Hjerterummet Yoga

Hjem
Danmark
Faxe
Hjerterummet Yoga

Hjerterummet er en tryg oase – med masser yoga og nærvær. Vi glæder os meget til at møde dig! Hjerterummet er en tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.

Kirstine Stenvad er indehaver af studiet – men du vil også kunne møde andre skønne yogalærere her. Vores yoga-kalender afspejler de undervisere der er tilknyttet studiet. Vi sætter ingenting i kasser, men er tro mod at alle yogalærere er vidunderligt forskellige – præcis ligesom alle der træder ind ad døren er. Hvis du er yogalærer og nysgerrig på at undervise i vores dejlige Hjerterum, så tøv ikke med at kontakte os for en uforpligtende sludder. Som gæst i Hjerterummet kommer du bare præcis som du er. Alt udstyr ligger klar til dig. Vores grønne dør er åben for alle – Vi glæder os meget til at møde dig!

07/04/2026

FORÅRSTEGN I HJERTERUMMET! 🌼

🌱 Forårssolen der sender sine stråler ind gennem de gamle, smukke vinduer, hvor de giver det skønneste lys
🌱 Spirende og blomstrene grene i vindueskarmene
🌱 Yoga i solnedgangen
🌱 Blomster og forårsknopper på altanen
🌱 Direkte udsigt til træernes knopper der snart springer ud
🌱 Lidt forårsjusteringer i holdplanen -> se dem her: https://hjerterummetfaxe.dk/kalender/

Vi glæder os til at opleve foråret sammen med dig i Hjerterummet 💚

06/04/2026

YIN YOGA OM ONSDAGEN ER NU KL. 18:15 🙌

For at imødekomme forespørgelsen fra jer, så er Yin Yoga med Risa om onsdagen nu kl. 18:15-19:30.

Vi glæder os til at se jer til skøn yin yoga i Hjerterummet 💚

03/04/2026

“Jeg er ikke smidig nok… så giver det vel ikke mening at betale for yoga?” 💚

Det er en tanke, mange har haft. Men hos Hjerterummet behøver du ikke kunne noget på forhånd. Du kommer ikke for at præstere – du kommer for at lande, lande i dig selv.

Undervisningen bliver tilpasset, så du kan være med, præcis som du er. Stiv, træt, urolig, erfaren eller helt ny. Der er plads til det hele – og det er netop dér, værdien ligger.

Måske er det ikke et spørgsmål om at være “klar” til yoga. Måske er det yogaen, der hjælper dig med at blive klar. 🌿

Hvis du er nysgerrig, så skriv til os eller book din første time her: https://hjerterummetfaxe.dk/start/

Vi glæder os til at møde dig i Hjerterummet 💚

02/04/2026

Det har faktisk aldrig været billigere at gå til yoga!

FÅ OVERBLIK OVER MEDLEMSKAB HER 👇

➡ BASIS
5 x yoga / mdr. ▪️ 460,- inkl. moms
Dette medlemskab er for dig der går til yoga 3-5 gange om måneden, eller cirka én gang om ugen på vores hverdagsklasser, mandag-torsdag.

➡ BASIS+
7 x yoga / mdr. ▪️ 595,- inkl. moms
Her får du 7 gange yoga om måneden, hvor du frit kan vælge imellem hverdagsklasser og vores deluxe i weekenden.

➡ FRI
Ubegrænset yoga ▪️ 730,- inkl. moms
Hvis du gerne vil være fri til at komme til yoga i Hjerterummet så ofte det passer ind skal du vælge FRI. Og du kan frit vælge mellem alle ugens klasser både i hverdagene og Deluxe i weekenderne.

Når du har valgt den type medlemskab der passer til dit yoga-behov, så.....
1️⃣Opret medlemskab
2️⃣Download app'en
3️⃣Book dine hold

👉 Læs mere, opret medlemskab og find app'en her: https://hjerterummetfaxe.dk/medlem/

(pssst.... der er flere forskellige intro-tilbud til dig der er ny)

Vi glæder os til at se dig til masser af skøn yoga i Hjerterummet i Faxe💚

01/04/2026

Nogle gange kan prisen være det, der får os til at tøve.

