Vend Bøtten m. Kinesiolog Birgit Voss

08/03/2026

Friske deltagere på vores tenniscamp på Fuerteventura var klar til at få en smagsprøve på Qigong 🫶

27/12/2025

Godt nytår.

Nogle forandringer begynder ikke med store beslutninger
men med noget, man stille vender tilbage til.

I 2026 må det gerne være enkelt.
Noget kropsligt, der kan passes ind i hverdagen
uden at kræve mere energi, end det giver.

Et tempo, der kan holdes.
En rytme, der er til at være i.

Kærlig hilsen
Birgit

03/11/2025

Lions indsamler strikkede bind til piger i Afrika, så de kan passe deres skolegang under me**es perioden. Projektet med en lækker sweater til mig selv er sat på hold og så skal bomulds resterne frem. 2 tråde 8/4 eller en tråd 8/8. Se opskriften i kommentarfeltet.

26/02/2025

05/02/2025

Idag er det international Nutella dag 🥳

Den søde creme har tag i mange.
Men med forarbejdede fødevarer er det svært at få overblik over,
hvad det egentlig er, som vi i kærlighed serverer for familien eller
veninder som en del af en lækker brunch.

Nedenstående er en opskrift på en look-alike, som tager et kvarter
at lave og som også smager himmelsk.

Opskrift på hjemmelavet hasselnøddecreme:
75 g hasselnødder
100 g mørk chokolade
1 dl piskefløde
40 g smør
2 tsk sukker eller 4 dadler
1/2 tsk salt

Rist nødderne i ovnen 180 g i 10 min
Hæld nødderne ud på viskestykke og
gnid dem mod hinanden, indtil den tynde skal falder af
Blend nødder (og dadler) til det bliver en blød masse
Hak chokoladen fint
Kom chokolade, nøddemasse og salt i en skål
Varm fløde og smør (og sukker) i en gryde - må ikke koge
Hæld den varme blanding over chokolademassen og
rør godt (evt. med blender) til massen bliver ensartet.

Opbevares i køleskabet.

24/01/2025

Jeg er nu klar til at tage imod 20 damer på skønne Duegården. Vi skal fra fredag til søndag lave Qigong, lære den koherente vejrtrækning og lave kropsorienteret dybde meditation (som jeg har lært på meditations læreruddannelsen ved Audun Myskja).
De skal føres ind i den vidunderlige verden, hvor man selv kan bruge Energimedicin til at fremme kroppens egenheling, og at det kan komplementere med vestlig medicinske behandlinger - det er ikke et enten eller. Kort sagt, jeg glæder mig til at stå i mit lys som Helsevejleder i Mestrings medicin ( en treårig uddannelse ved den norske læge og forfatter Audun Myskja) og kærligt øse af min viden 🪷

16/12/2024

At udvikle sig medfører forandring. Forandring er naturligt men hjernen og sindet vil kæmpe imod for bevare det kendte - så det er ikke let.
En kinesiolog kan kommunikere med krop og sind gennem muskeltest samt fantastiske stærke og samtidig blide energetiske afbalanceringer, der gør det lettere at ændre noget - og holde forandringen.

Hvad vil gøre dig godt at forandre?

18/11/2024

Idag plukkede jeg de sidste tomater i det frostklare vejr. Tænk, at planterne har stået så flot indtil nu, hvor det jo er vinter.
Tænk, at være så heldig at bo i et land med fire skiftende årstider.

Som kinesiolog arbejder jeg med hele fem årstider – en tilgang, der bygger på den flere tusind år gamle kinesiske sundhedsmodel baseret på de fem elementer: træ, ild, jord, metal og vand. I denne model hæmmer eller nærer elementerne hinanden i en uendelig, naturlig cyklus. Ifølge kinesisk medicin er hvert element forbundet med bestemte organer, farver, smage, følelser og årstider.

Ved hjælp af denne model og muskeltestning analyserer jeg, hvor dine energetiske ubalancer skaber sundhedsmæssige udfordringer. På den måde kan jeg målrettet hjælpe med at genoprette flowet i dine livsvigtige energier (Qi) og bringe elementerne tilbage i deres naturlige balance. Det er netop i denne tilstand, at kroppen kan slappe af, fordøje, restituere og hele.

Lyder det lidt abstrakt? Så bare kom og prøv kinesiologi - læg dig godt tilrette på min briks med et uldtæppe over dig og nyd roen og varmen, mens jeg hjælper med vende bøtten og skabe balance i dine energier. Din krop vil takke dig for det.

30/09/2024

Kom og mød mig og mine kollegaer på Krop-sind-ånd messen den 4 - 6 oktober i Djurslands Bank Arena, Aarhus på stand 31, og hør om kinesiologi og evt. prøv en lille kinesiologisk afbalancering. Jeg vil være der fredag fra kl. 10 - 16. Håber vi ses 🪷

21/09/2024

Dette er helt normal gængs viden for kinesiologer, men det hjælper nogengange, når andre også siger det.

https://nyheder24.dk/sundhed/derfor-fraraader-ekspert-at-man-tager-tilskud-med-calcium?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0sofiCd4zfT70b5-9GiGFkXWukWqx729r0AI9WRZt4xg45j2zdlW4kh8c_aem_rC5Ma9WroGnmkyykCzyw1w

Det er bestemt ikke alle tilskud og vitaminpiller, der er værd at indtage. En ekspert har blandt andet frarådet at tage tilskud med calcium.

04/09/2024

Hvad er kinesiologi egentlig for noget og hvordan kan det hjælpe mig?