Hanne Refsing

Hanne Refsing Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Hanne Refsing, Psykisk helbred, Esbjerg.

Livsvejleder og healer
Giver kvinder indre ro og klarhed via 1:1 sessioner med intuitiv guidning og healingssamtale.
📍Esbjerg & Århus
Bag bogen “Løft dig selv på 24 uger”

20/02/2026

Når andre taler om dig, kan du vælge ro. Nogle grænser sættes i stilhed.

13/02/2026

Indre barn arbejde handler ikke om at grave i fortiden. Det handler om at give dit nervesystem ro - ved at møde dig selv med kærlighed . https://hannerefsing.dk/

Der er noget særligt ved vinteren.Tempoet sænkes.Og noget i os længes efter at blive holdt.I dag vil jeg invitere dig ti...
09/02/2026

Der er noget særligt ved vinteren.
Tempoet sænkes.

Og noget i os længes efter at blive holdt.

I dag vil jeg invitere dig til et lille, kærligt møde med dit indre barn.

Find et stille øjeblik – bare et par minutter.

Luk øjnene.
Se dig selv som 5-årig.
Mærk barnet. Hvordan har det det lige nu?

Gå roligt hen til barnet.
Sæt dig ned i samme højde.
Ræk armene ud og sig indeni:

“Jeg ser dig.
Jeg er her nu.
Du må være præcis, som du er.”

Mærk, hvad der sker.
Måske vil barnet krammes.
Måske vil det bare sidde tæt.
Måske har det noget, det gerne vil vise dig.

Lyt.
Vær der.
Du behøver ikke gøre noget – dit nærvær er nok

Vinterferien er en smuk tid til at give dit indre barn varme, ro og tryghed.
Ikke for at fikse noget.
Men for at huske, at du allerede er hel.

Spørg dig selv:
Hvad længes mit indre barn efter lige nu?
https://hannerefsing.dk/

06/02/2026

Februar måneds meditation . Gem den til de dage, hvor du har brug for ro. Sæt dig et roligt sted. Så du sidder uforstyrret de næste 3 minutter. Hvis dit hjerte længes efter ro, så er denne februar meditation til dig. God fornøjelse 🧘‍♂️ https://hannerefsing.dk/top

02/02/2026

I weekenden var jeg på Krop,Sind og Ånd messen i Brøndby. Det var en helt fantastisk weekend, hvor jeg var så heldig, at min stand var imellem 2 erfarne messedeltagere , som delte ud af erfaring og gode råd. Selvom jeg har været på i 3 hele dage, fra klokken 10-18 - er jeg helt fyldt op af god energi og indtryk. 💫. https://hannerefsing.dk/healing-i-esbjerg-og-aarhus-mine-ydelser/

19/01/2026

At tage ansvar for sit liv
er ikke det samme som
at give sig selv skylden.

Skyld skaber uro.
Ansvar skaber bevægelse –
når det tages med kærlighed.

Selvudvikling handler ikke om
at rette sig selv
eller blive en anden.
Det handler om at komme hjem.

Når vi er i uro,
kan vi komme til at søge svar udenfor os selv.
Vi leder. Handler hurtigt.
“Doktor-shopper” i livet.

Når vi er i balance,
kan vi bedre stoppe op.
Trække vejret.
Se vores liv lidt ovenfra.

Og netop dér
bliver ansvar ikke tungt –
men befriende
https://hannerefsing.dk/

Adresse

Esbjerg
6700

Telefon

+4522305491

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hanne Refsing sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type