TriYoga København

TriYoga København TriYoga København er et netværk af TriYoga-certificerede undervisere, som tilbyder TriYoga forskellige steder i København og omegn.

Vi glæder os til at byde dig velkommen! Om TriYoga :
TriYoga er en rolig, dybtvirkende, mindful yogaform, for alle, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære. Den bringer dig ind i kroppen, løsner op for spændinger så energien kan flyde frit og efterlader både krop og sind renset og med fornyet energi. Et af TriYogaen’s særlige kendetegn er de bølgende ryg-bevægelser. Det fokuserede arbejde omkring rygsøjlen styrker og smidiggør den finere kerne-muskulatur, som ofte overses ved traditionelle træningsformer. Resultatet er en sund, stærk og smidig ryg. En systematisk tilgang guider dig gennem grundøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende stillinger og ´flows'. Således undgås skader og den meditative oplevelse er her ikke forbeholdt øvede. TriYoga åbner for en ny indsigt i kroppens energier og formidler og indøver et bevægemønster baseret på ”economy of motion”, dvs. bevægelser, der er udført opmærksomt og afslappet uden brug af flere muskler og mere kraft end nødvendigt.

Adresse

Frederiksberg

Åbningstider

Mandag 09:00 - 21:00
Tirsdag 09:00 - 21:00
Onsdag 09:00 - 21:00
Torsdag 09:00 - 21:00
Fredag 09:00 - 21:00
Lørdag 09:00 - 21:00
Søndag 09:00 - 21:00

Telefon

+4526182670

Internet side

http://www.aliusvita.com/website/index.php?page=yoga_meditation, http://TriYoga.dk/, http://T

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TriYoga København sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram