Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark

01/04/2026

Begge fødsler startede veerne fredag aften, men så stopper ligheden også derfra. Jeg forventede en hurtigere fødsel, men nej, det tog længere tid at blive åben trods at veerne buldrerede der ud af.
Ved første fødsel lå jeg og slappede af og gik helt ind i mig selv, men denne gang måtte jeg stå op og gik jeg rundt i mange mange timer i løbet af natten, og her kom en masse redskaber i brug…

Jeg både talte til fem - med vægten skiftevis på hver fod, for at bryde Veerne op til noget overkommeligt, Sad på pilates bold og kom i vand (endda to gange - både hjemmefra og i den aktive del af fødslen på fødestuen).

Kl 17:30 tog vi allerede til Herlev, men jeg var kun to cm åben og uregelmæssige veer som ikke blev mere intense gjorde at vi tog hjem igen kl 21.
Derfra tog veerne til, og vi tog retur til Herlev kl 03. Men jeg var stadig kun 2 cm åben.
Puha det var hårdt at rumme.

Derfra åbnede jeg mig en cm pr time frem til kl 07. Det var benhårdt arbejde i denne fase - og jeg kæmpede virkelig med mig selv.

Så kom vi på fødestuen 07:15 og jeg kom i vand. Det hjalp! Men jeg var så forpint og udmattet at jeg 8:30 bare ikke kunne mere og sagde jeg vil have en epidural.
Men nu var jeg endelig 8 cm åben - og jeg fik lidt mod på det igen. Lidt i 9 begynde presset nedad at blive så stort og jordermoderen forklarede at den boble der ligge før barnets hoved var ved at bane vejen for ham og at jeg gerne måtte presse med. Det gjorde jeg så og på andet pres sprang boblen på vej ud (ved første fødsel kom den ud hel), der var fostervand ud over det hele, alle 4 jordermodere og studerende blev plasket til - inkl mig selv.
Derefter tog det kun 3-4 presseveer og så var han ude! Vi nåede aldrig den epidural.

Det var så rart at Signe havde gennemgået hvordan det kan gå, når baby er ude. For han skulle lige hjælpes lidt i gang. De måtte klippe navlestrengen lidt hurtigt så han kunne komme over og få en maske på.
Det var jeg helt rolig med, fordi jeg vidste hvad det drejede sig om. Jeg bristede ganske lidt og de hårde timer med vearbejdet blev hurtigt slidt i baggrunden.
Vi tog hjem efter 4,5 time.

Dbh Christian, Storebror Lau, Mia og Lillebror

23/03/2026

Kære Emilie,

Nu er der gået lidt under to uger siden jeg fødte og jeg er endelig klar til at skrive til dig og fortælle, hvordan hjemmefødslen af lillebror, Karl, er gået.
Først skal du have kæmpe tak for din grundige og indlevende undervisning. Det endte med at gøre den helt store forskel for både Anders og mig. Vores fokus var hovedsageligt på det mentale arbejde, da jeg efter første fødsel endte med en følelse af, at jeg ikke var i kontrol, gik i panik og var “dårlig til at føde”.Sammentrækningerne kom morgenen efter og vi fik sendt storesøster afsted i skole. Omkring kl. 9.30 ringede vi til hjemmefødselsjordemoderen, som ville tage en studerende med. Imens vi ventede, fik jeg i den grad brugt den dybe vejrtrækning godt.
Jordemødrene ankom en times tid efter og gjorde klar til at fejre fødselsdag.
De næste ca. 4 timer støttede både jordemødre og min dejlige Anders mig i at tænke “jeg er blød”, sige JA!, trække vejret dybt og slappe af i især hænder og skuldre. Jeg følte mig set, forstået og støttet på en måde, så sammentrækningerne blev til at være i og jeg kunne lade min krop gøre det, den skulle.

