Stig Sølvhøj, Suomisvej 4, Frederiksberg (2025)

31/10/2025

OMSIDER...

Wuuhuuuu - så er min nye bog, Den Snigende Dræber - en bog om livet med en Covert Narcissist endeligt færdig, og er klar så DU kan få et indblik i, hvordan en Covert Narcissist arbejder, hvilke værktøjer de anvender, og hvad DU skal være yderst opmærksom på.

Du kan finde den lige her:
https://publishdk.bookmundo.com/books/22023611

NÅR du har læst den, så vil jeg supergerne have DIN feedback, så skriv meget gerne til mig og lad mig vide hvad du tænker om den, og hvad du har fået ud af at læse den.

OG - hvis du vil have det LIVE, kan du booke mig til foredraget: DEN SNIGENDE DRÆBER.

Jeg er SUPER glad for at den omsider er blevet færdig - det har taget mig noget tid - indrømmet, for det er en hård bog og netop fordi den bygger på virkelige hændelser som er samstykket af flere klienters egne oplevelser, var det en også for mig skræmmende rejse at skrive bogen - for livet med en Covert Narcissist er seriøst voldsom.

Alt godt fra mig til dig - og rigtig god læselyst.

//Stig der takker på forhånd.

30/10/2025

NÅR DET UNORMALE BLI`R NORMALT

Ingen kan som en Narcissist påvirke din virklighedsopfattelse, så du tror at det du oplever er helt normalt. Det kaldes "Gaslightning"/virklighedsforvrængning.

Indenfor de næste par dage, er min helt nye bog, "Den Snigende Dræber" klar på bla. Saxo.com, og denne roman omhandler hvordan livet med en Covert Narcissist udvikler sig - hvordan hele manipulationen langsomt tager til og trækker ofret ind i en syg virklighed.

Her får du lige et Sneak-Peak fra bogen:

"Det var eftermiddag, og Steve måtte have luft – han havde sitrende uro i hele kroppen, og gik en tur for at få brændt adrenalinen af – han havde det fysisk skidt.
Hvor var det utroligt, at det skulle være sådan.
Mens han gik gennem villakvarteret, kiggede han ind i husene og så et par der stod og lavede mad sammen i køkkenet.
Pludseligt slog det ham, at han slet ikke kunne huske hvordan det var at være i et sundt parforhold: han havde svært ved at forestille sig en dag eller aften sammen med en kvinde, uden der var drama, konflikt eller tomhed – en aften hvor der var kærlighed og glæde ved at være sammen… Var han virkeligt kommet så langt fra normaliteten, at det forekom så svært, eller ja måske umuligt, at finde tilbage til et sundt, trygt, normalt og kærligt forhold igen…?

Det var godt nok utroligt så mange tankerne der dukkede op – og han var fyldt med tristhed og en nagende tvivl om, at han var så elendigt et menneske som Monika fortalte ham. Var det ham, der var den store narcissist som Monika sagde, og ville han blot ikke erkende det?
Pegede han i virkeligheden bare på hende, med alt det han selv var – havde hun ret?
Han vidste fra al research han havde foretaget i juleferien, at den slags tanker ville komme – det var resultatet af gaslightingen, men hvad nu hvis det var rigtigt? Gaslightningen virkede …"

Langsomt - ganske langsomt, men særdeles metodisk begynder du at tvivle på dig selv, dine tanker, dine følelser, din virklighed - ALT ...!!!

Som sagt: om få dage er Bogen klar, og du kan læse hele historien om Steve og Monika - Livet med en Covert Narcissist.

//Stig - en regnfuld oktober-dag.

24/10/2025

DEN DU SER, ER DIG SELV...

1, november er min nyeste bog, "Den Snigende Dræber" klar på saxo.com

En roman der delvist bygger på sande historier, men fra mit arbejde med mange klienter, der har været i kløerne på en Narcissist.
Det fik mig til at samskrive alle disse skræmmende oplevelser i form af en roman - en roman der viser hvor subtilt og uhyggeligt manipulerende Narcissister, især den Coverte(skjulte) narcissist arbejder.

Mange af disse ofre (det har jeg valgt at kalde dem der udsættes for denne form for psykisk vold), har spurgt mig i sessioner hvordan de lod sig forføre ind i deres spind.
Der er mange forklaringer, og fordi deres metodik er så subtil er den svær at opdage - men når du læser Den Snigende Dræber får du et stærkt indblik i deres metoder, og den drejebog de alle uden undtagelse, følger.

Husk; du blev faktisk aldrig forelsket i narcissisten; du blev forelsket i DIG SELV - for en Narcissist har INTET "jeg" - de spejler blot dig - så du blev faktisk forelsket i DIG SELV. En narcissist er verdensmester i at spejle dig - de rummer 1.000 spejle.