Det er helt naturligt.

Vi kender alle følelsen af at skulle prioritere – tid, energi og økonomi. 🌱

Yoga hos Hjerterummet er ikke bare en time på måtten.

Det er en investering i dit nervesystem.

Når kroppen finder ro, følger resten ofte med: bedre søvn, færre spændinger, mere overskud og en blidere måde at være i hverdagen på.

Den ro stopper ikke, når timen slutter.

Den siver med hjem – ind i dine aftener, dine relationer og de små øjeblikke i løbet af dagen.

I Hjerterummets skønne yogasal ligger alt udstyret ligger klar til dig.

Hos os finder både den blide og den dynamiske yoga, så mon ik' du også kan finde et hold der passer til dig.

Du er altid velkommen, præcis som du er. 💚

Vi glæder os til at møde dig!

01/04/2026

SE HOLDPLANEN FOR APRIL HER 👇

I spurgte og vi lyttede, så derfor er der lavet lidt justeringer i holdplanen, sådan at det forhåbentlig bliver endnu nemmere for dig at komme til yoga.

Du kan allerede nu tilmelde dig dine favorit yogahold i april, eller måske forårsenergien har inspireret dig til at prøve noget nyt, uanset så kan du frit vælge de yogahold der passer dig.

➡ Har du BASISmedlemskab, kan du tilmelde dig op til 5 hverdags-klasser månedligt.

➡ Har du BASIS+medlemskab kan du tilmelde dig op til 7 klasser månedligt, inklusiv deluxe-klasserne i weekenderne.

➡ Har du FRImedlemskab, ja så kan du lave lige så meget yoga som du har lyst til og brug for.

Vidste du iøvrigt, at hvis du har brug for at ændre dit medlemskab til en anden type, også selvom det bare er for en periode, så hjælper vi dig gerne med det. Du skal bare sende os en mail.

👉 Du kan læse alt om medlemskab i Hjerterummet her: https://hjerterummetfaxe.dk/medlem/

Se holdplanen og de justeringer der er lavet her 👇

31/03/2026

FÅ OVERBLIK OVER MEDLEMSKAB HER 👇

➡ BASIS
5 x yoga / mdr. ▪️ 460,- inkl. moms

Dette medlemskab er for dig der går til yoga 3-5 gange om måneden, eller cirka én gang om ugen på vores hverdagshold, mandag-torsdag.

➡ BASIS+
7 x yoga / mdr. ▪️ 595,- inkl. moms

Her får du 7 gange yoga om måneden, hvor du frit kan vælge imellem hverdagsholdene og vores deluxe-klasser i weekenden.

➡ FRI
Ubegrænset yoga ▪️ 730,- inkl. moms

Hvis du gerne vil være fri til at komme til yoga i Hjerterummet så ofte det passer ind skal du vælge FRI. Det kan betale sig hvis du vil til yoga mere end 7 gange om måneden. Og du kan frit vælge mellem alle alm. klasser og alle Deluxe-klasser.

Når du har valgt den type medlemskab der passer til dit yoga-behov, så.....
1️⃣Opret medlemskab
2️⃣Download app'en
3️⃣Book dine hold

👉 Læs mere, opret medlemskab og find app'en her: https://hjerterummetfaxe.dk/medlem/

Vi glæder os til at se dig til masser af skøn yoga i Hjerterummet 💚

30/03/2026

Nogle gange kan prisen få én til at tænke: “Er det det værd?” 🤷‍♀️

Hos os betaler du ikke for at stå bagerst i et fyldt lokale og prøve at følge med. Du betaler for små hold, hvor der er tid til at se dig. Tid til at justere, guide og mærke efter, hvad netop din krop har brug for den dag.

