Vi hjælper dig, hvis tanker konstant kredser om mad, slik, is eller kager. Til let at kunne sige nej tak, og at slippe behovet for at belønne dig selv med mad. Ved at få ro i dine tanker, følelser og at få en ny oplevelse af mæthed. Uden du lider afsavn, sulter dig, skal gå i terapi i lang tid, eller frygter at det ALDRIG bliver anderledes.
'SLIP DET' er et koncept og et forløb, der er bygget på vores personlige erfaringer, en lang række uddannelser og to ildsjæle, der begge brænder for at hjælpe dig ud af overspisningens fængsel. Selve ’SLIP DET’ forløbet bygger på metoder, DER VIRKER og undervisning, der gør dig i stand til at sætte en ny kurs i dit liv mod sundhed og selvkærlighed.
’SLIP DET’ Forløbet bygger på tre hovedelementer, der inddrager HELE DIG!
- Det mentale, det fysiske og det psykiske.
*Mentalt:
Forløbet indeholder en effektiv hypnosemetode, Direct Navigation®, der fjerner de følelser, som er årsag til din overspisning.
*Det fysiske:
Derudover indeholder forløbet undervisning i TRE® (Trauma And Tension Releasing Exercises). Denne metode gør dig i stand til at frigive stress, angst, frustration, uro eller andet, der ofte er en udløsende faktorer for overspisning. Du bliver på denne måde i stand til at kunne agere og tage ansvar for dig selv, når du er ude af balance, i stedet for at reagere og overspise for at dulme dine følelser.
*Det psykiske:
Du vil også lære om dramatrekanten, skam og grænser, fordi disse komponenter oftest har en direkte kobling til overspisning. Viden og værktøjer i forhold til dramatrekanten, skam og grænser giver dig en helt ny bevidsthed omkring dig selv, lærer dig at tage ansvar, at være ærlig overfor dig selv og at tage en definitiv beslutning om at SLIPPE DET, som tynger dig.
”Lad overspisning være fortid. Gør selvrespekt og selvkærlighed til din nutid-og fremtid!”
Vi er:
Annette: Hypnotisør og sexolog med firma 'Annette-Dich.dk'. Kontakt: Telefonnummer: 22431230
Molie: Hypnotisør, traumeterapeut og TRE® practitioner med firma 'Fra Barndomsdomskriger Til Stærk Voksen'.