Uddrag fra bogen:

"Døren blev flået op – Monika skreg af sine lungers fulde kraft: ”FUUUUUUCK DIIIIIIG…!!!!!” Hun skubbede Steve hårdt til siden og tog sin jakke og nøgler – smadrede døren i og skred.

Steve var rasende – igen blev han kaldt for en idiot, og han hadede det udtryk.
Monika kom tilbage timer senere – hvor hun havde været anede han ikke, og var faktisk også ligeglad, han orkede ikke dette drama, selvom Monika påstod at det var ham der var en drama-queen. Det var ham der var årsag til alt dette – det var ikke hende. Faktisk havde hun ingen andel i deres konflikter, det var Steve der skabte al uroen.

Han ønskede ikke disse dramaer, men han søgte at kende til sandheden – var hun virkeligt et helt andet menneske end han havde troet, en helt anden end den hun havde præsenteret ham for???"

Du kender aldrig en Narcissist - de kender nemlig heller ikke sig selv.

//Stig

23/10/2025

DU TROR DU KENDER DEM...

Om få uger er min nye bog, "DEN SNIGENDE DRÆBER", klar og kan købes bla på Saxo.com

Det er en roman, baseret på en lang række klienters oplevelser i samlivet med en Covert Narcissist - den farligste og mest subtile form for Narcissisme vi kender.

For ganske mange er den ukendt - og den er så subtil, at den kan være utroligt svær at afdække, for den covérte narcissist er en fantastisk manipulator og skuespiller.

Her får du lige et kort sneak-peak på et udsnit af et af kapitlerne:

"Monika var en verdensmester i at spille skuespil: Når de var ude eller sammen med andre, var hun altid den søde, milde og kærlige kvinde, som alle elskede, og i andres øjne var det Steve der var den hårde kolde og kontante i det forhold, men de så aldrig Monika’s andre sider: den kolde, kyniske og voldsomt temperamentsfulde kvinde, der skiftede humør på et spilsekund og som kunne blive så ufatteligt grim i sin tale – den mødte de aldrig. Steve følte sig manipuleret – at Monika bevidst stillede ham i et dårligt lys på denne måde, og han hadede at spille hendes skuespil, men hvis han brød ud af det, var det igen et bevis på hvor god Monika var og hvor kold han selv var. Det var lidt en ond spiral.

Den eneste der gennemskuede Monika var Kristine: hun så at Monika havde den anden side også, for i hverdagen kunne Monika falde igennem på jobbet, og Kristine og Monika var af og til på kant, fordi Monika ikke kunne se sine egne fejl og heller ikke var klar over hvor kynisk hun var i sin måde at tale på. Kristine talte med Steve om det, og det var en svær samtale, især for Kristine, der var bange for Steves reaktion, men Steve kunne genkende alt Kristine fortalte og sagde, og beroligede hende – det var ok at tale om det, mellem dem."

Når du læser bogen, vil du utvivlsomt kunne genkende ganske mange af disse episoder, og du får også en forståelse af, hvad du skal være opmærksom på for at kunne "afsløre" dem.

Stay tuned

//Stig

13/10/2025

HVOR FOKUS GÅR….

En dag gik en rejsende hen ad vejen på sin færd fra en landsby til en anden. Idet han gik, bemærkede han en munk, der gik og passede markerne langs vejen.
Munken sagde ” Goddag” til den rejsende, og den rejsende nikkede til munken. Den rejsende gik så hen til munken og sagde: ”Undskyld, men har du noget imod, at jeg stiller et par spørgsmål?”
”Overhovedet ikke”, svarede munken
”Jeg er på vej fra landsbyen i bjergene til landsbyen i dalen, og jeg tænkte, om du mon vidste, hvordan der er i landsbyen i dalen?”
”Sig mig”, sagde munken ”hvordan var din oplevelse af landsbyen i bjergene?”
”Skrækkelig!”, svarede den rejsende. ”For at være helt ærlig er jeg glad for at være kommet væk derfra. Jeg syntes, at folk var noget af det mindst gæstfri. Da jeg ankom, fik jeg en kølig modtagelse. Jeg fik aldrig lov til, at føle mig som en del af landsbyen, uanset hvor meget jeg prøvede. Landbyboerne holdt sig meget for sig selv, de er ikke venlige overfor fremmede. Så sig mig, hvad kan jeg forvente mig af landsbyen i dalen?”
”Jeg er ked af at måtte sige det”, sagde munken, ”men jeg tror, din oplevelse vil blive næsten det samme der”.
Den rejsende hang fortvivlet med hovedet og gik videre.

