Sundhedsplejen Jammerbugt

24/05/2024

Sundhedsplejen i Jammerbugt kommune har været med i nedenstående forskningsprojekt og er glad for den evidensbaseret fantastiske hjemmeside med både video og podcast Ammeassistenten.dk👇🏻er åben for alle👇🏻

💥Hjemmesiden Ammeassistenten.dk er nu åben for alle💥

Ammeassistenten.dk er udviklet som en del af et forskningsprojekt vedr. amning i sundhedsplejen. Da forskningsprojektet er ved at være afsluttet, er hjemmesiden nu national tilgængelig. Dermed kan alle forældre og sundhedspersonale m. fl. tilgå indholdet.

Hjemmesidens indhold er teori- og evidensbaseret og har til formål at støtte forældre i at amme deres barn så længe, de ønsker. Hjemmesiden lægger sig op ad Sundhedsstyrelsens anbefalinger og inkluderer de fire hovedbudskaber:

👉Hjælp hinanden
👉Hud mod hud
👉God stilling
👉Hyppig amning

Ammeassistenten.dk er et godt supplement til den hjælp, man ellers kan hente hos ens sundhedsplejerske eller fødested. Siden indeholder bl.a.

➡️ 8 emnesider, hvor man kan dykke mere ned i informationen afhængig af, hvad man har ønske at få viden om.

➡️️19 handlingsanvisende videofilm

➡️8 podcasts, hvor familier fortæller om deres oplevelser med amning.

I sin nuværende form er Ammeassistenten.dk finansieret af Nordea-fonden og Indenrigs- og Sundhedsministeriet.

Besøg sitet her: https://ammeassistenten.dk/

DEL gerne! 🙏

23/05/2024

Sundhedsplejersken har på opfordring fra Sundhedsstyrelsen særlig fokus på👇🏻

Husk at gemme nye nikotinposer væk 🔒 og skaffe brugte sikkert af vejen ❌

Nikotinposer er nemlig farlige for små børn (0-5 år) og kan forårsage forgiftning, hvis de puttes i munden 👄

Sundhedsstyrelsen sender i disse dage sundhedsplejen i landets kommuner en opfordring til at tale med både familier og de ældste skolebørn om den fare, som nikotinposer udgør for små børn.
En frisk ubrugt nikotinpose, kan udsætte et lille barn for så meget nikotin, at det udgør en risiko for barnet, og Giftlinjen har de seneste år oplevet et stærkt stigende antal henvendelser om små børn med nikotinforgiftning

ℹ️ Symptomer på nikotinforgiftning er almen utilpashed, svimmelhed, kvalme og ofte opkastning.
ℹ️ Hvis et barn har fået nikotin, eller der er mistanke om det, skal egen læge kontaktes og/eller Giftlinjens døgnåbne rådgivning på tlf. 8212 12 12.
ℹ️ Ved alvorlig forgiftning bliver barnet passivt og slapt, og der ringes efter straks hjælp på 112.
ℹ️ Symptomerne skyldes forgiftning i nervesystemet, og flere børn har været indlagt til behandling og observation

15/03/2024

Finde gode råde på https://taetogtoer.rn.dk/👇🏻

05/01/2024

❄️📣❄️Vigtig info om kulde og spædbørn👇🏻

Brr – det er koldt derude! Og vejrudsigten lover hård frost i weekenden mange steder ❄️

Har du små børn, så husk, at de ikke tåler det kolde vejr nær så godt som os voksne. Faktisk er det sådan, at helt små børn under 1 år - og specielt spædbørn under 1/2 år - er særligt udsatte for kuldepåvirkning.

Sørg derfor for, at barnevognen, som barnet sover i, er isoleret i bunden og i siderne. Derudover skal dit barn være varmt klædt på og puttes i en varm dyne eller kørepose og hænder og hoved skal beskyttes. Barnet skal altid have hue på.

Kig til dit barn ofte – og tjek, at barnet har det varmt nok ved at mærke det i nakken, hvor huden skal føles tilpas varm.

Kommer temperaturen under 10 minusgrader, anbefales det ikke at lade dit barn sove ude i barnevognen.

Du kan læse flere af Sundhedsstyrelsens anbefalinger til små børn her ↘️
https://www.sst.dk/da/Borger/Graviditet-og-smaaboern/Barnets-sundhed/Udeophold-i-kulden

Kilde: Sundhedsstyrelsen

22/12/2023

Sundhedplejen ønsker alle familier en glædelig jul og godt nytår🎄🌟

SUNDHEDSPLEJENS TRÆFFETIDER I JULEN:

onsdag d. 27.12 - torsdag d. 28.12 og fredag d. 29.12

Kan sundhedplejen kontaktes i tidsrummet kl. 9.00 - 11.00 på mobilnr. 4191 2491

13/12/2023

Barnets behov for øjenkontakt - samspil - regulering👇🏻

I et studie fra 2022 undersøgte man hvordan udviklingen af små børns nervesystem, mere specifikt nervesystemets evne til at regulere arousal, hang sammen med, hvor længe babyen kunne være i samspil med sin mor.

