sammen med jer.
Og tak til alle jer som har deltaget i årets første åndedræts- og lydrejser. Tak for jeres tillid og åbenhed.

Vi har heldigvis stadig flere skønne arrangementer at se frem til i løbet af januar. Disse er i samarbejde med både Hjerterum, Eagleroad kursuscenter og Shambhala Studio Aalborg.

Find månedens resterende events i kommentarfeltet herunder.

Vi glæder os til at tage på rejse med jer i det nye år✨

07/01/2026

Hvad sker der, når du lever i naturens rytme – bare én weekend?

Vågner med solen.
Går i seng med mørket
Bliver varm og kold.
Trækker vejret dybt, bevidst og til levende musik
Finder din mad i naturen og deler den omkring bålet.

Naturens Åndedrag er et retreat i højskoleånd, hvor åndedræt, bevægelse, kulde, varme, stilhed og fællesskab væver sig sammen.

Ikke for at fixe dig.
Men for at huske dig på, hvem du også er

📍 Hjortdal – Den Gamle Smedje
🌿 Natur, breathwork & fællesskab
🔥 Bål, sauna, musik og stilhed

👉 Læs mere / tilmeld dig via link i bio

**Et transformerende fællesskab i naturens rytme** Hvad siger du til at tage en weekend i naturens rytme? Til at vågne og gå i seng med solen? Bevæge dig, blive varm og kold, finde din mad i naturen og tilberede den over bål? Være en del af et fællesskab med det fælles formål at finde roen,...

09/10/2025

Vi glæder os til en dejlig aften i Hjerterum ♥️

02/10/2025

Her er lidt åndedræts tv 🌬️❤️‍🔥

Træk vejret | DRTV

Dansk dokumentar fra 2021 Skuespiller Anne Sofie Espersen fik i 2019 konstateret multipel sklerose. Nu kaster hun sig sammen med andre vovehalse ud i et vildt eksperiment for gennem simple åndedrætsøvelser, hyperventilation og iskolde gys at forbedre sit immunforsvar og styrke sin krop. Lær at t...

26/09/2025

Det har været en fed uge med både “Leben på Loftet” sammen med Johan Frederik Banzhaf og 45 skønne deltagere på ladeloftet. Og så fuldt hus i går på Eagleroad kursuscenter med en flok ligeså skønne mennesker!

Det er fantastisk at kunne tage rundt og lave det vi allerhelst vil ✨ I dag er vi i studiet for at indspille nyt guidet breathwork og meditationer.

Vi glæder os til at dele det nye materiale med jer på https://digidi.net/BreathworkSoundJourney

Hav en skøn weekend
- og husk at trække vejret helt ned i maven
🌬️✨🔥

18/09/2025

Vi har gode nyheder!
Til jer som gerne vil lave breathwork, meditere og tage på lydrejser derhjemme, i vinterbadeklubben eller med svigermor!

Nu kan i støtte vores arbejde og få adgang til nye breathwork-guides, meditationer og andet musikmedicin!

For 5 kr. i måneden får du adgang til vores lille univers af lyd og åndedræt (Du må også godt betale mere ;)

Det tager kun et øjeblik at oprette dig og så har du adgang til alt hvad vi skaber: https://digidi.net/BreathworkSoundJourney

Her er lidt af det vi arbejder på:
- Lysvæsen Meditation
- 7 Chakra Breathwork (Intens!!)
- Blid og Blød Breathwork guide
- En God Morgen På 10 min.
- Breathwork Reset (5 min)
- Søvn Meditation
- Musik til afspænding og ekstatisk dans

Vi glæder os til at trække vejret med jer! ❤️‍🔥