Sundhed i Faxe Kommune

25/01/2026

Mad i fællesskab
– for dig med demens tæt inde på livet

Det kan være svært, at være social og spise sammen med andre, når man har en demenssygdom tæt inde på livet.
Derfor vil vi gerne invitere dig, der har en demenssygdom, og dine pårørende til et fællesskab, hvor de vigtigste punkter på dagsordenen er hygge, sang og god hverdagsmad.

Sted: Dalgården, Thujavej 19, 4683 Rønnede
Datoer for foråret 2026: 10/2, 9/4 2/6 kl. 17-19

Tilmelding senest en uge før til demenskonsulent Heidi tlf. 56204990. Det koster 120 kr. pr. person, at deltage. Mobilepay 30121

23/01/2026

Husk D-vitamin i vinterhalvåret 💙

Om vinteren er solens stråler ikke stærke nok til, at der dannes D-vitamin i huden. Og uden tilskud risikerer knap hver 5. dansker at mangle D-vitamin, når vi når til foråret.

D-vitamin er vigtigt for kroppen, fordi det er med til at vedligeholde knogler og muskler.

Vi anbefaler derfor, at alle voksne og børn fra 4 år tager et tilskud af D-vitamin på 5-10 μg dagligt i vinterhalvåret (oktober til april).

Derudover er der særlige anbefalinger til:

👶 Spædbørn og småbørn: 10 µg D-vitamin dagligt hele året, fra 2 uger og indtil 4 år.

👴 Personer over 70 år: 20 µg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium hele året.

🤰 Gravide og ammende: 10 µg D-vitamin dagligt hele året.

🧑🏿‍🤝‍🧑🏿 Børn og voksne med mørk hud: 10 µg D-vitamin dagligt hele året.

Hvis du spiser multivitaminpiller, kan du tjekke, om de indeholder den anbefalede mængde D-vitamin.

Læs mere om anbefalingerne for D-vitamin via link i kommentarfeltet.

23/01/2026

Kulhydrater og sødestoffer - myter, fakta og diabetes. Foredrag ved diætist Cecillie Sandvad onsdag den 28/1-25 kl. 19-21
Dalgården, Thujavej 19, 4683 Rønnede
Arrangør: Faxe lokal diabetesforening
TILMELDING : faxe@diabetes.dk

20/01/2026

✨ NY️ SORGGRUPPE FOR VOKSNE ✨️

💔 Har du mistet én du holder af og kunne du tænke dig at deltage i en sorggruppe?
Så starter der en ny gruppe tirsdag den 17. februar kl. 13-15 på Faxe Sundhedscenter.

📞 Kontakt pårørendevejleder Michelle på tlf. 56203381, hvis du ønsker at høre mere eller at deltage.

07/01/2026

START ÅRET RØG- OG NIKOTINFRI!
Gør dit nytårsfortsæt til virkelighed med vores nikotin-rygestopkursus.

📌Sted: Faxe Sundhedscenter, Præstøvej 78, 4640 Faxe
🗓️Kursusstart: Mandag 19/1-2026 kl. 13–15
Øvrige kursusdage: 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 og 9/3

📞Henvendelse og tilmelding: 56 20 33 85

Få støtte, redskaber og motivation til et varigt nikotinstop – tilmeld dig i dag!

19/12/2025

Kære alle, rigtig glædelig jul og godt nytår til jer 🎄

Tak for jeres deltagelse på siden i 2025 🙏
Vi håber, at I også i 2026, vil følge siden.

Hvad ønsker du for 2026?
Mange julehilsner fra Sundhed i Faxe Kommune 🎅🏻❤️

19/12/2025

I december måned har vi haft julemadlavning og julefrokost med diabetes foreningen i Faxe kommune! Deltagerne kreerede sundere december snacks, småkager, bagt rødkål med kaffe, andebryst, og kalkunbøffer med bagte grøntsager og bløde løg😋
Julefrokosten sørgede bl.a.. Cafe Ådalen for!
Tak for god stemning og ikke mindst skøn julemad.

01/12/2025

Du kan stadig nå at være med ❤️

HAR DU MISTET ÉN DU HOLDER AF? 💔
- find støtte i fællesskabet ❤

Torsdag den 11. december kl. 10-12 starter der en ny sorggruppe for voksne. Gruppen er for dig som har brug for et fortroligt rum til at dele tanker, følelser og erfaringer med andre i en lignende situation og samtidig få viden, redskaber og strategier til at håndtere sorgen ❤️

Vi mødes 6 gange i alt på Faxe Sundhedscenter.
Ring eller send en SMS til pårørendevejleder Michelle, tlf. 56203381, hvis du ønsker at høre mere eller at tilmelde dig 📞

Del gerne budskabet, måske kender du en, som har brug for det 🙏🏻

17/11/2025

🚗Får bilen flere servicetjek end du selv gør?
🧐Er det på tide, at du får tjekket dine lunger, eller testet din risiko for type2-diabetes?

I anledning af lungedagen og den nationale diabetesdag inviterer sundhedskonsulenterne dig, der ikke kender din lungefunktion, til at få målt den, med en simpel test.
Bliver du let forpustet, hoster, spytter slim op eller har en hvæsende vejrtrækning, så få lavet et gratis lungetjek.
Har du type2-diabetes i familien, eller symptomer som tørst, øget vandladningstrang, hyppige infektioner, overvægt, kan du få testet din risiko for at have t2-diabetes.

📅📍Lungetjekket og diabetestesten foregår den 19. november mellem kl. 13-16 på Faxe Sundhedscenter, Præstøvej 78 i Faxe.
✅Tag gerne en ven, kollega eller familiemedlem med. Det kræver ikke tilmelding.

14/11/2025

13/11/2025

HAR DU MISTET ÉN DU HOLDER AF? 💔
- find støtte i fællesskabet ❤

Torsdag den 11. december kl. 10-12 starter der en ny sorggruppe for voksne. Gruppen er for dig som har brug for et fortroligt rum til at dele tanker, følelser og erfaringer med andre i en lignende situation og samtidig få viden, redskaber og strategier til at håndtere sorgen ❤️

Vi mødes 6 gange i alt på Faxe Sundhedscenter.
Ring eller send en SMS til pårørendevejleder Michelle, tlf. 56203381, hvis du ønsker at høre mere eller at tilmelde dig 📞

Del gerne budskabet, måske kender du en, som har brug for det 🙏🏻