Krop & Sind

15/02/2026

✨️Min vej og hvorfor jeg hjælper mennesker med stress og udbrændthed i dag ✨️

Jeg ved hvordan stress og udbrændthed føles.
Ikke bare fagligt, men helt ind i kroppen.

Jeg har selv været ramt af stress og en overbelastningsreaktion.
Så hård, at jeg måtte sygemeldes og til sidst tage hele vejen fra sygemelding til afskedigelse.

Jeg kendte symptomerne.
Jeg mærkede signalerne.
Alligevel lyttede jeg ikke.

Jeg arbejede videre, længe efter kroppen og sindet sagde fra.
Første gang kæmpede jeg mig igennem.
Anden gang blev det en øjenåbner.

Jeg ønsker ikke for min værste fjende at komme så langt ud som jeg selv gjorde.

I dag møder jeg mange i min klinik som står præcis der hvor jeg selv har været.

Mennesker der er trætte helt ind i sjælen, har mistet overskuddet og ikke længere kan mærke sig selv.

Det gør mig dybt taknemmelig at kunne hjælpe dem videre.
Med erfaring der er lært på egen krop og med den viden og de redskaber, jeg har opnået gennem efteruddannelser og mange års arbejde med mennesker.

Du er ikke forkert.
Din krop prøver at hjælpe dig.
Der er en vej tilbage trin for trin.

🗓🖊 book en tid her:
www.Kropszoneterapi.dk

28/01/2026

✨ ️Angst og frygt ✨️

Angst og frygt sidder ikke kun i tankerne, de bor i kroppen.

Når vi rammes af frygt, går kroppen i alarmberedskab.

Nervesystemet overtager.

Pulsen stiger, vejrtrækningen bliver kortere, musklerne spænder, og kroppen gør sig klar til at overleve.

Men i en tid hvor vi dagligt bliver fodret med krig, ufred, kriser og negativitet. Med skræmmekampagner og magtfulde stemmer der skaber uro og fordrejer sandheden.

Kan kroppen have svært ved at finde tilbage til ro.

Når dette står på for længe, sætter det sig:
• Som spændinger
• Uro
• Træthed
• Angst og indre utryghed.

Her kan kropsligt arbejde gøre en forskel.

Jeg arbejder med redskaber, der hjælper kroppen med at:
✨️ Regulere nervesystemet
✨ Slippe ophobet spænding
✨ Skabe mere tryghed og jordforbindelse

Når kroppen falder til ro, får sindet ofte lov at følge med.

Du behøver ikke forstå alting med hovedet.
Kroppen ved allerede, hvordan den finder hjem, den har bare brug for støtte.

👉 Book en tid her:

Professionel og nærværende behandling i rolige omgivelser i Espergærde. Zoneterapi, kropsterapi og AromaTouch – behandlinger til både krop og sind. Book tid i dag.

18/01/2026

Helhedsbehandling handler om at lytte, før kroppen råber.
Om at skabe ro i kroppen, bedre balance i hverdagen og mere energi.

Måske er det tid til, at du prioriterer dig selv. Book en tid der passer dig på hjemmesiden eller skriv “HELHED” i en DM, så finder vi en tid der passer dig.

04/12/2025

Professionel og nærværende behandling i rolige omgivelser i Espergærde. Zoneterapi, kropsterapi og AromaTouch – behandlinger til både krop og sind. Book tid i dag.

09/11/2025

Kære alle

Som mange af jer ved, har jeg mistet min elskede søster efter et langt og hårdt sygdomsforløb med kræft.

Det har været en tid fyldt med sorg, kærlighed og mange dybe samtaler og midt i alt det har jeg mærket, hvor vigtigt det er at livet skal leves videre. Som min søster så fint sagde:
"Bussen kører igen i morgen."

Selv om savnet stadig er stort, og tårerne indimellem presser sig på, er jeg nu klar til at byde både gamle og nye klienter velkommen i Krop & Sind igen. 🍀

Jeg kan og vil behandle med nærvær, respekt og omsorg.

For mig er det vigtigt, at du får den behandling, du betaler for, og at du går herfra med en følelse af ro og balance både i krop og sind.

Jeg ved, at min søster ville ønske, at jeg fortsætter og udlever min drøm som zone- og kropsterapeut, og det gør jeg nu med hende i hjertet. 💫

Tak for jeres forståelse, omsorg og tålmodighed.
Jeg glæder mig til at se jer i klinikken igen.

