TT Training & Treatment

28/01/2026

Hos TT får du ⤵️

• 1:1 træning – 100% personlig, effektiv og motiverende
• Holdtræning – fællesskab, sved og god energi
• Behandling – når kroppen skal fungere optimalt
• Firmaaftaler – sundere medarbejdere, stærkere teams
• Kost- & vanevejledning – realistisk, skræddersyet dig!
• Online coaching (træning & kost) – fleksibel støtte, hvor end du er 📲

✨ Klar til at investere i dig selv?

Tøv ikke med at række ud! Er helt sikker på jeg kan hjælpe dig i en god SUND retning 😉🙏🔥

26/01/2026

👏🙏🥰

19/01/2026

Mange hatte, flere bolde i luften eller hvordan skal man beskrive de mange funktioner og opgaver jeg har som selvstændig i eget firma🙏

En ting ved jeg! Alle de her hatte har jeg selv valgt, jeg er glad for hver en, sætter pris på den aldighed, fleksibilitet og de forskellige situationer jeg møder jer klienter i 😃

Taknemmelighed er et ord jeg er begyndt at bruge mere og mere, især for de ting der betyder noget for mig! De skal italesættes og fortælles højt ☺️

Så tak for jer, og ikke mindst min bedre halvdel for altid at være støttende i TT’s udvikling og mine nogle gange skøre tanker heromkring 😉

12/01/2026

Ingen plan = Intet resultat.
Plan = Resultater.

Struktur er ikke kedeligt – det er vejen til at få ting til at ske 🙏
Når du planlægger, giver du dine mål en retning.
Uden en plan famler du. Med en plan flytter du dig, ganske enkelt!

—
Og en plan kan laves på 10.000 forskellige måder!
Men mit råd til DIG, vil altid være uanset hvad du går indtil i livet, så lav planen og hold dig til den, så 9/10 af gangene får du hvad du ønsker.
Det gælder især træning og kost! 🍳🌮🏋️‍♂️🏃‍♂️

SÅ TØV IKKE! Ræk ud til en der har forstand på tingene, læn dig tilbage og fokuser på at udfør og eksekver 😉
Skriv privat, send en mail eller giv et kald! 🙏

08/01/2026

Kæmpe succes sidst!
Så vi gør det igen i både uge 7 & 8 🙏🔥🏃‍♂️

Ses vi?

‼️SPRINT/PLYO TRÆNING 2.0‼️

Efter sidste træning som var en kæmpe succes, er jeg igen gået sammen med TT Training & Treatment for at lave sprinttræning for fodboldspillere. Denne gang i vinterferien!

Fokus er igen på på teknik, kraft generering, optimering af løbestil mm. Du bliver målt i en test før og efter træning, for at se din personlige udvikling 🚀

Hvis du vil være hurtigere og bedre til at sprinte, accelerere, lave retningsskift samt have en masse gode råd med på vejen, så tilmeld dig træningen mandag i vinterferien. Både i uge 7 & 8.

Det spiller ingen rolle om du er pige eller dreng eller spiller på A eller C holdet. Alle er velkomne. Dog skal du være mellem 9-17 år. Det vigtigste er, at du møder op i godt humør, har mod på at udvikle dig og vil tage tage din fart til næste niveau. 👍🏻

Tilmelding sker ved at skrive til Mads eller Tobias på Instagram/facebook hvor du inkluderer Navn, alder, niveau og klub. Yderligere info nedenunder⬇️

🗓️ Mandage i uge 7 & 8.
⏱️ 10.30-12.00 begge dage.
📍 Tingsryds Alle 27, 2680 Solrød Strand.
👤 Ubegrænset antal pladser.
💰 300,- pr person.

07/01/2026

Nytårsløb Fløng/Hedehusene 2025 🔥🎉🏃‍♂️

VAR EN FEEEEST! 🙏

Tak til alle deltagere, folk der kom forbi og ikke mindst frivillige og sponsorer, uden jer intet løb!
Vi sender en lille mail ud med spørgsmål til eventet senere i dag, vi håber i vil bruge 2 minutter på at svare disse for at kunne gøre løbet ligeså godt og måske bedre næste år? 🔥🙏🎉🏃‍♂️

NÅÅ! Men det en uge siden i dag og nu er billeder og lækre videoer klar, tjek dem ud via linket her ⬇️

https://gallery.vhlphoto.dk/-nytrslb/gallery?invitePToken2=AAAAAOIAAAAx0MbfWRj4nyrhxoR7JHXNek9u&

Kærlige nytårs hilsner
Tobias - og teamet bag løbet ☺️

05/01/2026

Kalender TT - 2026 📆

Her kommer årets overblik over events, løb mm hos eller med TT i 2026! 🏃‍♂️🎉🏋️‍♂️

Ønsker man i pdf form så skriv gerne privat for at få tilsendt 😉
Lad os få endnu et godt år i sundhedens tegn 🥰🙏🏋️‍♂️

28/12/2025

Årets sidste udehold 🏋️‍♂️🎉🙏

Tak for endnu et fantastisk år. Tak for altid at have Ja hatten på og være klar på mine udfordrende og måske anderledes træninger😉

Dog har vi altid plads til flere og træner hver Søndag kl.9.30 i Fløng 🙏🏋️‍♂️🔥
Læs mere og book eventuel gratis prøve træning her:
https://trainingtreatment.onlinebooq.dk/

Vi ses på den anden side alle sammen!🏋️‍♂️🎉🔥

23/12/2025

Glædelig jul til alle 🎄og rigtig godt nytår til alle jer kunder, følgere og andre! 🎉
Om i har svedt, ligget på briksen, coaching i kost, træning eller andet så er jeg mega glad og taknemmelig 🙏🙏🙏

Uden jer ingen mig 😍

Tak for jer, støtten igen i år!
Vi ses til næste år! Måske til Nytårsløbet😉

Tobias - TT Training & Treatment

21/12/2025

Til nytårsløbet er vi så heldige at Vinotto, er så søde at sørge for gode bobler til alle de voksne 🍾🙏

Hvis man er til vin & bobler, så støt lokalt og lig vejen forbi dem i Marbjerg 🍷🍾
De har 110% styr på hvad man skal drikke til de forskellige anledninger 😉

Tak for støtten til jer 🙏🍾

Nytårsløb Fløng/Hedehusene 2025

19/12/2025

By-gro.dk endnu en af vores fantastiske sponsorer til vores Nytårsløb Fløng/Hedehusene 2025 🎉🏃‍♂️🍾💇‍♀️

Måske Hedehusenes bedste frisør!? 💇‍♀️💇‍♂️
Ligger på hovedgaden (lige ved siden af Hedehusene Kirke) og har det hyggeligste setup, med plads til dig og dine ønsker☺️

Du kan vinde et lækkert gavekort til salonen, du skal blot deltage i lodtrækningen ved at gå eller løbe til Nytårsløbet 🔥🏃‍♂️

Tak for støtten Gro 😉🍾🎉

Book billet til løbet her:
https://www.sportstiming.dk/event/16633