14/11/2025
“Integrér dit lys i virkeligheden”
Jeg møder mange, der længes efter ro, klarhed og dybere kontakt til deres energi.
Men forandringen sker først, når du integrerer dit lys i din hverdag – når du mærker dig selv, stopper op og giver din krop og dit hjerte plads til at fortælle dig, hvad du har brug for.
✨ I dag vil jeg invitere dig til en blid øvelse:
Luk dine øjne…
Træk vejret helt ned i kroppen…
Læg en hånd på hjertet og en på maven…
Og spørg:
“Hvor er mit lys i dag – og hvordan vælger jeg at møde mig selv?”
Når du integrerer på den måde, vender du hjem til dig selv.
Det er der, healing begynder.
Det er der, energien løfter dig.
Det er der, du står stærkt.
🩵 Heidi – Heale.dk