27/02/2026
Det meste af mit liv har jeg haft en forestilling om, at jeg umuligt kunne elskes, hvis jeg var vred. Så jeg har skjult min vrede så godt, at jeg ikke engang selv kunne mærke den, når jeg blev overskredet.
Kender du det? Det er der mange der gør, ved jeg.
For de fleste kommer der et tidspunkt, hvor den undertrykte følelse bliver så stærk, at den ikke kan skjules længere. En del af mine klienter kommer til mig med en oplevelse af, at der er noget galt med dem, fordi de pludselig er så vrede eller sorgfulde.
Men der er intet galt, tværtimod.
"Masking" kaldes det, når neurodivergente spiller en rolle, for at passe ind. Men det er ikke kun neurodivergente, som bruger en enorm mængde energi på, at skjule hvem de virkelig er, for at blive accepteret og elsket. Og udmattelsen over at skjule dele af sig selv er ikke engang den værste konsekvens: Hvis du bliver elsket for en rolle du spiller, så er det ikke dig, som er elsket. Vi har brug for, at kunne mærke og udtrykke hvem vi er og hvordan vi har det. Hvis andre ikke kan rumme det, er det deres problem. Det eneste problem du har er, hvis du ikke selv kan rumme det. Når du er færdig med at lade som om, er det fordi du klar til at rumme det, som er 💚
