AYA House

AYA House Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra AYA House, Yogastudie, Danstrupvej 27G, Fredensborg.

24/04/2026

Afstress med Leonoah🧡

Leonoah underviser hos os i sanselig og nærværende yinyoga med fokus på ro, forbindelse og årstidens energi.

LEDIGE LOKALER I AYA HOUSEDrømmer du om et smukt og roligt sted at arbejde omgivet af natur, nærvær og mennesker med hje...
23/04/2026

LEDIGE LOKALER I AYA HOUSE
Drømmer du om et smukt og roligt sted at arbejde omgivet af natur, nærvær og mennesker med hjertet på rette sted? 🌿

I AYA House udlejer vi behandlerrum til dig, der arbejder med mennesker – fx som terapeut, coach, massør, kropsterapeut, healer eller lignende.

Hos os bliver du en del af et varmt fællesskab af behandlere og undervisere, hvor der er plads til både fordybelse, ro og udvikling ✨

Lige nu har vi også et ledigt lokale, som egner sig særligt godt til dig, der ønsker et kontor eller arbejder med mere rolige wellness- og behandlingsformer.

Lyder det som noget for dig?
Kontakt os på 📞 25 94 44 80 og hør mere – vi glæder os til at tale med dig.

21/04/2026

Accepten i sig selv kan give ro.
Netop det arbejder man med i mindfulness, hvor det endelige mål er at opnå større mental frihed og trivsel✨

18/04/2026

Illona er en af hovedunderviserne på AYA Yoga Uddannelsen.
Et menneske med et særligt nærvær, en rolig stemme og en autenticitet, som mærkes med det samme.

Her deler hun lidt af sin egen vej ind i yogaen. 🌸

16/04/2026

Har du svært ved at falde i søvn?
Prøv denne enkle øvelse inden du går i seng – den kan hjælpe kroppen med at finde ro. 😴

14/04/2026

Bor der en yogalærer inde i dig, som ikke er udforsket endnu?
Gennem oplevelsesbaseret undervisning og egen praksis kan du tage Yoga Uddannelsen hos AYA House.

Læs mere og tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/aya-yoga-uddannelse/

AYA Yin Yoga Advanced: For dig der ønsker at gå dybere i Yin YogaenHar du allerede en Yin Yoga uddannelse og mærker en l...
13/04/2026

AYA Yin Yoga Advanced: For dig der ønsker at gå dybere i Yin Yogaen

Har du allerede en Yin Yoga uddannelse og mærker en længsel efter at fordybe din praksis og din undervisning?

AYA Yin Yoga Advanced er en overbygning for yogier og yogalærere, der ønsker at arbejde mere nuanceret, kreativt og bevidst med Yin Yoga.

Her får du mulighed for at udforske:

✨ Variationer og fordybelse i Yin-stillinger
✨ Brug af props og tilpasning til forskellige kroppe
✨ Sekvensering og opbygning af Yin-klasser
✨ Integration af Yin Yoga i din egen undervisning
✨ Den personlige erfaring som fundament for formidling

Undervisningen foregår gennem egen praksis, refleksion, sparring og programudvikling, så læringen både lander i kroppen og i din måde at undervise på.

Underviser: Yvonne Hansen
Yvonne Hansen er en af Danmarks mest erfarne Yin Yoga undervisere med mere end 20 års erfaring i yogaens verden. Hun er blandt andet forfatter til bogen Yin Yoga – Stræk dig til velvære og har i mange år uddannet og inspireret yogalærere i Danmark.

Yvonne er kendt for sin rolige, nærværende og undersøgende undervisningsform, hvor der er plads til både fordybelse, nysgerrighed og personlig udvikling.

AYA Yin Yoga Advanced er for dig, der ønsker at:

🌱 Fordybe din Yin Yoga praksis
🌱 Udvikle din undervisning
🌱 Få ny inspiration og nye perspektiver
🌱 Være en del af et dedikeret yogafællesskab

👉 Læs mere her
https://ayahouse.dk/aya-yin-yoga-advanced/

Vi glæder os til at byde dig velkommen til fordybelse og inspiration i AYA House.

