Kropsterapi.nu - Center for holistisk sundhed

08/12/2025

Jeg ELSKER de her dage med gæstelære på vores efteruddannelse hos Sonaiya og Nikolaj .dk hele dagen har stået på intensiv heling med Bjørn Winther det har varmet mig om hjertet for det var nærmest som et gensyn med Ole Kåre Føli ihverfald hans ånd der flød igennem Bjørn hele dagen ♡︎

29/11/2025

Jeg er blevet voksen.
Jeg er vokset ind i en udgave af mig selv som jeg aldrig troede var muligt.
Havde du spurgt mig for 3 år siden hvad det ville sige at være en voksen og moden kvinde havde jeg kunne give dig et rationelt svar, et svar fra et sted som jeg ønskede at leve og som jeg vidste var det rigtige men som jeg på det tidspunkt ikke kunne tage ejerskab på.

Da jeg mistede min søn for 2 år siden rev livet tæppet fuldstændig væk under fødderne på mig. Hvordan dealer man med at gå fra en virkelighed hvor man har to sunde raske drenge til lige pludselig at stå i en verden uden det ene af sine børn? Jeg har været igennem en sorg der er svær at beskrive med ord, en rejse ind i det dybeste i mig, ind i alle de afkroge og rum i den her krop, i den her avatar som jeg er blevet givet i det her liv og jeg har måttet rydde op fra ende til anden for at nå til den konklusion at for at overleve den her skæbne har jeg måttet slutte fred med den del af mig, som ikke havde bevidstheden og evnen til at handle anderledes end jeg gjorde.

100 prc accept af alt der har været og som stadig er.

Min rejse hjem til mig selv er ikke anderledes end din, vi skal alle igennem lagene for at nå til sandheden, men nogle gange tvinger livet os ud i en accelereret proces som når jeg zoomer ud har potentialet til den ultimative frihed. Den frihed har vi alle adgang til. Smerten er den største læremester, hvor meget smerte kan man kapere før man vælger at gå i en anden retning?

Jeg har været nødt til på et dybt plan at vælge kærligheden til mig selv til og kigget på alle mine skyggesider som små børn der virkelig har trængt til min ubetingede kærlighed og empati især når de har råbt allerhøjest. Det er blevet et aktivt tilvalg for mig, især når jeg går ind i min offerrolle eller hvilken som helst rolle mit ego har lyst til lege~ og i mit aktive valg har jeg fundet min power og min visdom. Jeg er ikke længere på auto pilot, jeg er selv herre i mit eget liv, også selvom det indimellem føles virkelig råddent, så ved jeg at jeg i hvert øjeblik kan vælge noget andet til.

Jeg ved godt det lyder nemt og i realiteten er det det også, men det er programmerne som står i vejen med alle stemmerne om hvad der kommer til at ske hvis vi går med kærligheden forrest istedet for angsten.

Jeg er nået hertil hvor jeg står idag i min kærlighed til livet og i allerhøjeste grad til mine børn ❤️

jeg ønsker fra det allerdybeste i mig at ære det liv jeg er blevet givet og få det til at give så meget mening jeg overhovedet er i stand til, først og fremmest for mig selv for dernæst at kan give alt den viden og forståelse jeg har samlet sammen på min rejse videre til dem som er klar og villige til at tage imod. Min energi er bestemt ikke for alle, men hvis du mærker et kald til at række ud så er det fordi din er sjæl klar til at tage imod.

Jeg kommer til at lave en update i nærmeste fremtid herinde på siden, hvad der sker og kommer til at ske fremadrettet hos mig og center for holistisk sundhed ❤️

Tak for at læse med.

21/10/2025

26/05/2025

Smuk opera serenade blev delt ud i rummet igår der tvang tårer ud øjenkrogene på mig og andre deltagere, dyb healing på alle de valg vores formødre og forfædre ikke kunne tage i kærlighed til sig selv og nyfunden kærlighed til livet og smerten over ikke helt at være der endnu blev delt så fint igår ♥︎
Jeg elsker det her rum hvor ord bliver overflødige og hvor energierne og følelserne for forrang.

