Hjælper familier med at skabe ro, kærlighed og fælles retning – med vilje 💛 Men jeg ved, at det kan ændres.
Jeg hedder Jeannette, og jeg tror på, at familielivet ikke er skabt ved held men, at det er noget, vi skaber sammen 💛
Gennem både mit professionelle virke som familierådgiver og mine egne erfaringer som mor, har jeg mærket, hvor sårbart og komplekst familieliv kan være. Jeg ved, hvordan det føles, når stemningen derhjemme bliver tung, og alle bare prøver at gøre deres bedste – men rammer skævt. I dag hjælper jeg familier med at skabe ro, forståelse og kærlighed i hverdagen – og med at forme deres egen familievision, så hverdagen føles lettere, nærere og mere meningsfuld 🌿
14/11/2025
Jeg ved godt, at jeg deler vandene… men nogen skal sige det:
𝐃𝐮 𝐛𝐞𝐡ø𝐯𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐥𝐬𝐤𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐟 𝐟𝐨𝐫æ𝐥𝐝𝐫𝐞𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐯æ𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫.
Nogle dage er det bare… hårdt.
Hvor skænderierne fylder, tålmodigheden er tynd, og du mest af alt drømmer om fem minutters fred.
Og det må godt være sådan, for det siger intet om din kærlighed — kun noget om, hvor meget du giver af dig selv.
Det er ikke kærligheden, du mangler.
Det er pausen. 💛
12/11/2025
𝐉𝐞𝐠 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠 é𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 æ𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 – 𝐨𝐠 𝐣𝐞𝐠 𝐠𝐢𝐤 𝐚𝐥𝐝𝐫𝐢𝐠 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞.
Jeg begyndte at sige: “Jeg skal lige tænke over det” i stedet for automatisk at sige ja.
Det lyder måske småt, men det ændrede alt.
Pludselig fik jeg plads til mig selv midt i alle andres behov.
Og jeg gik aldrig tilbage til “ja, selvfølgelig”.
For når jeg siger ja i ro, bliver det et helt ja – ikke et halvt. 💛
10/11/2025
𝐊𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫?
“Er det bare mig, der er svag?”
“Er det kun mig, der nogle dage drømmer om, at nogen andre bare tog over?
Madpakkerne. Kalenderen. De tusind små valg.”
Men nej, det er ikke bare dig.
Mange mødre balancerer hver dag mellem arbejde, familie og (hvis de er heldige) lidt fritid.
Du er ikke svag, fordi du er træt.
Du er træt, fordi du har taget ansvar for alt og alle – også det, ingen ser.
Så i dag må du gerne give slip. Bare lidt.
Jeg lover dig, at verden ikke falder fra hinanden. 💛
09/11/2025
Tak Anne Sofie. 🙏💛
Når du forstår dig selv, kan du ændre mønstrene – ikke menneskerne.
07/11/2025
💬 Mange af de familier, jeg arbejder med siger:
"𝘋𝘦𝘵 𝘧ø𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘮 𝘰𝘮 𝘷𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘥 𝘴𝘬æ𝘯𝘥𝘦𝘴 𝘰𝘮 𝘴𝘮å𝘵𝘪𝘯𝘨."
Men i virkeligheden handler det om mønstre. Når vi opdager mønstrene, kan vi ændre dem.
Og det er dér, roen begynder. 💛
05/11/2025
🌱 Sig ‘tak’ til dit barn i dag – også for de små ting.
Det styrker både jeres relation og dit barns selvværd. 💛
03/11/2025
👂Børn hører ikke altid, hvad vi siger, men de mærker altid, hvem vi er. 💛
Hvilket aftryk vil du gerne efterlade dine børn?
01/11/2025
Når man begynder at forstå hinanden på ny, sker der noget helt særligt i familien. 💛
31/10/2025
🎉 Vil du have mere ro, nærvær og retning i hverdagen?
Jeg holder en gratis masterclass på mandag, hvor jeg deler 3 hemmeligheder, der kan ændre dit familieliv.
Sæt jer i aften og skriv hver især 3 værdier, I gerne vil stå for.
Sammenlign bagefter – det er starten på jeres familievision 💛
27/10/2025
Mandag aften kl. 20.00 = Masterclass i familie med vilje
Du er altid velkommen
💛 Sådan går du fra gentagende skænderier til familiebalance – uden skældud, bekymringer eller dårlig samvittighed
27/10/2025
💡 Hvad ville ændre sig i din familie, hvis I havde en fælles vision?
En retning, I alle kendte, og som kunne støtte jer, når hverdagen bliver travl og stemningen strammes.
Måske ville det blive lettere at sige nej til det, der dræner.
Måske ville I bruge mindre energi på skænderier, og mere på at skabe det, I egentlig længes efter: ro, nærvær og kærlighed.
En fælles vision handler om at blive enige om hvad der betyder noget for jer som familie, og leve lidt mere efter det hver dag. 🌿
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Jeannette Brendholdt, Familierådgiver sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Kontakt Praksis
Send en besked til Jeannette Brendholdt, Familierådgiver:
Det optimale liv må være et liv, hvor der er balance mellem familie, arbejde, fritid, helbred, drømme, håb, værdier m.m.
Dog oplever de fleste af os på et tidspunkt at være så meget ude af balance, at egne ressourcer og pårørendes hjælp ikke er tilstrækkelig.
Derfor kan vi have brug for hjælp udefra, og det kan være relevant at kontakte en familierådgiver.
Som familierådgiver kan jeg rådgive, vejlede og bidrage med værktøjerne til, at tanker og følelser kan omsættes til plan og handling. På den måde kan I opnå det I ønsker for jer selv og for hinanden i familien.
Mine mange års erfaring med familiebehandling og familierådgivning har gjort mig i stand til effektivt at kunne identificere årsagen til udfordringer, se muligheder og sammen med dig/jer lægge en plan for handling, der sikrer, at du og din familie kan leve det liv, i ønsker.
Min tilgang til mit virke som familierådgiver er helhedsorienteret, og alle forløb skræddersys nøje til den enkelte familie, det enkelte individ samt de indre og ydre omstændigheder, der gør sig gældende.
Jeg ønsker at være den “game changer”, der kan sikre, at I får mere tid, ro og overskud til hinanden og ikke mindst jer selv.
