Prima Liv

Hjem
Danmark
Fjerritslev
Prima Liv

Jeg hjælper dig hjem i din krop - så ro, balance og livsenergi kan flyde igen. Holistiske behandlinger for krop, sind og sjæl 🌿

📍Fjerritslev & Thisted

22/04/2026

Har du nogensinde tænkt over…
at dit barns nervesystem ikke er “adskilt” fra dit?

At I faktisk hænger sammen 💛

Når dit barn bliver uroligt, ked af det eller overstimuleret, så er det ikke fordi, der er noget “galt” med barnet.
Det er fordi barnets nervesystem endnu ikke er færdigudviklet.

Et barn kan ikke selv regulere sig.
Det lærer det - gennem DIG.

Forskning viser, at spædbørn er afhængige af deres omsorgsperson for at regulere både følelser og fysiologi. Det kaldes co-regulering.
Det betyder, at dit nervesystem hjælper dit barns nervesystem med at finde ro.

Når du er rolig, nærværende og tryg, sender du signaler af sikkerhed til dit barn.
Når du er stresset eller presset, kan dit barn også mærke det.

Det er ikke fordi, du skal være perfekt.
Men fordi du er vigtig.

Studier viser også, at der sker en form for “synkronisering” mellem mor og barn - både i adfærd, hjerterytme og nervesystem.

Så næste gang dit barn reagerer…
så prøv at spørge dig selv:

👉🏽 Hvordan har jeg det lige nu?
👉🏽 Hvad har MIT nervesystem brug for?

For ofte er det ikke barnet, der skal “fikses”…
men forbindelsen der skal støttes 💫

Du ER dit barns tryghed.
Og dit nervesystem er deres hjem.

17/04/2026

Cupping er en af de behandlingsformer, jeg virkelig elsker at arbejde med 🤍

Det noget særlige ved cupping er, at vi ikke trykker ned i kroppen - vi løfter vævet. Det giver plads. Plads til at blodet kan flyde bedre, og plads til at spændinger stille og roligt kan slippe.

Jeg bruger det ofte, når jeg kan mærke, at kroppen “holder fast” - i spændinger, stress eller gamle ophobninger.
Og det er så fint at opleve, hvordan kroppen begynder at give slip, når den får lov.

De mærker, der kan komme, er ikke farlige - de fortæller bare noget om, hvor der har været stagnation. Og de forsvinder igen.

For mig er cupping ikke bare en teknik - det er en måde at lytte til kroppen på 🌿

01/04/2026

🌼🐣 Rigtig glædelig påske 🐣🌼

Jeg vil gerne sende en kærlig påskehilsen til jer alle 💛
Samtidig vil jeg sige et stort TAK til hver og én af jer, der har været forbi klinikken - både i Fjerritslev og i Thisted. Det betyder mere, end I aner, at jeg får lov til at støtte jer på jeres vej 🌿

Nu holder jeg selv lidt påskeferie, hvor jeg vil bruge tiden på at lade op, være nærværende med min familie og finde ro - så jeg kan komme tilbage med fornyet energi og nærvær ✨

Jeg glæder mig til at se jer igen efter påsken 🤍
Pas godt på jer selv - både krop, sind og sjæl 🌸

Kærlig hilsen
Camilla / Prima Liv

25/03/2026

✨ Måske er det din krop, der prøver at fortælle dig noget ✨

Mange af dem, der kommer hos mig, mærker:
- spændinger i kroppen
- uro i hovedet
- træthed, de ikke kan hvile sig fra

Og ofte har de prøvet at “klare det selv” længe ❤️

Hos mig handler det ikke kun om at løsne kroppen, men om at skabe ro i hele dig.

Jeg arbejder med kroppen, nervesystemet og det, der ligger bag - så du kan slippe spændinger og finde hjem i dig selv igen.

Påsken nærmer sig 🌼

Måske længes du efter at kunne gå ind i ferien med mere ro i kroppen og mindre spænding og uro ❤️

Det er muligt at starte allerede nu.

🌿 Lige nu har jeg få ledige tider i den kommende uge og jeg vil virkelig gerne hjælpe flere, der mærker, at det er tid til at gøre noget for sig selv.