12/04/2026

AYA Yoga Uddannelsen er en invitation til fordybelse i yogaens praksis, filosofi og formidling.
En rejse hvor du får lov til at udforske yogaen – og finde din egen måde at stå i den på. 🧘

2 workshops i april: oplev hvor stor en forskel noget så simpelt som dit åndedræt kan gøre 🌬️ I april byder AYA House ve...
11/04/2026

2 workshops i april: oplev hvor stor en forskel noget så simpelt som dit åndedræt kan gøre 🌬️

I april byder AYA House velkommen til Thomas Buch-Andersen, som guider to dybdegående workshops med fokus på åndedrættets kraft og den indre forbindelse.

👫 D. 15/4: "Dybt forbundet - Breathwork for par"
Kender I følelsen af at leve et travlt hverdagsliv, hvor samtalerne hurtigt kommer til at handle om praktiske ting – og hvor nærværet og forbindelsen langsomt glider i baggrunden? Her får I et trygt rum til at sænke tempoet, åbne hjertet og genopdage hinanden på et dybere plan.

Tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/event/dybt-forbundet-breathwork-for-par-m-thomas-buch-andersen-april/

✨ D. 29/4: "Vejrtrækningens helende kraft"
Måske kender du til en hverdag med mange tanker, indre uro eller en krop, der sjældent får lov at falde helt til ro?
Denne workshop giver dig mulighed for at slippe spændinger, finde indre ro og skabe en dybere kontakt til dig selv gennem åndedrættet.

Tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/event/vejrtraekningens-helende-kraft-med-thomas-buch-andersen-april/

Begge workshops foregår i trygge og smukke rammer hos AYA House i Fredensborg med plads til fordybelse, nærvær og transformation.

Vi håber vi ses 💛

09/04/2026

En invitation til fordybelse.
En rejse ind i stilheden.

Yoga Nidra kaldes ofte “yogisk søvn” – en dyb meditativ praksis, hvor krop og sind får lov at give slip, mens bevidstheden stadig er vågen. Her opstår et rum for restitution, indsigt og indre ro.

På denne uddannelse inviteres du ind i Yoga Nidraens verden – både i teori, praksis og personlig erfaring.
Du lærer at forstå de dybere bevidsthedstilstande, arbejde med åndedræt, kropsscanning, visualisering og intention – og du lærer at komponere og guide dine egne Yoga Nidra-sessioner på en sikker og autentisk måde.

Uddannelsen består af 50+ timers certificeret træning, fordelt på undervisningsdage, egen praksis og en afsluttende certificering.

Den er for dig der:
– ønsker at undervise i Yoga Nidra
– vil integrere praksissen i terapi eller behandling
– eller længes efter en dybere personlig praksis og indre rejse

Du bliver guidet af Illona Marquard, som i mange år har arbejdet med yoga, meditation og transformerende praksis og skaber et trygt og nærværende rum for læring og udvikling.

Hvis du mærker et kald mod stilheden, fordybelsen og en dybere forståelse af Yoga Nidra – så er du hjerteligt velkommen.

AYA Yoga Nidra Uddannelsen starter den 24. april i AYA House.

Du er velkommen til gratis online infomøde med Illona mandag den 13. april kl. 19-20. Tilmeld dig her: https://ayahouse.dk/event/aya-yoga-nidra-uddannelse-online-infoaften-med-illona-april/

Vi glæder os til at dele denne rejse med dig.
Læs mere om uddannelsen via linket: https://ayahouse.dk/aya-yoga-nidra-uddannelse/

Adresse

Danstrupvej 27G
Fredensborg
3480

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 18:00
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 15:00
Lørdag 09:00 - 12:00
Søndag 09:00 - 12:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når AYA House sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til AYA House:

Genveje

Del

Type