Et par måneder senere var en anden mand rejsende på vej ad den samme vej, og også han stødte han munken. ”Goddag”, sagde den rejsende.
”Goddag” sagde munken.
”Hvordan har du det?” spurgte den rejsende.
”Jeg har det godt”, svarede munken. ”Hvor er du på vej hen?”.
”Jeg er på vej til landsbyen i dalen” svarede den rejsende. ”Ved du hvordan der er?” – ”Det ved jeg”, svarede munken. ”Men sig først - hvor kommer du fra?”
”Jeg kommer fra landsbyen i bjergene.”
”Og hvordan var det?”, spurgte munken
”Det var en pragtfuld oplevelse. Jeg ville gerne være blevet, hvis jeg kunne, men jeg er nød til at rejse videre. Jeg havde det som om jeg var et medlem af familien i landsbyen. De ældre gav mig mange råd, børnene lo og lavede sjov med mig, og folk i almindelighed var venlige og imødekommende. Jeg er ked af at skulle forlade det. Det vil altid stå som et særligt minde. Og hvad med landsbyen i dalen?”. Spurgte han atter.

”Jeg tror, at du vil opdage, at det er noget nær det samme” svarede munken. ”Du må have en god dag.”
”God dag og tak” svarede den rejsende, smilede og forsatte sin rejse.

Din virklighed bli'r som du ønsker at se den...! Du vælger selv hvordan du tilgår livet. Hvad vælger DU...???

Efterårshilsner fra mig til DIG

//Stig :-)

16/09/2025

MISFORSTÅET GODHED

Jeg oplever desværre ofte, at der er forældre som af et rent hjerte, uforvarende kommer til at skabe noget de ikke ønsker.

Hvad mener jeg med det: Jo, barndommen og ungdommen lad os sige til 18-20 års alderen, er jo en lang paratgørelse til voksenlivet. Hvis vi lever til vi bliver 80 år, vil 3/4 dele af livet leves som voksen - og ikke som barn.

Jeg talte med en kvinde, der klagede over sin mand på flere fronter: han deltog ikke i det hjemlige, hverken madlavning eller rengøring, og vasketøj osv var ikke noget han beskæftigede sig med. Han kunne til nød handle ind, men kunne han slippe var det perfekt for ham.
At handle tøj til sig selv, var heller ikke hans interesse - men blev glad når hun kom hjem og havde købt tøj til/for ham.

Alt i alt følte hun at var en "slags mor" for ham, og det er jo på ingen måde hverken særlig fedt, eller ligeværdigt i et voksent forhold.

Men - så fortalte hun om deres søn på 13 år. Hun fortalte om at de ikke havde pligter han skulle udføre, eller bidrage til i hjemmet. Da jeg spurgte ind til det, svarede hun, at hun jo gerne ville hjælpe ham - gøre ting for ham, så han kunne bruge sin tid på lektier og venner mest muligt. Hun købte også tøj til ham - gentog faktisk alt det hun blev irriteret over hendes mand IKKE gjorde.

"Har du tænkt over, om din svigermor måske har gjort præcis det samme overfor hendes søn - altså din mand, da han var barn/ung? Har du tænkt over, at du nu i ren misforstået godhed er ved at skabe en kopi, af din søns far, og der på et tidspunkt kommer en kvinde ind i hans liv, der skal overtage din rolle...?
Hvad er det du lærer ham ved at hjælpe ham med alt, der skal sikre at han bliver en selvstændig voksen mand? Er det ikke det du selv lige har klaget over du efterlyser hos din mand?"

Hun blev HELT stille...længe...!!!

"jo - du har ret - jeg har slet ikke tænkt sådan over det, og selvfølgelig skal jeg gøre ham til en bedre mand på de områder end hans far er - tak".

Du har ingen idé om, hvor ofte jeg har hørt og oplevet disse dilemmaer - og det er skræmmende, at så mange falder i den fælde. Samtidigt oplever vi, at unge mennesker klynker og synes alt er hårdt - og vi efterlyser stamina. Men hvor skal det komme fra hvis ikke de har lært det?????

Klynk ikke over noget du selv skaber.

//Stig - september hilsner

Hun kiggede på mig - både vredt og irriteret - det var ikke sjovt for hende.

10/09/2025

SÆT SEJLENE

Uanset hvem du er, hvor gammel du eller hvem du er sammen med, så vil du før eller senere i livet møde situationer, hvor du føler livet er tungt og hårdt. måske svært ovenikøbet.

Ofte (ikke altid) er det fordi vi er på vej i en forkert retning - noget vil gerne vise os, at vi skal ændre kursen i livet - sætte nye mål.

