Malenes Zone - krop og sjæl i balance

13/11/2025

11/11/2025

Fordele ved cupping:
⭕️Lindrer smerter og spændinger: Effektivt mod stramme muskler i nakke, skuldre og ryg, samt mod muskel- og ledsmerter.

⭕️Fremmer restitution: Kan fremskynde heling efter sportsskader og forbedre restitutionstiden for sportsudøvere.

⭕️Øger blodcirkulationen: Forbedrer blodgennemstrømningen og ilttilførslen til musklerne.

⭕️Reducer stress: Den afslappende effekt kan lindre stress, spændingshovedpine og angst.

⭕️Afhjælper bindevævsproblemer: Løsner restriktioner i bindevævet og arvæv.

⭕️Fjerner affaldsstoffer: Stimulerer lymfedrænage, så affaldsstoffer og væskeophobninger udskilles.

⭕️Forbedrer hudens udseende: Kan give en sundere glød og udglatte ujævnheder, især ved ansigts-cupping.

04/11/2025

Kæmpe opfordring og anbefaling herfra; Kom ud i efteråret, især når du ikke gider. Mærk regnen i ansigtet (ja, det er træls på brillerne) og tag duftene ind. Jeg har heldigvis verden bedste makker, der sørger for at jeg kommer ud 🐶 Det gir smil på læben 🍁🍂🤓

20/10/2025

Pr. 1/1-26 pålægges der 25% moms på bl.a. yoga undervisning 😳
Hvilket på ingen måder fremmer sundhed og trivsel. Jeg håber du vil støtte med din underskrift på dette borgerforslag 🙏🏼

https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-21552&fbclid=IwRlRTSANiFrlleHRuA2FlbQIxMQABHo7rGTI5kxbgS4Cq8Dlyh4KKJu1_G9Kh_k9wp1iZSIq4LueABNoD1QYRgk1d_aem_cd_2nTU-jzNyi4KAkGjltw

Min underskrift er sat 🙏🏼
Malene 🧡

19/10/2025

Jeg er tilbage i klinikken efter en skøn ferie 🍂☀️

Book en tid til;

🍂 zoneterapi
🍂 cupping
🍂 hot stone massage
🍂 øreakupunktur
🍂 ansigtsmassage
🍂 NADA

https://system.easypractice.net/book/malenes-zone-krop-og-sjael-i-balance

Kh Malene 🧡👣

14/10/2025

🧘🏼‍♂️ Skal du have den sidste plads på fredagsholdet?

🧘🏻‍♀️ Sanselig yin yoga i “1 etage op”, Bramdrupvej 108, 6040 Egtved.

🧘🏼‍♂️ Fredage kl. 8.30-9.45

🧘🏻‍♀️ 4 gange, opstart d. 24/10

🧘🏼‍♂️ 560 kr.

🧘🏻‍♀️ Book via sms med navn og e-mail på 61304067 (pladsen er din, når betaling er modtaget)

🧘🏼‍♂️ Det bliver blidt og blødt, alle kan være med og alt udstyr haves.

Kh Malene 🙏🏼

04/10/2025

Jeg holder efterårsferie med familien i uge 42 🍂🍄

Book online på:

https://system.easypractice.net/book/malenes-zone-krop-og-sjael-i-balance

̊rsferie

04/10/2025

🌿 September

• Luften bliver køligere, lyset mere blødt – naturen trækker sig langsomt indad.
• Fugletræk og visnende blade afspejler kroppens behov for at slippe og forberede sig på hvile.

02/10/2025

Når behandleren lige selv trænger til behandling, er det godt at have nålene lige ved hånden 🙌

Øreakupunktur kan afhjælpe mange smerter og gener. I mit tilfælde PMS… 🫣

PMS - præmenstruelt symptom :

Fakta
PMS er psykiske og/eller fysiske gener, som opstår i perioden op til, at menstruationen starter og forsvinder i løbet af de første dage af menstruationen.
Ca. 5 % af alle kvinder er så generet af PMS, at det giver sygefravær.

Typiske psykiske symptomer:
tristhed
irritabilitet
tendens til at græde
rastløshed
koncentrations- og søvnproblemer
mindre sexlyst
sukkertrang

Typiske fysiske symptomer:
ømme bryster
oppustethed
væskeansamlinger
vægtstigning og hovedpine

Behandling:
Som behandling anbefaler man motion samt at undgå stress.
Ved svære psykiske symptomer kan man forsøge antidepressive midler.
Der findes også præparater til svære fysiske symptomer - herunder p-piller.
(Sundhed.dk)