BreathWork Sound Journey

03/02/2026

"Energi & Fokus - 8 min breathwork pause"

I nattens mulm og mørke har vi udgivet en ny guidet BreathWork Sound Journey. En 8 minutters gennemblæsning du kan bruge i frokostpausen, inden den vigtige kamp eller efter en god gang saunagus🔥

Du kan finde den på vores "Indre univers" sammen med de to længere guides, her: www.digidi.net/BreathworkSoundJourney

God fornøjelse🌬️❤️‍🔥

Velkommen til det indre univers. Her finder du guidet breathwork og inden længe meditationer, og anden lydmedicin. Tak fordi du har valgt at støtte v

15/01/2026

Til vores sanselige Valentinsaften kan I udover guidet breathwork og massage med æteriske olier også se frem til de lækreste canapeer fra dygtige Kogekone Solveig Fries ♥️ Og der er selvfølgelig bobler til 🥂

Find begivenheden i kommentarfeltet og tag del i den lækreste aften sammen med én du holder af 🌬️

14/01/2026

Autentiske fællesskaber og menneske møder opstår ikke ud af det blå og de fleste af os savner dem. Stunder, hvor samværet flyder, fordi vi mødes om noget meningsfuldt, naturligt og helt nede på jorden. En smuk solnedgang i naturen. Fortællinger rundt om bålet efter en begivenhedsrig dag. Køkkenet der emmer af liv og kreativ udfoldelse. Det kræver tid, nærvær og en indsats at finde den form for samvær. Til gengæld er det oftest noget vi husker for livet.

For mig er noget af det mest meningsfulde at facilitere den form for samvær og nærvær. Rum, hvor formidling, leg, læring, natur, krop og fællesskab mødes helt naturligt.

Lige netop det vil jeg forsøge at skabe den 17. til 19. april på Den Gamle Smedje i Slettestrand sammen med Anders & Anders fra Breathwork Sound Journey. Og med dig, hvis du tør lege med og blive en del af et fællesskab. Blot for en weekend, men med minder du gerne må beholde resten af livet.

https://cabin-changing-any.understory.io/da/experience/4d3bf73fabb021cc26dfff41e1dc4d99

09/10/2025

Vi glæder os til en dejlig aften i Hjerterum ♥️

02/10/2025

Her er lidt åndedræts tv 🌬️❤️‍🔥

Træk vejret | DRTV

Dansk dokumentar fra 2021 Skuespiller Anne Sofie Espersen fik i 2019 konstateret multipel sklerose. Nu kaster hun sig sammen med andre vovehalse ud i et vildt eksperiment for gennem simple åndedrætsøvelser, hyperventilation og iskolde gys at forbedre sit immunforsvar og styrke sin krop. Lær at t...

26/09/2025

Det har været en fed uge med både “Leben på Loftet” sammen med Johan Frederik Banzhaf og 45 skønne deltagere på ladeloftet. Og så fuldt hus i går på Eagleroad kursuscenter med en flok ligeså skønne mennesker!

Det er fantastisk at kunne tage rundt og lave det vi allerhelst vil ✨ I dag er vi i studiet for at indspille nyt guidet breathwork og meditationer.

Vi glæder os til at dele det nye materiale med jer på https://digidi.net/BreathworkSoundJourney

Hav en skøn weekend
- og husk at trække vejret helt ned i maven
🌬️✨🔥

18/09/2025

Vi har gode nyheder!
Til jer som gerne vil lave breathwork, meditere og tage på lydrejser derhjemme, i vinterbadeklubben eller med svigermor!

Nu kan i støtte vores arbejde og få adgang til nye breathwork-guides, meditationer og andet musikmedicin!

For 5 kr. i måneden får du adgang til vores lille univers af lyd og åndedræt (Du må også godt betale mere ;)

Det tager kun et øjeblik at oprette dig og så har du adgang til alt hvad vi skaber: https://digidi.net/BreathworkSoundJourney

Her er lidt af det vi arbejder på:
- Lysvæsen Meditation
- 7 Chakra Breathwork (Intens!!)
- Blid og Blød Breathwork guide
- En God Morgen På 10 min.
- Breathwork Reset (5 min)
- Søvn Meditation
- Musik til afspænding og ekstatisk dans

Vi glæder os til at trække vejret med jer! ❤️‍🔥