Det holistiske hjerterum

14/11/2025

INVITATION – Helse & skønhedsmøde

Onsdag d. 26/11 kl. 16-18 i Det holistiske hjerterum i Farum. (Akacietorvet 13)💝

Kom og hver med til en inspirerende og nærende eftermiddag i sundhedens og skønhedens tegn, hvor du får unik viden om, hvordan indre balance og naturlig egenomsorg skaber godt helbred og synlige resultater udadtil.

Mødet vil byde på:

🧠

Vigtig og aktuel viden om Omega-3

Hanne er ekspert i Omega 3 og vil dele sin viden med jer.

Over 90% af danskerne har en ubalance i forholdet mellem Omega-3 og Omega-6, hvilket påvirker hudens aldring, inflammation i kroppen, søvn, energi, hjerte-kar-systemet og mental trivsel.

Har du eller kender du nogle med bl.a.

Slidgigt

Ledgigt

Overgangsalder

ADHD

Demens/Alzheimer

Diabetes 2

Humørsvingninger

Acne/psoreasis/rosacea/hudproblemer

Krepet hud på krop og ansigt

Diffuse smerter

Inflammation

Koncentrationsbesvær

M.m.

Så er det her vigtigt at høre om. En øjenåbner for de fleste.

🌿

Naturlig og prisvindende hudpleje

Tine fra GreenEtiq kommer også, og deler sin passion for økologisk og naturlig hudpleje, skabt med omtanke for både hud og miljø. Produkterne har vundet priser for deres effektive antiage effekt og er certificeret økologisk og 100% vegansk - og du får indblik i, hvilke ingredienser huden trives med, og hvordan du kan bygge en hudplejerutine, der støtter hudens naturlige balance og glød.

💆‍♀️

Japansk Lifting – naturlig skønhed indefra og ud

Elvira introducerer dig til den originale metode bag Japansk Lifting – en holistisk og dybdegående ansigtsbehandling, der kombinerer massage, zoneterapi, lymfedrænage, akupressur og facecupping. Hør, hvordan kroppens organer og indre sundhed spejler sig i ansigtet – og hvordan du helt naturligt kan opnå et ansigtsløft uden nåle, kemi eller kirurgi.

Du går hjem med:

✔ Evidensbaseret viden om sundhed

✔ Tips til en bæredygtig og naturlig hudplejerutine

✔ Forståelsen af, hvordan ansigtet er et spejl af kroppens balance

Der vil være The og Kaffe og lidt snacks.

Mødet er gratis og helt uforpligtende. Vi vil bare rigtig gerne have at I kommer.
Der er begrænsede pladser, så tilmeld jer hurtigst muligt ved at sende en sms til Elvira på 26202718

Glæder os til at se jer

11/11/2025

🌙 Holistic Black Week – Glow & Balance session✨

Selvforkælelse til dig, der vil nære både krop, sjæl og skønhed

Denne Black Week handler ikke om stress, jag og “hurtigt-køb-inden-det-forsvinder”.
Hos mig er Black Week en invitation til indre ro, nærvær og luksuriøs pleje.

Derfor har jeg skabt en særlig holistisk signaturbehandling – kun til denne uge:

✨ GLOW & BALANCE SESSION

En harmonisk kombination af Japansk Lifting + Healing
– for både ydre glød og indre balance.

Forestil dig…
🌸 dyb afspænding af ansigt og nervesystem
🌿 smuk naturlig glød, detoxing og løft uden nåle eller kemi
💫 energetisk chakra healing, der lander dig hjem i din krop
🕊️ følelsen af at gå herfra lettere, klarere og næret

⸻

🔐 Eksklusivt Black Week tilbud – begrænset antal pladser
For at bevare roen, nærværet og den luksuriøse energi, frigiver jeg kun 4 dage i ugen hvor der er Black friday.

Når pladserne er booket, er tilbuddet lukket.

