02/02/2026
Kvindekroppen - Hele Livet.
Jeg møder ofte de mere modne kvinder i klinikken, kvinder på min egen alder og for nylig sad en kvinde på min briks og sukkede:
“Jeg kan ikke kende mig selv lige nu.”
Hun fortalte om nattesved, uro i kroppen, humørsvingninger og en følelse af at være “på overarbejde” indeni. Hvilket jeg jo kun kan spejle mig selv i, for jeg mærker jo på mig selv, at overgangsalderen er så meget mere end bare hormonforandringer
den kan fylde både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
Efter nogle behandlinger sad hun på min briks og sagde:
“Jeg føler mig mere samlet… ikke så svingende og nattesveden er stort set væk”
Og det er noget af det, zoneterapien kan –
den møder kroppen dér hvor den er, uden krav og uden præstation.
For kvinder i overgangsalderen kan det betyde:
• mere ro i nervesystemet
• mindre stress og tankemylder
• færre hedeture
• bedre søvn
• bedre fordøjelse
• mere jordforbindelse i en tid, hvor alting skifter
Jeg elsker at arbejde med kvinder i overgangsalderen,
fordi det er en overgang der fortjener omsorg og plads –
ikke et pres for at “få det overstået”.
Hvis du står midt i overgangsalderen og mærker, at den fylder for meget,
så er du altid velkommen hos mig i klinikken.
Hos mig må kroppen tage den tid, den tager.
I ro, mildhed og med respekt for den forandring du er i.
Kærlig hilsen
Lissie 🤍
