Yogaliving

Hjem
Danmark
Frederiksberg
Yogaliving

Yogaundervisning hele ugen. Yogaretreats og workshops. Enetimer. Yogalæreruddannelse og bevægelses

Følg med i nyt fra Yogaliving, se bileder fra vores lækre retreats, workshops og klasser og find dine andre yogavenner

11/11/2025

Vil du gerne beholde dit yogastudie i 2026?
Så skal du dele dette opslag.

Fra den 1. januar har vores “kloge” politikere valgt at lægge moms på al træning.

Det betyder at mine priser kommer til at stige med 25%

Det kan betyde at jeg mister mit livsgrundlag, at den virksomhed jeg har opbygget de sidste 25 år må lukke.

Det betyder også at færre danskere får mulighed for at træne deres skader væk.

At færre danskere kan forbygge skader og livsstilssygdomme med kvalitetstræning.

At alt den forebyggende træning jeg og andre tilbyder bliver dyrere.

Det er uansvarligt at vores politikere ikke har et bedre kompas for hvad der er vigtigt i vores samfund.

Hvis du og dine venner vil stoppe denne tåbelige lov og som minimum sørge for, at I kan trække momsen fra, skal du skrive under på dette borgerforslag. Vi mangler 25.000 stemmer. Så giv den gas!!! Del del del, dette opslag.

https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-21552

🙏💜

09/11/2025

Når mit lille studie er omdannet til 10-års fødselsdagsfest. Så skønt!😍🎂🎉🎈🇩🇰

31/10/2025

foråret skiftede jeg læge. I den forbindelse fik jeg lavet https://yogaliving.dk/kosttilskud/ en sundhedstest i form af en blodprøve.

Da jeg i min sundhedsapp ville se resultaterne på prøven, faldt jeg over et resultat, som jeg blev bekymret over.

Alle tal lå perfekt, hvor de skulle undtagen mit levertal. Det var usædvanligt lavt.

Jeg søgte på nettet og fandt ingen svar og spurgte derfor min læge, som ikke havde nævnt det.
Og svaret fra ham var: Et lavt levertal er et sundhedstegn. Og dit levertal viser bare, at du overordnet set er utrolig sund og at du har en lever som en tolvårig. 😁

Det blev jeg selvfølgelig utrolig glad for at høre og tænkte ikke mere over det. Jeg drikker meget sjældent alkohol og spiser nogenlunde sundt.

Men jeg kan kun forklare min åbenbart meget rene lever med , at jeg hver dag i 2-3 år har spist Kin Ukun, mine japanske, fermenterede gurkemejepiller, som også kaldes “hangover pills” fordi de efter sigende renser leveren for tungmetaller, medicinrester, sprøjtemidler osv.

Jeg synes at det er helt fantastisk at min lever helt sikkert er renere end da jeg var ung, studerende og levede langt mere usundt end jeg gør i dag.

Det er livsbekræftende, at noget faktisk kan forbedres med alderen og ikke går den modsatte vej. 💪🤸‍♂️😊

https://yogaliving.dk/kosttilskud/

31/10/2025

I foråret skiftede jeg læge. I den forbindelse fik jeg lavet en sundhedstest i form af en blodprøve.

Da jeg i min sundhedsapp ville se resultaterne på prøven, faldt jeg over et resultat, som jeg blev bekymret over.

Alle tal lå perfekt, hvor de skulle undtagen mit levertal. Det var usædvanligt lavt.

Jeg søgte på nettet og fandt ingen svar og spurgte derfor min læge, som ikke havde nævnt det.
Og svaret fra ham var: Et lavt levertal er et sundhedstegn. Og dit levertal viser bare, at du overordnet set er utrolig sund og at du har en lever som en tolvårig. 😁

Det blev jeg selvfølgelig utrolig glad for at høre og tænkte ikke mere over det. Jeg drikker meget sjældent alkohol og spiser nogenlunde sundt.

Men jeg kan kun forklare min åbenbart meget rene lever med , at jeg hver dag i 2-3 år har spist Kin Ukun, mine japanske, fermenterede gurkemejepiller, som også kaldes “hangover pills” fordi de efter sigende renser leveren for tungmetaller, medicinrester, sprøjtemidler osv.