⸻

💛 Til dig, der ønsker:
• et kærligt løft til både energi og udstråling
• en mindful pause fra hverdagen
• at investere i din indre og ydre skønhed – på en naturlig måde

⸻

📍 Akacietorvet 13, Farum
📆 Black Week: 24/11, 25/11, 27/11, 28/11
🧖‍♀️ Varighed: 90 min.
💛 Pris: 700 kr.

Send mig en PB for at booke en tid og sikre din plads ✨

11/11/2025

Helsemøde i det holistiske hjerterum onsdag d. 16/11-25 kl 16:00

Kom og hør hvorfor omega 3 er så essentielt for vores hjerne og krop. Bliv klogere på hvilken omega 3 du skal vælge.
Omega 3 kan bl.a. hjælpe på
⭐️Inflammation
🌟Slidgigt
⭐️Ledgigt
⭐️Hukommelse, koncentration
⭐️Humør, depression
⭐️ADHD
⭐️Acne/hudproblemer
⭐️Antiageing
⭐️Nervesystemet

Og meget meget mere.

Mødet er uforpligtende og gratis og virkelig spændende og vigtig viden.

Skriv en Er på vej! Hvis du vil med💫
Adressen er Akacietorvet 13, Farum.

Håber at se dig⭐️💫

11/11/2025

🍂 Efteråret er her – støt din krop og dit immunforsvar 🍁

Når vi går ind i efteråret, oplever mange, at energien falder. Forkølelser, træthed og småskavanker begynder at melde sig – eller måske har du længe mærket en ubalance, som kroppen har brug for hjælp til at komme i balance igen.

Jeg tilbyder kinesiologisk vitamintest, hvor vi tester, hvilke vitaminer og mineraler din krop mangler – eller har særligt gavn af.
Kroppen er bygget op af vitaminer og mineraler, og det er afgørende, at den får præcis det, den har brug for.

Mange bruger store summer på kosttilskud, som måske slet ikke passer til kroppens behov. Med en personlig test kan du målrette din støtte – og give kroppen det, den virkelig har brug for.

✨ Efterårstilbud – oktober og november ✨
Kosttilskudstest: 300 kr.
⏱ Varighed: ca. 30 min.

Book din tid i Det Holistiske Hjerterum og giv kroppen den støtte, den fortjener i efteråret.💝

10/11/2025

INVITATION – Helse & skønhedsmøde

Onsdag d. 26/11 kl. 16-18 i Det holistiske hjerterum i Farum. (Akacietorvet 13)

Kom og hver med til en inspirerende og nærende eftermiddag i sundhedens og skønhedens tegn, hvor du får unik viden om, hvordan indre balance og naturlig egenomsorg skaber godt helbred og synlige resultater udadtil.

Mødet vil byde på:

🧠

Vigtig og aktuel viden om Omega-3

Hanne er ekspert i Omega 3 og vil dele sin viden med jer.

Over 90% af danskerne har en ubalance i forholdet mellem Omega-3 og Omega-6, hvilket påvirker hudens aldring, inflammation i kroppen, søvn, energi, hjerte-kar-systemet og mental trivsel.

Omega-3 indeholder EPA og DHA – fedtsyrer, som bl.a. understøtter cellemembraner, nervesystem, hormonsystem, hudbarriere og hjernen. Du får indsigt i forskellen på fiskeolier og hvad det vil betyde for dit helbred.

🌿

Naturlig og prisvindende hudpleje

Tine fra GreenEtiq deler sin passion for økologisk og naturlig hudpleje, skabt med omtanke for både hud og miljø. Produkterne har vundet priser for deres effektive antiage effekt og er certificeret økologisk og 100% vegansk - og du får indblik i, hvilke ingredienser huden trives med, og hvordan du kan bygge en hudplejerutine, der støtter hudens naturlige balance og glød.

💆‍♀️

Japansk Lifting – naturlig skønhed indefra og ud

Elvira introducerer dig til den originale metode bag Japansk Lifting – en holistisk og dybdegående ansigtsbehandling, der kombinerer massage, zoneterapi, lymfedrænage, akupressur og facecupping. Hør, hvordan kroppens organer og indre sundhed spejler sig i ansigtet – og hvordan du helt naturligt kan opnå et ansigtsløft uden nåle, kemi eller kirurgi.

Du går hjem med:

✔ Evidensbaseret viden om sundhed

✔ Tips til en bæredygtig og naturlig hudplejerutine

✔ Forståelsen af, hvordan ansigtet er et spejl af kroppens balance

Der vil være The og Kaffe og lidt snacks.

Mødet er gratis og helt uforpligtende. Vi vil bare rigtig gerne have at I kommer.
Der er begrænsede pladser, så tilmeld jer hurtigst muligt ved at sende en sms til Elvira på 26202718

Glæder os til at se jer😍

03/11/2025

“Der er en stemme, der ikke bruger ord.
Lyt.” – Rumi

I en verden fyldt med støj, forventninger og tanker, kan vi nogle gange glemme at lytte til det, der ikke kan forklares med ord.

Den stille stemme indeni taler gennem fornemmelser, intuition, ro…
Den mærkes mere end den høres.

I dag kan du måske give dig selv et lille øjebliks stilhed.
Bare et minut, hvor du trækker vejret blidt og er sammen med dig selv.
Ikke for at finde svar.
Men for at lytte.

🤍

02/11/2025

✨ Gua Sha mod spændinger i nakke & øvre ryg

Forleden kom en kunde til Japansk Lifting, men hun havde så ondt i nakke og øvre ryg, at kroppen ikke helt kunne give slip.
Jeg valgte derfor at starte med en blid behandling med Gua Sha – og meget hurtigt blev huden helt rød.

💆‍♀️ Hvad gør Gua Sha?

Gua Sha er en traditionel teknik, der arbejder i dybden for at:

☯️Øge blodcirkulationen
☯️Løsne muskelspændinger
☯️Frigive affaldsstoffer
☯️Berolige nervesystemet
☯️Skabe flow i bindevæv og meridianbaner

Behandlingen hjælper kroppen med at slippe blokeringer, så energien kan flyde igen – både fysisk og mentalt.

🔴 Hvorfor bliver huden rød?

Mange bliver nysgerrige, når de ser den røde farve, der kan opstå efter Gua Sha.
Det røde kaldes “sha” og er helt normalt. Det viser, at stagnation, affaldsstoffer og spændinger frigives fra vævet.

Farven kan variere fra lyserød til mørkere rød – afhængigt af hvor meget stagnation der er i området.
Reaktionen aftager som regel inden for få dage, og de fleste mærker lettelse med det samme.

⸻

Hvis du døjer med ømme skuldre, spændt nakke eller træt ryg, så er Gua Sha en fantastisk måde at skabe balance og velvære i kroppen igen 💛

Vil du prøve det? Send en besked eller skriv “Gua Sha” i kommentaren, så kontakter jeg dig.

Rigtig dejlig søndag til alle🤎🍂🍁🕯️

”

31/10/2025

30/10/2025

Energidrikke er noget man skal holde sig langt væk fra hvis man vil passe på sit helbred☯️

28/10/2025

✨ 10% rabat på gavekort i november & december ✨

Forkæl en du holder af – eller dig selv – med en nærende Japansk Lifting behandling 💆‍♀️💖
En skøn og naturlig ansigtsbehandling, der:

✅ Opstrammer og forynger huden
✅ Giver ro i nervesystemet
✅ Er dyb terapi for sjælen
✅ Perfekt til stressramte, der trænger til ekstra kærlighed og selvomsorg

🎁 Hele november og december får du 10% rabat på gavekort til Japansk Lifting!
Den ultimative gave til enhver kvinde, der fortjener lidt selvforkælelse ✨

Kontakt mig for køb af gavekort 💌
Og glædelig (snart) juletid ❤️