Du er velkommen til at skrive til mig, hvis du er i tvivl om, hvad du har brug for -
eller booke din tid her:

👉 https://prima-liv.planway.com

Kærlig hilsen
Camilla
Prima Liv

24/03/2026

Cupping - mere end bare mærker på huden 💫

Her arbejder jeg i dybden med kroppen.
Med rolige, nærværende bevægelser skaber jeg flow, løsner spændinger og hjælper kroppen med at give slip.

Cupping øger blodcirkulationen, stimulerer bindevævet og kan lindre både smerter, stress og fastlåste områder i kroppen.
De mærker, du måske ser bagefter, er ikke farlige - de er et tegn på, at kroppen arbejder og slipper det, den har holdt fast i.

For mig er det ikke bare en behandling…
Det er en invitation til, at din krop kan få lov at trække vejret igen.

✨ Oplever du spændinger, uro i kroppen eller har du brug for at komme mere ned i dig selv?
Så kan cupping være lige det, din krop kalder på.

Book din tid nu 💛

Www.prima-liv.dk

📍 Fjerritslev og Thisted

22/03/2026

✨ Midt i alle de almindelige opgaver i vores hjem, der bare skal ordnes, bliver jeg mindet om, hvor heldig jeg er. Når jeg tillader mig selv at mærke kærligheden og glæden, lige midt i rodet, er det dér, magien opstår ♥️

Jeg kunne sagtens lade rodet og alle “burde”-tingene fylde. Men når de små øjeblikke pludselig opstår, vælger jeg at mærke dem. Rigtigt mærke dem.
For det er en god følelse. En fantastisk følelse. Og den VIL jeg give mig selv lov til at være i.

Min mand siger ofte, at rodet og rengøringen ikke løber nogen steder - det har han jo ret i.

Men det gør de små øjeblikke.
Og hvis vi ikke giver os selv lov til at mærke dem… hvad er meningen så egentlig? ✨

03/03/2026

“Sygdoms-hulen” - de sidste 3 uger herhjemme

Det har været sådan nogle uger…
En syg. Så en rask. Så en ny syg. Så mig. Så tilbage igen.

Vasketøj i bunker.
Medicin på bordet.
Krummespor på gulvet.
Aflyste planer.
Træthed helt ind i knoglerne.

Der er blevet bygget huler af tæpper.
Bagt kage i prinsessekjole.
Set lidt for meget fjernsyn.
Og gået små ture i forårssolen, når energien var til det.

Huset sejler.
Jeg når ikke det, jeg plejer.
Og jeg øver mig i ikke at lade det definere mig.

For midt i rodet er der også:
Små grin.
Søstre der holder hinanden.
Kram i sofaen.
Og den der stille fornemmelse af, at “nu vender det”.

Det her er også vores hverdag.
Ikke perfekt. Ikke poleret.
Men ægte.

Og jeg tror faktisk, det er sådan livet er ment til at være - lidt rodet og meget kærlighed 🤍

Nu håber jeg, at foråret også får lov at flytte helt ind hos os 🌿

18/02/2026

✨ Afbudstid i morgen kl. 8.30

Jeg har fået en ledig tid til enten 60 eller 90 min behandling 🤍

Perfekt til dig der trænger til ro, forløsning i kroppen eller bare en stund til dig selv.

Skriv til mig her eller book online hvis tiden skal være din.
Først til mølle 🌿

Camilla - Prima Liv

15/02/2026

Der er noget særligt ved at komme ud på den anden side af noget, der har rystet én.

Man kommer sjældent ud som den samme.
Ofte lidt mere stille.
Lidt mere bevidst.
Men også stærkere et sted indeni.

Ikke den hårde styrke.
Mere den rolige.
Den der ved, at man godt kan stå i noget svært og stadig finde hjem igen.

Nogle oplevelser vokser man af.
Andre vokser man med.
Og nogle gør begge dele på én gang.

Jeg mærker selv, hvordan man kan komme igennem noget uroligt og bagefter stå med en dybere fornemmelse af sig selv.
En indre styrke der ikke larmer, men bare er der.
Fordi man blev i det, mærkede det og kom ud på den anden side.