Jeg har gennem årene haft mange klienter i den berømte stol, der efter at have været i livets storm har sagt, at "hvor har jeg lært meget - men ville gerne have lært det på en anden måde". Men så havde vi bare ikke lært det samme, hvis det havde været et andet forløb.

Jeg véd godt, at det kan være supersvært når man står i midt i orkanens øje, at se det positive i det - men der er dog aldrig noget vi gennemlever, uden der er noget vi kan lære af det. Og igen: det kan være svært, også efterfølgende at se hvad man har lært, men så spørg dig selv om der er noget du gør anderledes, på baggrund af det du har oplevet - og det betyder jo at du har lært noget, fået en ny erfaring.

Så selv om du synes livet byder dig modvind, så er modvind en god ting, når du skal den anden vej - og det skal vi nogle gange i livet...altså en anden vej end den du er på nu.

Skøn september-dag fra mig til dig.

//Stig :-)

02/09/2025

DEN SNIGENDE DRÆBER...

Onsdag 24-9-25 kl. 19.00 - 2130 afholdes det næste foredrag om Narcissisme, der har titlen: DEN SNIGENDE DRÆBER.

Denne aften vil du få en særdeles grundig introduktion til hvad Narcissisme er, især den for mange ukendte Coverte (skjulte) Narcissist, hvordan en narcissist fungerer, deres metoder og den drejebog de alle uden undtagelse følger.

Du får også værktøjer til at kunne håndtere dig selv i forhold til narcissisten.

HVORNÅR:

Onsdag 24-9-25 kl 19:00-21:30

HVOR:

Danhostel Ringsted

Sct. Bendtsgade 18, 1. sal

4100 Ringsted

HVORDAN:

PRIS KR. 330,- PR. PERSON - med i prisen er en kop kaffe/the/vand

DU SKRIVER EN PB MED NAVN PÅ DIG/DEM DU TILMELDER, OVERFØRER BELØBET PÅ MOBILEPAY TIL 40405405.

DIN PLADS ER SIKRET VED INDBETALING - IKKE FØR!!!

DER ER STÆRKT BEGRÆNSET ANTAL PLADSER, OG DET ER ABSOLUT FØRST TIL MØLLE.

Jeg glæder mig virkelig til at se dig, og give dig en aften hvor du får en øjenåbner, og tro mig; langt flere end du forestiller dig har en Covert Narcissist i deres relationer. Kend dem - vid hvad du skal kigge efter, og hvordan du håndterer dig selv bedst muligt.

Ses vi...?

//Stig

02/09/2025

REALLY...?

Kender du det? Nogen du har ganske tæt på dig, udviser pludseligt en totalt anderledes adfærd end du havde forventet? Noget DU tænkte var en selvfølgelighed, bare ikke er det for den anden...?
Bristede illusioner, skuffelse over forventninger DU havde som ikke blev indfriet, og som bare bekræftede dine værste antagelser....?!

Jeg tror du kender det - desværre. Jeg gør i hvertfald.

Er det så dårlige mennesker? Ikke nødvendigvis - de har muligvis bare et moralsk kompas, der peger i en lidt anden retning end dit. Vi er langt fra ens, som mennesker - men der er nød til at være nogenlunde overensstemmelse mellem de værdier, den moral og etik vi har i vores nære relationer - og de skal selvfølgelig være gensidige, ellers går det galt.

Jeg har før nævnt, at en af de mest klassisk undersøgte psykologiske téser er, at der er en positiv intention bag enhver adfærd, for den der har adfærden.
Men nogle gange kommer der et fænomén ind, der kaldes Kognitiv Disonans. Det betyder kort fortalt, at den manglende sammenhæng der er mellem det man synes er "rigtigt" og det man gør, kan man forklare eller retfærdiggøre overfor sig selv - og andre.
Et eksempel er, at en person tager kopipapir med hjem fra jobbet, uden at have spurgt om det. Egen forklaringen er, at man jo arbejder og printer der hjemme, så det er ok at tage papir med hjem. Men har man ikke spurgt chefen, er det faktisk tyveri.
Men man kan overbevise sig selv om, at det er ok - det er kognitiv disonans.
Et andet eksempel, er personen der er utro og kan retfærdiggøre det overfor sig selv; min partner ser mig ikke længere, eller jeg føler mig ikke værdsat - derfor var jeg utro.
Men - den holder jo ikke.

Hvis det moralske kompas afviger, kommer du ud af kurs.

God tirsdag fra mig til dig.

//Stig

Stig Sølvhøj

31/10/2025

30/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

13/10/2025

16/09/2025

10/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Genveje

Del

Type