Det betyder, at du ikke skal presse dig ind i en fast form. Undervisningen tilpasses, så du føler dig tryg – uanset om du er ny eller har dyrket yoga i årevis.

Den forskel kan mærkes. I kroppen. I roen. I følelsen af at blive taget alvorligt. 🫶

Er du ny i Hjerterummet? Så start her 👉 https://hjerterummetfaxe.dk/start/
Vi tilbyder en vifte af yogahold, både indenfor Hatha, Yin og Restorativ Yoga.

Vi glæder os til at se dig til en yogastund i Hjerterummet 💚

30/03/2026

DEN OPDATEREDE HOLDPLAN 🤗

I Hjerterummet udbyder vi en bred vifte af ugentlige yogahold.

Yoga er lige så mangfoldigt som de lærere, der underviser – hver underviser bringer sin egen stil, tilgang og hjerte ind i undervisningen.

Det betyder, at vores hold har forskelligt tempo, fokus og udtryk, og at du altid kan finde noget, der passer til dig.

➡ Har du BASIS medlemskab, kan du tilmelde dig op til 5 hverdagsklasser månedligt.

➡ Har du BASIS+ medlemskab kan du tilmelde dig op til 7 klasser månedligt, inklusiv deluxe-klasserne i weekenderne.

➡ Har du FRI medlemskab, ja så er du fri til at komme til lige så meget yoga som du har lyst til og brug for. Både hverdagsklasser og Deluxe.

👉 Læse alt om medlemskab: https://hjerterummetfaxe.dk/medlem/

Vi glæder os til at se dig til yoga i Hjerterummet i Faxe 💚

30/03/2026

KOM TIL GRATIS YOGA 🧘

Kom med på en helt særlig yogaklasse - ganske gratis.

Det er nemlig den afsluttende undervisningseksamen for aspiranterne på Yogalæreruddannelsen - Yogalærer fra Hjertet.

🩷 Lørdag d. 18. april kl. 10:30-11:30
🩷 Lørdag d. 18. april kl. 14:00-15:20

Det bliver en (næsten) helt almindelig yogaklasse - den eneste forskel er, at den undervises af 3-4 yogalæreraspiranter på skift.

VIGTIGT INFO - INDEN TILMELDING 🙏
Din tilmelding er bindende (også selvom det er gratis), da der er begrænset antal pladser, og der ikke er brug for nogen ubekendte på en eksamensdag 😉
Så overvej venligst nøje INDEN du tilmelder dig, så du er helt sikker på at du kommer og er med - og kan komme til tiden...

💚 Tilmeld dig her: https://ezme.io/x/x0l/fW0F

(begrænset antal pladser)

30/03/2026

Vi har hvad du har brug for - se bare:

1) Har du brug for ENERGIGIVENDE og DYNAMISK yoga?
..så skal du vælge:
💚 hatha yoga
💚 flow yoga
💚 yoga for øvede*

Her får du bevægelse, styrke, stræk og mobilisering - selvfølgelig kombineret med meditation, dybe åndedrag og en dejlig blød afspænding til sidst 🙏

2) Har du brug for BLID og ROLIG yoga?
..så skal du vælge:
💚 yin yoga
💚 blid yoga
💚 yoga mod stress**

Her får du ikke pulsen op, og du får goood tid til at være i stillingerne sammen med dybe åndedrag, nærvær og selvfølgelig en skøn afspænding til sidst 🙏

🤔 HVAD VÆLGER DU? - Del i en kommentar 👇

*yoga kan som sådan ikke deles op i niveauer – så øvede-holdet er for dig der er vant til at lytte til kroppen og har mod på nogle lidt mere krævende øvelser, overgange og yogaens dybere lag.

**du behøver altså ikke at have stress for at komme her - men blot ønsket om at give dig selv og dit nervesystem en pause.

Adresse

Præstøvej 78, 1. Sal, Bygning 4
Faxe
4640

Internet side

https://hjerterummetfaxe.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjerterummet Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjerterummet Yoga:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Faxe?

Del

Type

Yogastudie