Sundhed i Faxe Kommune

23/04/2026

Underholdende foredrag om musik og sangens store betydning for vores sundhed og trivsel.


Til det har vi fået Lasse Skovgaard, komponist, pianist,
musikpædagog og PhD i Sundhedsvidenskab til at spille og fortælle om hvordan musik og sang har en virkning på vores helbred.

I foredraget hører vi om, hvorfor musik påvirker os så kraftigt, og hvordan vi kan bruge sang og musik aktivt til fremme livsglæde og hjernesundhed.
Undervejs vil der være fællessang.

Arrangementet foregår på:
”Romanen”, i kælderen på Haslev Bibliotek.
Indgang via Rådhusstien.
Onsdag d. 6. maj kl. 19.00
Parkering omkring rådhuset og på bibliotekets parkeringsplads.
Mødet er gratis og alle er velkomne.
Der serveres lidt at spise og drikke, i pausen.

Da vi forventer mange deltagere, er det vigtigt med tilmelding efter devisen ”først til mølle”.

Tilmelding, gerne hurtigt, senest lørdag d. 2. maj på mail til: faxe@diabetes.dk,
eller til Janie Parris på mail: janies@faxekommune.dk

Arrangør:
Diabetesforeningens lokalforening i Faxe kommune.
Ved formand Niels Chr. Jørgensen, tlf. 20 21 63 42
Og Diabetessygeplejeske Janie Parris i Faxe kommune tlf. 56 20 33 84.

21/04/2026

Skal du med? Du kan stadig nå det ☺️

Faxe Kommune inviterer på kurset "Sund Pension"

https://lokalavisenfaxe.dk/tag-paa-et-kursus-der-hjaelper-dig-godt-fra-arbejdsliv-til-pensionistliv/
(Foto: Cecilie Hänsch Emanuel)

17/04/2026

Husk din D-vitamin i april ☀️

Solen er begyndt at kigge frem, men strålerne er endnu ikke stærke nok til, at kroppen selv kan danne D-vitamin.

💊 Derfor anbefaler vi, at alle voksne og børn fra 4 år tager et dagligt tilskud af D-vitamin på 5-10 µg D-vitamin.

D-vitamin er vigtigt for kroppen, fordi det er med til at vedligeholde knogler og muskler.

Der er særlige anbefalinger for spædbørn og småbørn, personer over 70 år, gravide og ammende samt børn og voksne med mørk hud.

Læs mere om anbefalingerne for D-vitamin via link i kommentarfeltet.

16/04/2026

Unge og energidrikke: Hvor meget er for meget? 🥤

📈 Salget af energidrikke er steget med næsten 1200 % fra 2010-2024. Det viser en ny undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet.

Den viser også, at 15 % af de unge 10-17 -årige drikker energidrik regelmæssigt.

Børn og unge er i større risiko for bivirkninger. Energidrikke bidrager med både koffein, sukker/sødestoffer og syre til kroppen.

Det kan øge risikoen for 👇

▪️Hjertebanken, dårlig søvn, mavesmerter og rastløshed
▪️Syreskader på tænderne
▪️Usunde kostvaner

Koffein øger dopaminproduktion i koppen, som kan være med til at udvikle afhængighed.

🥤 Af flere sundhedsmæssige grunde anbefaler vi derfor, at unge mellem 15 og 17 år højst drikker 0,5 liter energidrik om ugen.

Vi fraråder helt, at børn under 15 år drikker energidrikke.

I Danmark findes der ingen lov om, hvor gammel man skal være for at købe energidrikke, men enkelte butikker har selv valgt at have en aldersgrænse.

Find DTU's nye rapporter og læs mere om anbefalingerne for energidrikke via links i kommentarfeltet.

Foto redigeret med AI.

09/04/2026

Gratis nikotinstopforløb i Faxe - ses vi?
Små hold – få pladser.
Tilskud til nikotinprodukter.
Ring 56 20 33 85 / send SMS 445 med "nikotinfri" og få en snak med os 🙂

08/04/2026

HJERNESMART-TRÆNING
Hold gang i din hjerne! 🧠

Din hjerne skal holdes i gang hele livet, for at fungere optimalt, ellers indskrænkes hjernens veje, ligesom muskler der ikke bliver brugt. Hjerne-SMART- træning kombinerer fysiske øvelser med kognitive udfordringer for at styrke hukommelse, koncentration og balance. Ved at træne koordination og sanser forbedres hjernens evne til at danne nye forbindelser, hvilket øger den mentale skarphed og hukommelsen.

👉Kurset er for dig med senfølger efter stress, kemoterapi eller hjernerystelse.
📆Næste forløb begynder tirsdag 14/4 kl. 13.15-14.30 og de kommende 9 uger.
📌Det foregår på Faxe Sundhedscenters område. Træning og øvelser foregår udendørs (på nær hvis det regner).

📞Vil du høre mere om kurset eller tilmelde dig, så kontakt sundhedskonsulenterne på 5620 3385 eller 5620 4965.

07/04/2026

VI STARTER FØRST DEN 28. APRIL. SÅ DU KAN STADIG NÅ AT TILMELDE DIG 😉👍🏻

31/03/2026

Mad i fællesskab - for dig med demens tæt inde på livet

Det kan være svært, at være social og spise sammen med andre, når man har en demenssygdom tæt inde på livet.
Derfor vil vi gerne invitere dig, der har en demenssygdom og dine pårørende til et fællesskab, hvor de vigtigste punkter på dagsorden er hygge, sang og god hverdagsmad.

Sted: Dalgården , Thujavej 19, 4683 Rønnede
Datoer for foråret: 9/4, 2/6 kl. 17-19

Tilmelding senest en uge før til demenskonsulent Heidi tlf. 56204990. Det koster kr. 120 per person, at deltage. Mobilepay 30121

29/03/2026

Vær med, når vi markerer Danmarks Diabetesdag den 27. april. Sammen går vi for et godt liv med diabetes - og en fremtid uden!