Corpus T

20/01/2026

🐟🎣🐟🎣 Fiske Fif 🤩

Tre små fisk de svømmede rundt, men endte en dag på fiskehandlerens disk….

Jeg når sjældent til fiskehandleren 2-3 gange i ugen som jeg gerne vil, men forsøger 1-2 gange… og det er ikke altid jeg når det heller 🫠

Får du frisk fisk flere gange i ugen ?

Der er også noget om prisen på fisk… det er ikke en billig spise og det skal prioriteres højt før vi husker det, og det bliver næsten kun ved særlige lejligheder.

Der er jo så fantastisk mange gode egenskaber ved at spise frisk fisk.
Blandt andet, nedsættes inflammation i kroppen ved at indtage Omega3, fisk er lettere at fordøje og giver derved en bedre fordøjelse, fisk indeholder essentielle fedtstoffer ud over omega3…, og så smager det ret dejligt🐟💝 synes jeg.

🎣Jeg måtte i dag lave et regnestykke 🧐

Fiskeprisen ligger mellem 150-300kr kiloet.

Det anbefales at spise fisk flere gange i ugen, men lad os antage at vi er dygtige og får frisk fisk 2 gange i ugen.

Ca 250 g fisk/person til et aftenmåltid er ikke helt galt

Det betyder, 8 gange fisk/mdr á en gennemsnitspris pr kilo på 230 kr….

Så koster en portion fisk i gennemsnit kr 57,50,
gange 8= kr 460,-/mdr

De sidste 3 år har jeg fået frisk fisk HVER ENESTE dag, til omkring kr 400,- pr måned.

Det er jeg egentlig godt tilfreds med🐟💪🏻🙏🏻

Det kan du også🐟 spørg bare hvordan🙏🏻🧐

Kærlig hilsen Marlene 💚

17/01/2026

We often think of collagen only in the context of appearance – smooth skin, firmness, glow. But real, lasting results start much deeper than the surface.

Marine Collagen Premium+ was created to support your body at a cellular regeneration level, where true renewal happens. Its carefully selected formula combines highly bioavailable marine collagen type I with vitamin C, hyaluronic acid, copper, zinc and the powerful antioxidant astaxanthin.

Together, these ingredients help:
✨ support the body’s natural collagen formation
✨ protect cells against oxidative stress
✨ improve the elasticity of tissues
✨ support joint comfort and recovery after physical activity

This is not a quick fix or a beauty-only solution. Marine Collagen Premium+ works from the inside out, supporting skin, joints and connective tissues as part of your long-term wellbeing routine.

Because feeling strong, flexible and balanced inside is what truly shows on the outside.

eqology.com/eqology-marine-collagen-premium

14/01/2026

“What good is the warmth of summer, without the cold of winter to give it sweetness?”

— John Steinbeck

❄️☀️

www.eqology.com

11/01/2026

❄️❄️
Iskolde dage

Smukt, roligt og koldt.

Tid til pause, eller mere indsigt.

Januar er stadig mere mørke end lys, mere nat end dag og med sneen bliver det endnu nemmere at sætte ting i bero.

Januar er årets første måned og kalder for mange på nye begyndelser og opstart.

Januar er den koldeste og mørkeste tid og der hvor vinteren nærmest er på sit højeste og mange dyr finder hi og putter sig. Det bør vi mennesker lære lidt af.

Det betyder ikke stilstand

Men brug energien på egen behandling, egen omsorg, få set på kost og tilskud, er der ting jeg ellers kan optimere og det store spørgsmål: får jeg fisk nok?

🐟🐟 Er du i tvivl ?🐟🐟

Test dit Omega3 indhold - hellere i dag end i morgen💪🏻

Ring eller skriv Der er også tid til dig🍀🙏🏻💚


familiesundhed

25/12/2025

December med alt det den indeholder…

Lys, samvær, højtidelighed, tid til selv, barnlig begejstring ♥️

På denne juledag, sænker ro og hygge sig om de fleste. Frosten i græsset kaldte på en tur med bare tæer inden solen brød frem og traditionen tro er der spist risalamande også til morgenmad…

Tak til dig, som har været i mine hænder i år, og måske endda når det igen inden det nye år ringer ind🍀💚🙏🏻

Tak til jer som har valgt at give et gavekort til et menneske som har behov🍀💚🙏🏻

Jeg glæder mig altid til at se dig og de nye sjæle💚 og ønsker dig det bedste 🥰

Må dine juledage være præcis som du drømte om💝, og husk at du hver eneste dag må bede om det bedste🍀🙏🏻

Er det tid til et nytårsbesøg kan du finde mig i Havnegade 62, 1. Sal, og på www.corpusT.dk

Kærlig hilsen Marlene 💚

08/12/2025

Trænger du til en nulstilling?