Jeg synes at det er helt fantastisk at min lever helt sikkert er renere end da jeg var ung, studerende og levede langt mere usundt end jeg gør i dag.

Det er livsbekræftende, at noget faktisk kan forbedres med alderen og ikke går den modsatte vej. 💪🤸‍♂️😊

25/10/2025

Oplever du ømme fødder, spændte skinneben, hælsporer, knyster eller en nedsunken forfod? Så er denne workshop for dig😊🦶🏼

I denne intensive og inspirerende træningsworkshop lærer du, hvordan du kan genskabe styrke, stabilitet og bevægelighed i dine fødder med målrettet, funktionel fodtræning.

Du får:

Forståelse for fodens biomekanik: Lær hvordan dine fødder egentlig er designet til at bevæge sig, og hvilket fodtøj der kan træne dine skavanker væk i hverdagen.

Forståelse for årsagen bag dine fodproblemer, så du kan forbedre dine bevægelsesvaner og genopbygge optimal styrke og mobilitet.

Simple men effektive øvelser, du også kan bruge derhjemme for at:
- Mindske eller fjerne smerter i forfod, hæl og storetå
- Modvirke knyster og nedsunken forfod
- Lindre achillessene-irritation og skinnebensinflammation
- Skabe et stærkt, smidigt og naturligt bevægende fundament for hele kroppen
- Lære at gå med bedre alignment

Workshoppen er for dig, der:
- Har smerter eller spændinger i fødder, ankler eller underben
- Vil bevæge dig mere frit, løbe bedre, gå bedre eller blot stå stærkere i hverdagen
- Ønsker at lære naturlig, funktionel fodtræning, der virker
- Forbedre din balance og funktionalitet

Træningen vi skal lave foregår barfodet og i tøj man kan bevæge sig frit i. Øvelserne veksler mellem styrke- og mobilitetsøvelser i fødderne samt balance, massage med massagebolde og gåtræning. Alle kan være med😊

Tilmeld dig nu på Yogalivings hjemmeside✨

21/10/2025

Endelig har jeg fået mine ringe hængt op i studiet. Det er godt legetøj især for en kvinde i overgangsalderen.
Når vores håndled og greb svækkes er det et alderstegn man skal tage alvorligt.
Man måler den biologiske alder på styrken i vores greb. Dvs styrken i underarmsmusklerne.
Før jeg kom i overgangsalderen kunne jeg trække mig selv op mindst 3 gange. Jeg er helt tilbage i 0!
Nu har jeg fået ringene op, så jeg nærmest går ind i dem hver dag. Så nu skal der bygges op!

At hænge og trække sig op styrker ikke kun grebet, men også mavemuskler, nakke, ryg, sider og arme. Og så mobiliseres skulderleddet og rygsøjlen.

Et virkelig godt legetøj som forlænger livet, reparerer skuldre, ryg, nakke ja hele kroppen faktisk.

Og planen er at jeg til jul kan trække mig selv hele vejen op. Sæt i gang dame!!!😅💪🤸‍♂️

Adresse

Thorvaldsensvej 3, Baghuset Street
Frederiksberg
1871

Telefon

+4522746054

Internet side

http://www.yogaliving.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yogaliving sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?

Del

Type

Yogastudie

Om Yogaliving

Yogaliving ligger centralt på Frederiksberg. 5 minutters gang fra Forum Metro og lige om hjørnet fra H.C. Ørstedsvej. Studiet er nemt at finde med vores skilt ude ved vejen. Og du går lige ind fra gården i vores lille baghus i stuen.

Yogaliving er et rent, smukt og fredfyldt studie med god energi. Vores fokus er undervisning i høj kvalitet. Det betyder at vi underviser i alignment, hensigtsmæssig bevægelse og kroppens biomekanik.

Yogaliving er kendt for at hjælpe elever med sportsskader, genoptræning, rygproblemer og forebyggelse af skader.

Alle er velkomne her uanset alder, køn og fysisk formåen.