Yin yoga ved Annette

Yin yoga ved Annette Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Yin yoga ved Annette, Yogastudie, Toftevangen 4, Esbjerg.

Har i dag været til spændende mor, datter workshop med Mia Ayurveda i Vium.  Fantastisk at opleve hvor meget man selv ka...
16/11/2025

Har i dag været til spændende mor, datter workshop med Mia Ayurveda i Vium.
Fantastisk at opleve hvor meget man selv kan gøre.

24/10/2025
07/08/2025

Så er sommerferien ved at være slt og jeg vil lige gøre opmærksom på at jeg har ledige pladser på dette dette spændende forløb på 6 gange ;

🧘 Yoga – Afspænding og Ro i Esbjerg
Få ro på kroppen og sindet i en travl hverdag
Føler du dig ofte stresset, træt eller fanget i tankemylder?

På holdet Yoga – Afspænding og Ro i Esbjerg får du muligheden for at trække stikket og genfinde balancen gennem nænsomme yogaøvelser, åndedræt og dyb afspænding.

Dette yogahold er særligt til dig, der:

Er ramt af stress eller uro
Har behov for et stille og trygt rum
Ønsker at lære teknikker, der regulerer nervesystemet
Savner ro, nærvær og fysisk velvære

🌿 Skab forandring med yogaens redskaber

På holdet arbejder vi med:

Blide yogaøvelser for styrke og afspænding.

Bevidst åndedræt, der beroliger kroppen.

Af­spæn­dings­tek­nik­ker, der giver ro i både krop og sind.

Du får ikke bare fysisk træning, men også konkrete metoder til at håndtere hverdagens belastninger – og opbygge mere indre ro og kro­ps­be­vidst­hed.

👩‍🏫 Undervisning med plads til dig
Vi er en lille gruppe på Max.7 , så der er plads til individuelle behov og personlig vejledning.

Som underviser har jeg særlig viden om yoga, stress og nervesystemet, og guider dig roligt gennem hele forløbet – uanset om du er nybegynder eller erfaren.

📍 Praktisk info

Holdnavn: Yoga – Afspænding og Ro

Sted: AOF Stormgade ,Esbjerg

Underviser: Annette Bundgaard Bendixen

Spørgsmål : 📞 23 48 88 25

Medbring: Behageligt tøj, du kan bevæge dig og slappe af i.

🌸 Find vejen tilbage til ro og nærvær

Tilmeld dig Yoga – Afspænding og Ro i Esbjerg ved AOF og oplev, hvordan yoga kan blive et værdifuldt redskab i en travl og presset hverdag.

Adresse

Toftevangen 4
Esbjerg
6715

Telefon

+4523488825

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yin yoga ved Annette sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram