Farum Zoneterapi & Velvære

08/11/2025

Har din krop og dit sind brug for en pause
- en pause, hvor du mærker dig selv mere tydeligt, og nærer dig selv med en dyb indre ro ?

Prøv Restorativ Yoga.
Det er en gave til dig selv 🧡

2 pladser tilbage på november holdet
1 plads på december

Små hold.
90 minutter til dig-tid hver torsdag fra kl. 17:30 - 19:00.

Se mere her
https://farumzoneterapi.dk/yoga-2/restorativ-yoga/

04/11/2025

HVEM HAR GLÆDE AF RESTORATIV YOGA ? 🧘

Alle har godt af Restorativ Yoga.
Formålet er at slappe af, gi’ slip, restituere, afstresse og genopbygge balance i vores krop og nervesystem.
At holde en velfortjent pause.

Stillingerne vil især reducere angst, stress og depression, men alle kan have gavn af denne magiske hvilestund. 🧡

SKAL DU MED ?

2 PLADSER TILBAGE PÅ NOVEMBER HOLDET - TORSDAGE KL. 17:30 - 19:00

Se mere på https://farumzoneterapi.dk/yoga-2/restorativ-yoga/

18/10/2025

Hjælp os alle 🧡

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

14/10/2025

📣ØVE-KLIENTER SØGES📣 - til akupressur og healing

I forbindelse med min uddannelse har jeg brug for at øve de teknikker, jeg lærer.
Jeg søger derfor nu øveklienter til akupressur og healing.

For kun 350kr får du:

✨Kort indledende samtale for at kunne imødegå dine udfordringer

✨Kombinationsbehandling af healing og akupressur.

✨Blid og nærværende behandling, der giver dig ro i kroppen og mere energi til hverdagens glæder.

📍Behandlingen foregår i Sundhedshuset i Farum (mandage) eller i min klinik i Værløse (øvrige hverdage).

Er du interesseret i at prøve denne behandlingsmetode eller kender du én, der kunne have glæde af denne mulighed?

📅Kontakt mig, hvis du ønsker yderligere information eller book din tid allerede idag: https://system.easypractice.net/book/bindevaevsklinikken-v-tine-mss?service=246476

DELBART

28/09/2025

🧘‍♂️
Restorativ Yoga i Oktober -
et rum til stille nærvær og fordybelse for krop og sind, hvor du kan lande blidt i dig selv og næres med ny energi.

Restorativ Yoga er for alle og er især kendt for sin afstressende virkning på et belastet og stresset nervesystem og en krop i uro.
Det handler om, at være i siddende eller liggende stillinger i længere tid, godt støttet af bløde pøller, puder, tæpper og bevidst åndedrætsarbejde for at bringe krop og sind i en dyb hvile – og lige hèr er det, at du finder ind i dit aller-dybeste stille sted – dit helt eget stille sted.
Lige dér, starter din helingsproces 🧡

Skal du med ?
2 pladser ledige

Mandage og torsdage fra kl. 18:15 – 19:45
Små hold, hvor du bliver set og mærket

Se mere her og om hvordan du tilmelder dig og sikre dig en plads
https://farumzoneterapi.dk/restorativ-yoga/

🧡
Og del gerne, hvis du kender nogen som kunne have glæde af denne magiske stund 🙏

21/09/2025

NYT ANSIGT I KLINIKKEN
- VELKOMMEN TIL TINE MØSS 🇩🇰

Fra oktober vil du kunne møde Tine i klinikken, hvor hun vil behandle hver mandag.

Tine er uddannet bindevævsterapeut fra Bindevævsakademiet i Nivå og indehaver af Bindevævsklinikken v/Tine Møss.

Bindevævet udgør halvdelen af vores kropsvægt og findes overalt i kroppen. Det er såkaldt støttevæv, der giver kroppen struktur, støtte og forbinder væv og organer. Det har således en afgørende betydning for vores velbefindende.

Bindevævsterapi er en blid og smertefri behandlingsmetode, der er utrolig effektiv til at løse dybe spændinger, stramt arvæv og gamle skader.
Behandlingen er desuden fantastisk til holdningskorrektioner af kroppen.

Tine kombinerer bindevævsterapi med andre behandlingsmetoder primært fra den traditionelle kinesiske medicin.

Tine er rigtig dygtig til at hjælpe mennesker med at få en smertefri hverdag.

Velkommen Tine,
Jeg glæder mig meget til samarbejdet

Tag godt imod hende 🧡

Du kan se mere om Tines behandlinger og booke tider: https://system.easypractice.net/book/bindevaevsklinikken-v-tine-mss

11/09/2025

03/09/2025

Så trist for folkesundheden.
Der vil være mange arbejdsløse yogalærer fra 2026 og mange fortabte yogier 😥

24/08/2025

RESTORATIV YOGA HOS FURESØ FYSIOTERAPI 🧘‍♂️

Fra 1. sept tilbyder jeg også Restorativ Yoga hos Furesø Fysioterapi.

Det er en kæmpe fornøjelse, at bringe Restorativ Yoga ud i Verden og jeg glæder mig til at udfolde det i træningssalen hos Furesø Fysioterapi, mandage og torsdage hele efteråret.

Restorativ Yoga har de sidste par år vundet indpas i vores hverdag, måske fordi der er et behov for at mærke os selv lidt dybere og lidt mere tydeligt.

Hvis du er nysgerrig på hvad det kan gøre for dig, så kom med og start en god vane, med at forkæle dig selv 🧡

Efterårs forløbene er klar til booking.
Book nu, for at sikre dig en plads og kom ind i den gode rytme til efterårets luksus stund med afstressning og kærlig omsorg til din krop og dit nervesystem.

MANDAGE kl. 18:15 – 19:45
3., 10., 17. og 24. November

1., 8., 15. December

ELLER

TORSDAGE 18:15 – 19:45
6., 13., 20. og 27. November

4., 11. og 18. December

Glæd dig - det bli'r ugens højdepunkt 🤗

Se mere om tilmelding her

Restorativ yoga er så fantastisk når du har brug for en pause til at finde helt ind i dit eget stille sted.

04/08/2025

FURESØ FYSIOTERAPI
åbner i samarbejde med Farum Zoneterapi & Velvære op for Restorativ Yin Yoga hold –
et rum til nærvær og fordybelse for krop og sind, hvor du kan lande blidt i dig selv og næres med ny energi.

Restorativ Yoga er for alle, men er især kendt for sin afstressende virkning på et belastet og stresset nervesystem og en krop i uro.

Det handler om, at være i siddende eller liggende stillinger i længere tid, godt støttet af bløde pøller, puder, tæpper og bevidst åndedrætsarbejde for at bringe krop og sind i en dyb hvile – og lige hèr er det, at du finder ind i dit aller-dybeste stille sted – dit helt eget stille sted. Lige dér, starter din helingsproces 🧡

Er du klar ?

Mandage og torsdage fra kl. 18:15 – 19:45
Små hold

Se mere her og om hvordan du tilmelder dig og sikre dig en plads
https://farumzoneterapi.dk/restorativ-yoga/

Og del gerne, hvis du kender nogen som kunne have glæde af denne magiske stund 🙏

02/08/2025

SØGER DU KLINIK LOKALE I FARUM ?

Er du zoneterapeut (RAB godkendt er en fordel) , kropsterapeut, massør o.a.
-så se her en fantastisk mulighed for at indleje dig i et virkeligt skønt lokale.
Super dejligt, atmosfærefyldt 30 m2 stort behandlerlokale i det centralt velplacerede og smukke Sundhedshus i Farum.

Jeg søger indlejer mandag og / eller torsdag og / eller lørdag
Leje:
1 dag ugentl. - 1.800 kr/ md
2 dage ugentl. - 3.000 kr/ md
3 dage ugentl. - 3.600 kr/ md

Lejen er momsfri og inkl. driftsudgifter som el, vand og varme, samt rengøring.
Ved indgåelse af lejeaftale oprettes kontrakt og der betales 1 måneds leje i depositum.

Kontakt mig på
s_lyngholm@yahoo.dk hvis du er interesseret 😊

01/08/2025

RESTORATIV YOGA 🧘‍♂️

Nu kan du dyrke Restorativ Yoga hos Furesø Fysioterapi.

Efterårs forløbene er klar til booking.
Book nu, for at sikre dig en plads og kom ind i den gode rytme til en ugentlig luksus stund med afstressning og kærlig omsorg til din krop og dit nervesystem.

MANDAGE kl. 18:15 – 19:45
1., 8., 15. og 22. September

6., 13., 20, og 27. Oktober

3., 10., 17. og 24. November

1., 8., 15. December

ELLER

TORSDAGE 18:15 – 19:45
4., 11., 18. og 25. September

2., 9., 23. og 30. Oktober

6., 13., 20. og 27. November

4., 11. og 18. December

Glæd dig - det bli'r ugens højdepunkt 🤗

Se mere om tilmelding her
https://farumzoneterapi.dk/restorativ-yoga/