Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 17:00

Rygklinik Oest

Hjem
Danmark
Espergærde
Rygklinik Oest

Vi arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, og behandlingsforløbet vil derfor altid være individuelt. Vi har klinik i Glostrup og Espergærde.

Fysioterapi og Genoptræning - Akupunktur
Manuel behandling/Massage - Posturologi Øreakupunktur - Kraniosakral - Cupping

Kontakt på tlf:
61 60 91 37 - Stephanie
61 69 53 62 - Henriette

Book tid her: https://rygklinik-oest.dk/kontakt-book-tid/ I forsøget på at hjælpe vores patienter så bredspektret som muligt kombinerer vi ofte behandlingsmetoder, da disse understøtter hinanden.

06/11/2025

📚🤓Tid til ny viden om stemmens opbygning og anatomi sammen med dygtige Vocal Coach www.emilkampp.dk

Vidste du, at spændinger i kæbe, nakke, skuldre, tunge, hals og strube kan påvirke stemmen. Har du udfordringer med din stemme og ovenstående symptomer så hjælper vi gerne ✨

Kontakt for mere viden og booking :
www.Rygklinik-Oest.dk
Tlf: 61 69 53 62
Mail: henriette@rygklinik-oest.dk

25/08/2025

Når maven og bolden er næsten lige store 😂🙈

Tyngden vil kunne mærkes for mange gravide, særligt i det sidste trimester. Her kan den store træningsbold være en rigtig god ven i kampen om fortsat at holde sig aktiv 💪
Se med senere på ugen når der kommer video med træningsøvelser på den store bold!

11/08/2025

Begynder det at smerte og føles anspændt omkring lænd, hofter og balder? 🤰

Book en tid og få hjælp !
https://rygklinik-oest.dk/kontakt-book-tid/

Manuelle teknikker og graviditetsmassage kan gøre meget godt for den gravide:

◾️Mindske smerter i lænd og hofter samt øvrige kompensationer
◾️Mindske nervepåvirkning
◾️Reducere smerter fra bækkenløsning
◾️Mindske hævelse i ben og fødder
◾️Øge mobilitet for træning og fysisk aktivitet
◾️Reducere stress, og fremme ro og velvære
◾️Forbedre søvn
◾️Fremme fordøjelse

02/08/2025

🔥SPARRINGSDAG: SANG OG FYSIOTERAPI🔥
Jeg har i dag haft besøg af min dygtige kollega Rebekka. Hun underviser til daglig i sang, og så har hun en enorm viden om sammenkoblingen af sang, krop og sind.

Vi har slået hovederne sammen for at udvide hinandens horisonter, og lære mere om hvordan vi kan optimere sangeren i hver vores praksis 🤓

Der er ingen tvivl om at et arbejde med kroppens fysiske og mentale ubalancer, er en fantastisk og vigtig indgangsvinkel for at optimere og passe godt på sangeren ❤️

28/07/2025

SUNDHED FOR PERFORMEREN 🎤✨
Kære har været på besøg på klinikken. Hun er performer, sanger, danser og underviser. Hun er derfor 100% afhængig af at hendes krop holdes i topform!

For at hun kan bruge sit “instrument” optimalt har vi arbejdet med låsninger og spændinger, som kan påvirke hendes stemme og bevægefrihed.
For en sanger er det bl.a. super relevant at behandle og pleje områder som:
🔹Halsmuskler
🔹Kæber
🔹Nakken
🔹Brystben og ribben
🔹Diaphragma
🔹Hoftebøjere

Med egen baggrund i den kunstneriske verden, har vi en forståelse for den realitet som gør sig gældende for artister. Behandlingen er holistisk og dybdegående, og vi prioriterer at kunstneren skal holdes aktiv i sit fag så vidt det er muligt, selv under en skade.

Ring endelig med spørgsmål, så guider vi dig til det rette behandlingsforløb.

Adresse

Sct. Georgs Vej 17a, 1 Sal
Espergærde
3060

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+4561695362

Internet side

http://rygklinik-oest.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rygklinik Oest sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rygklinik Oest:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Espergærde?

Del

Type

Fysioterapeut