Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark

Hjem
Danmark
Frederiksberg
Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark

Fødselsforberedelse der giver aha-oplevelser og fuld forståelse for AT/HVAD/HVORFOR/HVORDAN man selv kan gøre for påvirke sin fødselsoplevelse. Varmt velkommen!

Vi giver gravide og partners aha-oplevelser og fuld forståelse for AT/HVAD/HVORFOR/HVORDAN man selv kan gøre for at påvirke sin fødselsoplevelse. Jordemoderfaglig undervisning med stort fokus på fødselspartnerens vigtige rolle. Konkrete teknikker som maksimerer kroppens egne smertelindrende evner og hjælper til et effektivt fødselsarbejde. Et metode med forskningsresultater, der viser at det virkelig virker! Jordemoder Tina Winther

24/12/2025

Rigtig glædelig jul fra os hos Mamaprofylax. Katja, Malene, Emilie, Pia, Signe, Lea, Johanna, Tina

21/12/2025

Glædelig 4. søndag i advent.
Denne gang udlodder vi et ammekursus. Kurset afholdes af Maj fra og jordemoder Tina Winther.
Der kan vælges mellem de 2 datoer i opslaget.
❄️ like opslaget
❄️ skriv din yndlings emoji

Vi trækker vinderen på søndag den.24 december🎄

Konkurrencen er ikke i samarbejde med Instagram

14/12/2025

Glædelig 3. søndag i advent. 🕯️🕯️🕯️
Denne gang udlodder vi skøn olie og balm til massage af dit mellemkød i graviditeten.

❄️ like opslaget
❄️ skriv din yndlings jule emoji

Vi trækker vinderen på søndag den.21 december🎄

Konkurrencen er ikke i samarbejde med Instagram

07/12/2025

Jeg åbnede mig 7cm. Veerne blev meget kraftige og jeg kunne ikke holde det ud til sidst. Jeg var 9cm åben. Vi besluttede at jeg skulle have epidural og blev flyttet til fødestuen. De tog fostervandet som viste sig at være grønt..
Epiduralen hjalp. Efter vandet var taget var jeg tilbage på 7cm. (Øv) Jeppe hjalp med rebozo og vejrtrækning for at jeg kunne åbne mig 10cm.

07/12/2025

Glædelig 2. søndag i advent. 🕯️🕯️🕯️🕯️
Denne gang udlodder vi en lækker gravidmassage hos Gitte. Massagen foregår I vores klinik på Frederiksberg.

60 minutters beroligende massage på gravid massagebriks med plads til den voksende baby. Du vil opleve velfortjent afslapning, oxytocinboost og velvære.

❄️ like opslaget
❄️ skriv din yndlings hjerte emoji

Vi trækker vinderen på søndag den.14 december🎄

Konkurrencen er ikke i samarbejde med Instagram.

30/11/2025

Glædelig 1. advent. 🕯️

For at fejre 1. Advent sammen med jer der venter jer 🤰🏽udlodder vi en lækker rebozo fra . Samt vores kursushæfte om rebozo.

Rebozoen er håndvævet i direkte samarbejde med lokale kunsthåndværkere i Mexico. Den har EU-certifikater, og er vævet med omtanke for miljø og arven fra mexicanske jordmødre.

❄️ like opslaget
❄️ kommenter med din blomsteremoji
❄️ tag gerne en ven som også skal have chancen for at vinde

Vi trækker vinderen søndag 7/12

Konkurrencen er ikke i samarbejde med Meta.

20/11/2025

Hej Emilie. Fødslen startede med sivende vandafgang med grønt fostervand d.6/9 kl. 6.50.
Kl. 8.30 var vi på hospitalet, hvor jeg var 2,5–3 cm åben. Heldigvis viste prøverne, at han havde det godt, så vi fik lov til at se tiden an, selvom de gjorde klar til vedrop. Efter en times tid gik sammentrækningerne i gang af sig selv, og jeg kunne arbejde godt med dem ved hjælp af den dybe og mellemdybe vejrtrækning, og i pauserne var jeg aktiv på bold og måtte.
Kl. 13 var jeg 5,5–6 cm åben, og sammentrækningerne tog til. Jeg overvejede smertelindring og bad om at få overblik over mulighederne, men blev hjulpet til at starte med lattergas og varmepude, så der stadig var stærkere midler i reserve. En time senere ville jeg gerne have epidural, men ved undersøgelsen viste det sig, at jeg allerede var 9 cm åben – så vi valgte at skrue lidt op for lattergassen i stedet. Kl. 15.30 var jeg fuldt åben, og kunne stadig holde fokus og trække vejret roligt.
Under nedtrængningsfasen faldt hans puls markant under sammentrækningerne, så jeg blev vendt rundt i mange forskellige stillinger, men bedst havde han det, når jeg lå på ryggen. Jeg fik efterhånden spontan pressetrang og fik lov at følge den. Da han endelig stod helt nede ved bækkenbunden, gik sammentrækningerne dog lidt i stå, og jeg måtte presse ham ud med viljen og aktivt pres – hvilket heldigvis lykkedes på tre forsøg. Kl. 18.35 blev han født.