Næste ceremoni er torsdag d 26/6 𓂀♡︎𓂀
Mere info kommer snart.

23/04/2025

Intet sker imod dig, alt sker for dig.
Uanset hvor hårdt det har været, hvor meget du har måtte udholde og finde dig i, så er det sket for dig.
Det er sket for dig for at du kan få øje på alle de steder i dig du gør du før dig selv lille, mindre end og uden værd.
Du er ikke kommet her for at leve igennem andre, men for at finde din egen kerne, hvad der gør DIG glad hvad DU har brug for.
Hvem du er som menneske
Hvem du er som kvinde eller mand
Hvem du er som kæreste, datter eller søn.
Hvem du er i din karriere og som forælder.

Alt andet end det, er et gammelt program som er traume baseret og som stammer fra barndommen når dem der var tættest på dig ikke var i stand til at rumme og drage omsorg præcis for den du var.

Det lærer barnet alle mulige coping mekanismer, som alle underminimere barnets egen følelse af værd.

Det bliver til et program vi tager os med i det voksne liv og som kan udspille sig som pleaser gen, perfektionisme, at skulle være der for andre på bekostning af sig selv.
Alt sammen med rod i den tidlige barndom.

Det virker ikke længere og din krop lider under det, uro, angst, stivhed, hovedpine, migræneanfald, nakkesmerter, kæbespænd, autoimmune sygdomme, lændeproblemer.
listen er lang…

Tiden er kommet til at gøre op med alt det i dig der som ikke længere tjener det dybeste i dig, for først der, mærker du hvordan kærlighed i sandhed føles ❤️

27/02/2025

900 dage er teksten på Mortens bog som handler om hans forløb med kræft. Morten gennemgik et længerevarende forløb hos mig sidste år.
Jeg vidste ikke før sidste uge at Morten havde skrevet denne her bog, til gengæld vidste jeg at han var begyndt at holde foredrag, for det var der, hende jeg fik overrakt bogen af igår havde fundet mig.Hvilket gjorde mig glad for jeg troede han havde vendt skuden på trods af nogle hårde kemo forløb.

Morten kæmpede til det sidste og jeg er beæret over at have fået lov at dele et kapitel af hans liv med ham ♥︎

Jeg håber måske er udsnit af hans historie kan være med til at hjælpe en eller flere der har brug for det.

I kærlighed 🕊

20/01/2025

At arbejde med og forstå forskellige personligheds typer er en af mine livslange passioner og drive her i livet.

At forstå mig selv og andre og få tingene i mit liv til at give mening, så jeg har kunnet fortsætte mit liv med så lidt dom som muligt og med indsigten til at kunne gøre noget ved de udfordringer jeg har stået til ansigt med og hjælpe andre til det samme uden at projektere sit liv ud på verden omkring sig.

Der er mange veje til Rom og den jeg skal præsentere dig for her er bare en af dem.

I mit arbejde med shamanisme og særligt shamanic breathwork er elementerne vand, jord, ild og luft særligt interessante fordi vores liv består af en række af uendelige cyklusser fra vi bliver født til vi dør. Elementerne afslører hvor i cyklusserne vi står og hvilke udfordringer vi bliver konfronteret med.

Hvilke elementer vi er stærke i eller har svært ved er sjældent statiske men ændrer sig i takt med at vi vokser og udvikler os.

Shamanic breathwork tager dig med på en rejse hvor du ofte møder både det lette og lyse og det tunge og mørke der dukker fra de ubevidste lag i dig, og den efterfølgende integration når du kommer ud af din rejse og skal tegne den, uden at tænke over hvor stregerne skal ligge, afslører så meget om din personlighed og din cyklus præcis i det øjeblik du ligger dine streger på papiret.

Farverne og formerne fortæller sin egen historie som vi sammen dykker ned i og tyder og får til at give mening så du har et redskab til at gøre op med gamle programmer og overbevisninger som holder dig tilbage i at leve det liv dit hjerte længtes efter.

Hen over de næste dage vil jeg præsentere dig for de forskellige elementer og du vil måske finde det interesant i forhold til hvad du matcher med i dette øjeblik♥︎

Fortsættes i kommentarfeltet..