Fosterhinderne var stadig intakte ind til de sidste minutter og da jeg mærkede dem med hånden, kunne jeg mærke at jeg var helt klar til at møde min lille søn. Vandet gik og jeg brugte den lette vejrtrækning, mens pressede med to gange og så var han ude.
Jeg endte med at føde den “lille” fyr på 4600g liggende på siden uden bristninger.
Så kunne vi fejre fødselsdag midt i vores eget soveværelse. Det var så skønt!

Denne fødsel har været en meget helende oplevelse og det er uden tvivl på grund af teknikkerne og mindsettet fra MamaProfylax. Både Anders og jeg vidste præcis hvad vi skulle og det gav en kæmpe ro.

Igen vil jeg bare sige tusind tak! Jeg vil uden tvivl anbefale dit og jeres arbejde til alle jeg kender, der overvejer at få børn.
Nu vil vi nyde familielivet på fire og lære vores dejlige søn at kende.

Mange kærlige hilsner,
Anders og Marie.

28/02/2026

“Min kollega Ditte var forbi forleden med en bunke flyers som reklame for vores barselsgymnastik - her mødte hun dig og du nævnte, at vi gerne måtte sende noget info om forløbene, som I eventuelt kunne dele på jeres kanaler.
i 2017 var jeg så heldig at føde jeg med dig, Tina - du var den sidste af tre jordemødre, der var med til min ekstremt lange fødsel; jeg havde en lang latensfase med natlige veer i 6 døgn, før jeg fik først en lille cocktail og hindeløsning, så en stor cocktail og endnu en nat, så en masse rebozo, indtil det til sidst blev besluttet at prikke hul på fosterhinden - kort derefter overtog du og hjalp mig på den bedste måde med at få lille (store - 4+ kg) Aio ud (med en hånd på kinden og en navlestreng viklet flere gange rundt). Og det var bare sådan en fed, forløsende afslutning på et virkelig udmattende og forvirrende forløb (havde aldrig hørt om lang latensfase - og havde ellers været en stærkt researchende gravid).

Det ville jeg bare lige bruge anledningen til at sige tusind tak for; du var virkelig lige præcis den rolige og faste tilstedeværelse, jeg havde brug for at føle mig tryg og stærk (nok) til at få Aio ud!”
De bedste hilsner
Maja

22/02/2026

Kære Tina

Jeg har et stort behov for at sige tak for at hjælpe os med at få den mest fantastiske fødsel. Jeg har grædt meget over, hvor smuk og rå oplevelsen var. Tanken om, at jeg aldrig kommer til at opleve lige præcis den fødsel igen, giver mig et afsavn og har været grundlag for mange (glædelige) tårer.

Du skabte et rum, hvor jeg kunne arbejde helt uforstyrret, råt og intuitivt med mine presseveer. Jeg følte mig tryg fra start til slt og havde aldrig turdet drømme om den kropskontakt og styrke, jeg oplevede under fødslen.

Du formåede også at læse min mand helt rigtigt og opfordrede ham til at tage imod vores datter. Det var aldrig vores plan, men hold nu op, hvor er vi glade for, at du så ham og at han tog imod hende. Det vil for altid være det smukkeste minde, vi har sammen.

Også en kæmpe tak til Emilie, der tog os igennem kurset. Jeg er helt sikker på at vores deltagelse i kurset er grundlaget for, at vi fik en så god fødselsoplevelse, fordi vi havde fået redskaber til at overgive os til fødslen og være tryg i noget, der for førstegangsfødende er ukendt og vildt.

Det har været meget brugbart for os – både for min kropskontakt, min mands evne til at støtte og vores fælles oplevelse af at tage ejerskab over fødslen.

Af hele hjertet, tak 🩷
Olivia, Jonas og Emma

21/02/2026

Så fint et billede jeg har fået lov at dele fra forældrene. En mor der selv tog imod sit barn. Liggende på knæene i sengen. Den ene hånd først på barnets hoved, der hurtigt glider frem. Så begge hænder som løfter barnet op til brystet. Så kom gråden og forløsningen❤️ Tillykke 🇩🇰

15/02/2026

01/02/2026

En dejlig weekend ❤️

31/01/2026

Weekend med de dejligste undervisere fra Mamaprofylax 🧡🐶