Vi fik utrolig meget ros af jordemoderen og den jordemoderstuderende, der sagde, at hvis alle førstegangsfødende var som mig, ville deres arbejde være meget lettere. Det var virkelig en dejlig anerkendelse at få.
Alt i alt oplevede vi fødslen som rolig og tryg – også selvom den hele tiden balancerede mellem akut kejsersnit og sugekop. Vi er helt sikre på, at vores tilgang og ro skyldes den viden og forberedelse, vi fik hos dig.
Så endnu en gang: tusind, tusind tak for det!
De bedste hilsner
Sebastian, Amalie og Charlie.

11/11/2025

Hej Tina,
Som lovede, da vi havde vores genopfriskningssession i august, vil jeg skrive hvordan fødslen gik. Og for ikke at trække spændingen, så gik den rigtig godt!

Jeg endte med at blive sat igang 39+2 for at undgå at lillebror blev for stor - grundet min bristning fra sidst.

Torsdag d. 18 september begyndte jeg så på Angusta piller om eftermiddagen. Der skete ikke det store før ved midnatstid, hvor muren og tegnblødning meldte sig.
Derfra gik det stærkt. Kl. 00:30 begyndte veerne, som jeg tog med gode vejrtrækninger, bevægelse og vejledning fra Søren. En times tid efter gik mit vand og så var der ellers vestorm og en presset mig på badeværelset, mens Søren ringede til fødegangen og fik en ambulance vores vej, da pressetrangen meldte sig lyn hurtigt.
Men med hjælp fra gode ambulancefolk, masser af fokus på det spontane pres (sender dig masser af kærlighed for at have introduceret mig til det) og Søren, der hjalp mig med de korte og mellemlange vejrtrækninger, nåede vi lige præcis at ankomme til fødestuen. 10 min efter ankomst og 4 gode pres blev lillebror født på Herlev Hospital, ca 2,5 time efter veerne startede.

Men hold da op jeg følte mig sej. Jeg havde taget veerne med god ro og vejrtrækning - både i opstart og i vestorm. Og jeg var fuldt mentalt tilstede i pressefasen og ankomsten af vores andet barn. En perfekt fødsel, selvom det gik meget hurtigere end jeg havde regnet med.

Kæmpe tak for at hjælpe os til at blive mentalt helt klar på endnu en fødsel, samt at give os gode værktøjer, så jeg ikke var tabt på noget tidspunkt. Det kunne mærkes i den ro og det overskud vi havde, da fødslen gik i gang, og det havde ikke endt lige så godt uden!
Så mange tak.
Mvh
Janni (og Søren)

09/11/2025

Du behøver ikke –
men det kan være godt at gøre sig mentalt klar til fødslen. Hvad gjorde du selv for at forberede dig mentalt?
Skriv gerne i kommentarfeltet, hvis du brugte noget, der hjalp dig.

08/11/2025

Hvis du/ I ønsker et forløb kun for jer, så kontakt os via mail info@mamaprofylax.dk

07/11/2025

2 jordemødre på TOF. Et årligt tilbagevendende fagligt forum for obstetrikere og jordemødre. Alt med det formål at blive klogere på at give god fødselshjælp til gravide.

03/11/2025

Hej Mamaprofylax
I får lige endnu en takke besked fra mig. Fødte vores datter Ane 41+5 d. 31/5, og selvom det var 2 år siden jeg havde øvet jeres teknikker viste det sig at vejrtrækningen var helt uundværlig i hvad der blev en kombineret udvidelses/nedtrægnings/pressefase. Tror simpelthen jeg var løbet tør for luft hvis jeg ikke havde lært at trække vejret som I underviser i.

Undervejs sagde min mand “du ligner en hund”, blev helt glad da jeg vidste jeg så gjorde det rigtigt 😂 jordmødrene måtte lige sættes ind i hvorfor det var et kompliment 🙃
Fødte på riget denne gang, igen blev vi sendt på tur fra Hvidovre. Jeg fik en fødsel i vand, og igen med hjælp fra lattergassen. Det var en super oplevelse, og selv med veer i 24 timer var det ingen sag da jeg hele vejen igennem kunne være i det med de teknikker jeg havde lært hos jer. Det var også min sidste fødsel, så tak for at have bidraget til at de to største øjeblikke i mit liv også er de mest fantastiske øjeblikke.

Adresse

Nordre Fasanvej 113, Baggården
Frederiksberg
2000

Telefon

+4520952151

Internet side

http://www.mamaprofylax.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fødselsforberedelse - Mamaprofylax Danmark:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?

Del

Type

Graviditetspleje