Og måske er det netop dér styrken også ligger:
Ikke i at klare alting alene.
Men i at opdage, at man kan vokse gennem det svære - især når man har mennesker omkring sig, som holder én undervejs.

Vi kan meget selv.
Men vi skal ikke alt selv.
Og nogle gange er det netop i samspillet med andre, at vi vokser mest. 🤎

12/02/2026

Jeg troede længe, at når en svær situation var overstået, så ville kroppen også falde til ro.

Men sådan fungerer det ikke altid.

De sidste dage har min krop reageret længe efter, at selve situationen var slut.
Hovedpine der kommer og går.
En tunghed i brystet.
Træthed helt ind i knoglerne.
Et nervesystem der stadig lige skal finde hjem igen.

Det er vildt, hvor meget kroppen husker.
Også ting vi tror, vi bare kan “tage os sammen” og gå videre fra.

Som behandler ved jeg det godt.
Men som menneske mærker jeg det også.

At heling ikke er lineær.
At kroppen har sit eget tempo.
At vi nogle gange først mærker det hele, når der bliver stille.

Så lige nu øver jeg mig i det, jeg også siger til dem på briksen:
At lytte.
At sænke tempoet.
At lade kroppen lande uden at presse den videre.

Hvis din krop også reagerer længe efter noget svært,
så er der ikke noget galt med dig.
Så er dit nervesystem bare i gang med at finde tilbage i tryghed igen.

10/02/2026

Et lille, men vigtigt skifte i Prima Liv ✨

Jeg har valgt ikke længere at arbejde som vippetekniker.
Det har ikke været en svær beslutning i hjertet – for kropsterapien er det, jeg virkelig brænder for. Det er her, jeg mærker meningen, nærværet og den forskel, jeg ønsker at gøre for de mennesker, der kommer hos mig.

Samtidig har efterspørgslen på vipper været dalende, og det føles derfor helt naturligt at give fuld plads til det arbejde, som føles mest ægte for mig.

Fremadrettet vil mit fulde fokus være på behandlinger i Prima Liv:
Holistisk kropsterapi, healing, ro, forløsning og støtte til både krop og sind.

Tak til alle jer, der gennem tiden har lagt jer på briksen - både til behandlinger og vipper. Jeres tillid betyder mere, end I ved ❤️
Og tak fordi I følger med i min udvikling.

Jeg glæder mig til fortsat at tage imod jer i klinikken.
Camilla – Prima Liv 🌿

09/02/2026

Der findes weekender, som sætter sig i kroppen.
Ikke fordi noget nødvendigvis gik i stykker - men fordi nervesystemet har været på overarbejde.

Jeg havde en weekend, hvor kroppen gik i alarm.
Hvor hjertet bankede lidt for hurtigt, og hvor trykket i brystet mindede mig om, hvor fintfølende vi mennesker egentlig er.

Og når først kroppen har været i beredskab, så slipper den ikke bare med et trylleslag.
Den ryster.
Den bliver træt.
Den kan føles tung, tom eller ekstra sårbar.

Det er ikke svaghed.
Det er et sundt nervesystem, der forsøger at finde tilbage i balance.

I dag giver jeg kroppen det, den beder om:
Ro. Varme. Blødhed. Omsorg.
En kop varmt. En dyb vejrtrækning.
At måtte lande igen.

Som holistisk behandler møder jeg ofte mennesker, der tror, de skal “tage sig sammen”, når kroppen reagerer.
Men sandheden er, at kroppen ikke skal fixes - den skal mødes.

Måske har din krop også været igennem noget for nylig.
Så er det her din blide påmindelse:
Du må gerne sætte tempoet ned og tælle dine velsignelser midt i det hele 🤎

Adresse

Havremarken 40
Fjerritslev
9690

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 16:00
Tirsdag	10:00 - 16:00
Onsdag	10:00 - 18:00
Torsdag	10:00 - 16:00

Telefon

+4520925012

Internet side

https://prima-liv.planway.com/, http://www.prima-liv.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Prima Liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Fjerritslev?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje