https://www.facebook.com/150945801688037/

Manuelterapien

Hjem
Danmark
Frederikshavn
Manuelterapien

Manuelterapien V/ Gitte Hermann
Sportsmassage - Kiropraktik - fysioterapi - skadesbehandling
i Frederikshavn. Book din tid via pb eller sms til 20 88 51 53

31/10/2025

Fødderne først 👣
Dine ben og fødder bærer dig rundt hele dagen.
Gør dig selv og dem en tjeneste - book en behandling!

Jeg ser mange i klinikken med:
🔸 Hælspore
🔸 Ømme fodsåler og svang
🔸 Nedsat følelse, uro og træthed
🔸 Smerter i tæerne eller forfoden

En målrettet behandling kan:
🧡 Sætte gang i blod- og lymfecirkulationen – så affaldsstoffer drænes væk, og frisk energi kommer til
🧡 Løsne spændinger– og give mere bevægelighed og mindre stivhed
🧡 Aktivere det parasympatiske nervesystem – ro-på-knappen
🧡 Mindske uro, hævelse og tyngde i benene – især efter lange dage på fødderne

Giv dine fødder lidt kærlighed!
Book via pb eller sms på 20885153

18/08/2025

Forebyg nakkesmerter og spændingshovedpine – før de tager over!

Nakkesmerter og hovedpine opstår sjældent fra den ene dag til den anden. Ofte er det mange små spændinger, der langsomt bygger sig op – især hvis du sidder meget foran en skærm, arbejder i samme stilling længe eller bærer stress i kroppen.

Forebyggende massage kan:
🧡 Løsne spændte nakke- og skuldermuskler, så de ikke trækker i nakken og giver smerter.
🧡 Forbedre blodcirkulationen til hoved og nakke, hvilket mindsker risikoen for spændingshovedpine.
🧡 Støtte en bedre kropsholdning ved at afhjælpe muskulære ubalancer.
🧡 Give øget energi og mentalt overskud i hverdagen.

Behandlingen kombinerer manuelle teknikker, der både arbejder i dybden på muskulaturen og stimulerer kroppens ro- og hvilesystem, så spændinger slipper, og du kan bevæge dig frit igen.

Velegnet til dig, der oplever:
– Spændingshovedpine
– Nakkesmerter efter skærmarbejde
– Stivhed i skuldre og øvre ryg
– Generel træthed og muskelspændinger i overkroppen

Book din tid hos Manuelterapien via PB eller SMS: 20885153

12/08/2025

Fod- og benbehandling – mere end bare velvære! 🧡
Fødder og ben bærer dig hele dagen, og det kan mærkes, hvis kredsløbet er langsomt, musklerne er spændte, eller du har stået og gået meget.
En målrettet fod- og benbehandling kan gøre en markant forskel for både velvære og funktion.

Derfor virker det:
🧡Stimulerer blod- og lymfecirkulationen, så affaldsstoffer drænes, og friskt, iltrigt blod strømmer til muskler og væv.
🧡 Løsner muskelspændinger i fødder, underben og lår, hvilket øger bevægeligheden.
🧡 Aktiverer kroppens ro-system gennem rolige tryk og strøg, så både krop og sind falder til ro.
🧡 Mindsker uro og tyngdefornemmelse i benene – især efter en lang dag på fødderne.

Behandlingen kombinerer:
– Fodmassage med trykpunkter
– Dybdegående massage af benmuskulaturen
– En rolig, afslappende atmosfære der støtter restitutionen

Velegnet til dig, der døjer med tunge ben, hævelser, uro eller blot ønsker en effektiv, afslappende behandling.

Book din tid hos Manuelterapien via PB eller SMS: 20885153

Adresse

Nordre Skanse
Frederikshavn
9900

Telefon

+4520885153

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Manuelterapien sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Manuelterapien:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederikshavn?

Del

Type

Fysioterapeut