Jannies Fysioterapi

17/04/2026

Ugen der gik på klinikken ❤️ vi lagde hårdt ud med “kaffe og kage og hygge ” disciplinen i mandags 🍰☕️💪

Senere på ugen blev det bevist at man godt kan varme op liggende - det handler bare om en strategisk placering i en solstråle ☀️🌞
😂

Og sidst men ikke mindst vil jeg præsentere jer for mit “yoga for mænd “ hold som er super skønne - specielt når de sover 😴💤😂

Alt i alt endnu en super skøn uge på klinikken - heldige mig ❤️

Rigtig god weekend derude 😊

11/04/2026

Det kunne da bestemt være hyggeligt med “gin-yoga på sådan en lørdag 😂😂 Men en kursus-lørdag i selskab med yin yoga og skønne og enormt dygtige Cathrine er bestemt et fantastisk sted at være ❤️❤️❤️

08/04/2026

Så er mine 13 sommerhold hos FOF sat i gang, og der er også plads til dig på en del af holdene, så har du endnu ikke fået tilmeldt dig kan du nå det endnu 🙂 Du er også velkommen til at komme og få en prøvetime inden du tilmelder dig, kontakt da mig på Messenger eller på sms til 91525371.

De fleste af holdene er hensyntagende, dvs små hold med Max 7 deltagere, for dig som har nogle skavanker der kræver tilpasset og målrettet træning.

Jeg har 2 hold som ikke er hensyntagende og dermed på Max 14 deltagere, og der er effektiv kropstræning og yoga kun for mænd - på begge af disse typer hold er der enkelte ledige pladser.

Træningen afholdes enten i min klinik i Kirkegade 4 6700 Esbjerg eller i FOF`s lokaler i Kongensgade 🙂

Jeg håner vi ses 😉

Få styrke, ro og balance med varieret træning som TRX, yoga og pilates. Hensyntagende hold med små hold og plads til alle. Tilmeld dig i dag.

29/03/2026

Sikke en fantastisk måde at starte påskeferien på🙏❤️ Min kollega Gavin er super dygtig, og ret underholdende - så et besøg på hans timer er bestemt værd at prøve❤️

27/03/2026

Det har været en uge med forkælelse på klinikken - heldige mig ❤️ Motion er jo sundt , men socialt samvær, kage og “en lille een” er også med til at højne livskvaliteten- vi vil dog for god ordens skyld nævne, at der ikke bliver drukket portvin til hver træning 😇😇 Nu er der dømt påskeferie for mit vedkommende og jeg er tilbage på klinikken igen tirsdag d. 7/4. Rigtig god påske til jer alle 🐣❤️🐣

18/03/2026

17/03/2026

Slutter dit træningshold i foreningsregi lige om lidt, og mangler du noget træning indtil sommerferien, så har jeg 14 sommerhold hos FOF, hvoraf størstedelen er små hensyntagende hold på Max 7 deltagere. Dette giver mulighed for at vejlede den enkelte deltager og tilpasse øvelserne den enkelte deltagers niveau. Der er stadig pladser på nogle af holdene, B.la pilates med store bolde tirsdag kl. 10.25. Har du spørgsmål til holdene kan jeg kontaktes på Messenger eller på 91525371 . Jeg håber vi ses 🙂

https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydvestjylland/pilates-med-store-bold

Skånsom pilates med store bolde på hensyntagende hold. Styrk balance og stabilitet i trygge rammer med roligt tempo og individuel guidning hos FOF.

15/03/2026

I går havde jeg besøg af skønne og dygtige Tina , som på skønneste vis lavede en workshop for os, og jeg kan kun give hende mine varmeste anbefalinger❤️ Hun kan lave behandlinger og workshops indenfor mange rigtig spændende emner, så tag gerne et kig på hendes side❤️❤️

03/03/2026

Der er simpelthen gået lidt “kage i den” på eet af mine Mandagshold 🤣🤣🤣 For god ordens skyld vil jeg tilføje, at de havde trænet effektivt i timen forinden og at hyggen og kagen var fuldt fortjent 😇😇

25/02/2026

Sikke en fantastisk start på ugen vi fik i mandags på eet af mine skønne hold 🤗 Lagkage , kaffe og portvin kl 9.30 - så bliver det da ikke meget bedre ❤️❤️❤️