Kroppen husker det hele.

Kroppen husker både det gode og det dårlige, og særligt i denne tid kan store minder, gode og dårlige, dukke op som en uforklarlig uro, søvnløshed, følelsen af at stivne, træthed, udmattelse og manglende lyst til alt det sociale….

Træthed er i en vis grad ok her i december.

Det er årets mørkeste tid, vi skal samle kræfter, se bare hvordan dyr og planter går i hi og slipper bladene for at spare på energien….

Men december kræver energi og overskud på alle fronter💥

Derfor kan en nulstilling eller en fysisk og psykisk timeout på briksen, give dig netop det overskud til resten af månedens strabadser.

Jeg glæder mig altid til at se dig💚🙏🏻🍀



trækvejretbevidst intuitivvejleder naturmedicin naturmedicinskkonsultation heilpraktik intuition balanceinervesystemet alternativbehandling healing kraniosakralterapi investeridigselv esbjerg smertefri balance CorpusT

20/11/2025

Der er jo noget om snakken…. 🍀🍀 og det der med luft i maven og tyndskid…. Det er kun et par uger, så bare giv den gas💚🙏🏻

Lortet virker.

Forskning i tarmen er eksploderet de seneste 10-15 år, og mikrobiomet er svaret på snart sagt alt. Men hvad ved vi med sikkerhed?

I hvert fald at fæcestransplantation, kål og havregryn virker!

Sådan lyder budskabet fra klinisk professor i gastroenterologi og overlæge Christian Lodberg Hvas, der underviste i tarmmikrobiomets herligheder på sidste uges efteruddannelsesmesse for praktiserende læger »Lægedage«.

De gode bakterier skal komme gennem kosten, meget gerne fra fiberholdige grøntsager, understregede han over for lægerne.

Og synderne?

»Hvis jeg skulle sætte mine penge på noget, er det for få grøntsager og for meget ultraforarbejdet mad. Fødevarer af dårlig kvalitet«, lød svaret fra Christian Lodberg Hvas, der henviste til USA’s befolkning, som kollektivt er i gang med at miste deres sunde tarmbakterier.

Mange patienter i almen praksis døjer med tarmproblemer. Men tarmen kan trænes op til det bedre, lød det fra Christian Lodberg Hvas.

Dog skal patienterne vide, at tarmvenlig livsstil giver luft i maven. Eller sagt på en anden måde - en kost fuld af grøntsager giver »luft i maven og tyndskid«.

Læs artiklen via link i kommentarsporet.

Foto: Claus Boesen.

18/11/2025

🧐Jeg kan ikke helt slippe tanken :

Hvis du nu skulle bytte krop, sind og hjerne, med den person du elsker højest, et helt år.!!

Hvordan ville du tage dig af den krop, det sind, den hjerne, vel vidende at den skulle afleveres tilbage i god stand? 💚

Hvordan ville du behandle den person du elsker aller mest? 💚

Gør nu det samme for dig selv💚🙏🏻

Kærlig hilsen Marlene 💚

13/11/2025

31/10/2025

Den ældste form for selvhelbredelse bliver i dag kaldt healing✨

Energi mellem mennesker er også helende på både fysiske og psykiske traumer. I min praksis kombinerer jeg Reiki healing med kraniosakralterapeutiske greb for at skabe den bedste effekt – i samarbejde med dig og din krop.

En healing opfattes forskelligt fra person til person, og ligeledes er der forskel fra gang til gang. Jeg hører ofte at oplevelsen fornemmes meget omsorgsfuld, og følelsen af at hele indefra. Det kan også opleves som om der er noget som falder på plads, at noget giver slip eller at der igen kommer forbindelse til et område som har været “afskåret”.

Du vil aldrig opleve noget du ikke er klar til, og alt er til det højeste gode; sådan er universets regler 💚

Din krop hvisker altid – tør du lytte? 🍀

26/10/2025