Her så man, at fra børnene var 3 måneder gamle til de blev omkring et år, var der en stigning i…
💡 Hvor ofte og længe babyerne og mødrene havde gensidige samspil.
💡 Hvor udviklet babyernes evne til at regulere arousal var.

De kunne også se, at jo mere udviklet babyens evne til at regulere arousal var, desto mere indgik han eller hun også i sociale samspil med moren.

Sociale samspil er udviklende, stimulerende og dejlige for babyen, men de er også meget intense, derfor kræver længerevarende samspil en bedre udviklet evne til at regulere arousal. Den lille baby har derfor indimellem brug for pauser, og at regulere sig selv lidt efter den stimulerende oplevelse, som øjenkontakt og samspil er.

Nogle gange går der blot et øjeblik før babyen igen er klar til øjenkontakt og samspil. Andre gange har han eller hun brug for en længere pause, hvis han eller hun for eksempel er træt, sulten eller noget tredje.

Som forælder kan man altså skabe gode betingelser for øjenkontakt, når man både:
⭐ Tilbyder øjenkontakt og lægger mærke til babyens invitationer
⭐ Giver plads når babyen har brug for en pause

Når man både lægger mærke til og imødekommer babyens behov for øjenkontakt og for pauser, så lærer babyen, at det er rart at snakke sammen.⁠⠀

Det er også vigtigt at huske, at alle babyer er forskellige - også i forhold til hvor meget de kigger og søger øjenkontakt. Hvis du bliver bekymret for dit barns øjenkontakt, kan du altid kontakte din sundhedsplejerske, læge eller en anden fagprofessionel ❤️
⁠⠀
Se videoen om ”Øjenkontakt og pauser” og mange andre videoer om babyens sociale kontakt og udvikling på forstådinbaby.dk ⭐

Kilde: Porter, C. L., Yang, C., Jorgensen, N. A., & Evans-Stout, C. (2022). Development of mother-infant co-regulation: The role of infant vagal tone and temperament at 6, 9, and 12 months of age. Infant Behavior & Development, 67, 101708. https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2022.101708

30/11/2023

Kulden og sove i barnevogn❄️👶 Læs Sundhedsstyrelsen anbefalinger👇🏻

Sover dit barn udenfor i kulden? ❄

Mange forældre vælger at lade deres små børn sove til middag udenfor, også om vinteren. Det er helt forsvarligt, så længe barnet er sundt og rask, og temperaturen ikke kommer under 10 minusgrader.

Da børn op til 1-årsalderen ikke kan gøre opmærksom på, at de fryser, bør du som forælder være særligt opmærksom på følgende:

🛏 𝗦𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗱𝗲𝘁𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴
Stedet, du lægger barnet til at sove, skal være i læ for blæst. I dagtilbud kan det eksempelvis være i en liggehal, mens det hjemme kan være en god krog, der opfylder kravene.

🧤 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝗽𝗮̊𝗸𝗹æ𝗱𝗻𝗶𝗻𝗴
Barnevognen skal være isoleret i bund og sider, og barnet skal være klædt godt på og gerne med varmt tøj fx af uld og puttes under en varm dyne eller sovepose, der dækker barnets krop. Barnet skal altid have hue på.

👀 𝗢𝗽𝘀𝘆𝗻
Hold ekstra øje med barnet, når det sover udenfor. Jo yngre, barnet er, og jo koldere vejret er, jo oftere bør du tjekke til barnet. Du kan vurdere barnets temperatur ved at mærke barnet i nakken, hvor huden skal føles tilpas varm. Hvis det ikke er tilfældet, skal barnet indenfor.

Læs mere: https://www.sst.dk/da/Borger/Graviditet-og-smaaboern/Barnets-sundhed/Udeophold-i-kulden

14/04/2023

Efter en lang vinter med nedlukninger og hjemmeskole kan dage i haven under forårssolen være tiltrængt. Hos børnefamilier er havetrampolinen ofte et hit blandt børnene. Dog må man ikke glemme sikkerheden og den gode hoppeadfærd, da legen på trampolinen kan ende med en ulykke. Børneulykkesfo...

20/12/2022

Jul og Nytår 2022
Træffetider i Sundhedsplejen
Sundhedsplejerskerne er på arbejde flg. dage:
Fredag, d. 23/12, mandag d. 26/12. tirsdag d. 27/12, onsdag d. 28/12, torsdag d. 29/12 og fredag d. 30/12-2022.
Sundhedsplejerskerne kan træffes i tidsrummet kl. 8.30 – 12.00 på
mobilnr. 4191 2596, indtal besked på mobilsvarer, vi svarer ikke på SMS.
Sundhedsplejerskerne har telefonrådgivning, barsels- og vægtkontrol i konsultation, etableringsbesøg og evt. hjemmebesøg efter behov.

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår.

16/12/2022

Børn mellem 2 og 6 år kan blive gratis vaccineret indtil den 21. december👇🏻

15/12/2022

Små børn og kulden, kan de sove ude?👇🏻