Kærlig hilsen
Anette Skou Pedersen
Krop & Sind

Book din tid på: https://Kropszoneterapi.dk/

📞  22 43 36 87

03/10/2025

💚 Book en tid her og mærk roen sænke sig i krop og sind:

https://kropszoneterapi.dk

Professionel og nærværende behandling i rolige omgivelser i Espergærde. Zoneterapi, kropsterapi og AromaTouch – behandlinger til både krop og sind. Book tid i dag.

12/09/2025

Fredagshilsen

Tusind tak til både nye og “gamle” klienter
Jeg er dybt taknemmelig for den tillid, jeres smil og den tilfredshed, jeg møder hver eneste dag i klinikken

Jeg glæder mig allerede til en ny uge sammen med jer 😀

God weekend til alle 🤗

03/09/2025

✨ Lytter du til din krop? ✨

Din krop taler til dig – måske gennem smerter i hoved, nakke, skuldre, ryg eller hofter… eller gennem symptomer som eksem, astma eller allergi.
Mange af os prøver at dæmpe signalerne: smertestillende piller, salver, antihistaminer, kaffe, sukker eller cigaretter. Men symptomerne vender ofte tilbage – for årsagen er der stadig.

💚 Hvad hvis du i stedet fandt årsagen til, at din krop larmer?
Det kan vi gøre sammen.

Jeg tilbyder:
🌿 Zoneterapi (RAB-registreret – dækket af de fleste sundhedsforsikringer & Sygeforsikring “danmark”)
🌿 Kropsterapi
🌿 Aroma Touch terapi
🌿 Øreakupunktur

👉 Varighed: 60 min.
👉 Intropris til nye klienter: 475 kr. (sundhedsforsikring kan dog ikke benyttes til introtilbuddet).

📍 Book din tid på: www.kropszoneterapi.dk
📧 Mail: ansp.kropogsind@gmail.com
📞 Mobil: 22433687

🌸 Giv din krop ro – og find tilbage til balancen 🌸

Professionel og nærværende behandling i rolige omgivelser i Espergærde. Zoneterapi, kropsterapi og AromaTouch – behandlinger til både krop og sind. Book tid i dag.

05/07/2025

Så er den første måned i mit nye arbejdsliv gået.

Og sikke en dejlig start det har været! Jeg vågner hver dag med glæde og taknemmelighed over at kunne arbejde med det jeg brænder for nemlig at hjælpe andre mennesker med deres udfordringer, store som små , at skabe balance i krop og sind.
Det er en gave at få lov til at mærke den forandring og lettelse, som I giver udtryk for efter hver behandling. At få så mange anerkende tilbagemeldinger med jeres tilfredshed og al den tillid i har til mig , betyder alverden for mig.
Jeg går hver dag fra klinikken med et smil på læberne og hjertet fyldt af glæde

Tusind tak til alle jer, der har bakket op, sendt hilsner, booket tider og anbefalet mig videre, det betyder mere end I aner.

En særlig tak til min fantastiske familie, som har hjulpet med alt fra hjemmeside, markedsføring, flyers, istandsættelse og indretning af klinikken, udendørs arealerne til indgangen af klinikken. Uden jer var det her ikke blevet muligt .

I klinikken har jeg allerede haft fornøjelsen af at hjælpe med bl.a.:

- Hælspore / plantar fasciitis
- Skuldersmerter
- Lændesmerter
- Luftvejsbesvær & snue
- Udbrændthed & manglende energi
- Ankelsmerter
- Svimmelhed
- Hovedpine
- Nakkesmerter

Har du noget, der driller kroppen eller sindet, så er du altid velkommen til at kontakte mig for en snak om, hvad jeg kan gøre for dig .

Tak fordi I er med på rejsen!

Kærlig hilsen
Anette Skou Pedersen
Krop og sind

15/06/2025

Hovedpine opstår ofte som en reaktion på stress og ophobede spændinger i kroppen.

Zoneterapi er en nænsom behandlingsform, der hjælper kroppen med at give slip både fysisk og mentalt.
Ved at stimulere bestemte reflekszoner, skabes ro i nervesystemet og balance i kroppen.
Mange oplever, at hovedpinen aftager, og energien vender tilbage.

Er du nysgerrig på, om zoneterapi kunne hjælpe dig?
Book en tid og mærk forskellen.

https://kropszoneterapi.dk/

🌿 Velkommen til Krop & Sind
Helhedsorienterede behandlinger med fokus på både krop og sind – tilpasset dine behov.

Jeg tilbyder:
✨ Zoneterapi
✨ TOTUM kropsterapi
✨ AromaTouch
✨ Helhedsbehandlinger
✨ Pakkeforløb og særlige tilbud