Kropsterapi ved Ziggie

30/04/2026

Gua Sha – traditionel behandlingsmetode med moderne forståelse

Gua sha er en manuel behandlingsform med rødder i traditionel østlig medicin, hvor kroppen historisk set er blevet betragtet som et system af bevægelse og flow i væv, væsker og spænding.

I dag anvendes Gua sha også inden for mere moderne manuelle behandlingsmiljøer som en metode til at påvirke muskler og bindevæv gennem kontrolleret mekanisk stimulering af huden.

Ved hjælp af et glat værktøj føres gentagne, rolige strøg over udvalgte områder af kroppen – typisk ryg, nakke og skuldre. Denne mekaniske påvirkning kan øge den lokale blodgennemstrømning og stimulere vævet i de overfladiske og dybere fascielle lag, hvor kroppen ofte ophober spænding ved stress, belastning eller gentagne bevægemønstre.

De karakteristiske røde eller mørkere mærker, som kan opstå efter behandlingen, skyldes små kapillære reaktioner i huden. Det er en naturlig fysiologisk respons, hvor blod og væske midlertidigt samler sig i området som følge af den øgede cirkulation og påvirkning af vævet. Intensiteten kan variere fra let rødme til mørkere misfarvning, men det er en forventet og ikke-farlig reaktion, som gradvist forsvinder igen i dagene efter behandlingen.

Mange oplever efter en behandling en tydelig fornemmelse af øget bevægelighed, varme i kroppen og en lettelse i områder, der tidligere føltes spændte eller “låste”.

Gua sha anvendes derfor ofte som en del af et behandlingsforløb med fokus på restitution, muskulær balance og kroppens naturlige evne til at genoprette sig selv.

24/04/2026

Vidste du, at vores krop husker mere, end vi tror?

Vores bindevæv – også kaldet fascia – kan lagre spændinger, stress og i nogle tilfælde afspejle gamle traumer i kroppen. Når vi går igennem følelsesmæssige eller fysiske belastninger, kan kroppen “holde fast”, hvilket kan vise sig som ømhed, spændinger eller områder, hvor energien føles blokeret.

Cupping er en skånsom behandling, der arbejder i dybden med bindevævet. Ved hjælp af vakuum løftes huden og vævet, blodcirkulationen øges, og stagnation kan løsnes. Mange oplever en følelse af lethed og frigørelse i kroppen efterfølgende.

Når bindevævet løsnes, og blod- samt lymfecirkulationen stimuleres, kan kroppen lettere komme af med ophobet væske og affaldsstoffer. Derfor oplever nogle, at huden bliver glattere, og at områder med cellulite eller lokale fedtdepoter syner mindre ved regelmæssig behandling.

🤍 Din krop taler til dig – måske er det tid til at lytte og give slip på det, du ikke længere behøver at bære på.

18/04/2026

17/04/2026

Vægttab, sult og øreakupunktur – hvad sker der egentlig?

Vægttab handler ikke kun om viljestyrke.
Det handler om signaler i kroppen. Om sult. Om vaner. Og om balance.

I øreakupunktur arbejder man med bestemte punkter i øret, som menes at påvirke kroppens systemer – både fysisk og mentalt.

-Sult-punktet
Kan hjælpe med at dæmpe den konstante trang til at spise – især den følelsesmæssige sult, som ikke handler om mangel på mad, men om noget indeni.

-Mave-punktet
Støtter fordøjelsen og kroppens evne til at registrere mæthed.

-Mund-punkter
Kan påvirke vaner som småspisning, sukkertrang og behovet for at tygge hele tiden.

-
Shen Men (”masterpunktet”)
Beroliger nervesystemet.
Og det er vigtigt – for stress og uro er ofte skjulte drivkræfter bag overspisning.

15/04/2026

“Vidste du, at dine fødder er et kort over hele din krop? 👣
Hver zone hænger sammen med dine organer – og ved at stimulere dem, kan kroppen finde tilbage i balance”

06/04/2026

Trænger din krop til ro?

Hos mig arbejder jeg med kroppen som helhed – både fysisk og energetisk.
Behandlingen tilpasses altid dig og det, du står i.

Jeg arbejder bl.a. med:
– Muskelspændinger og smerter
– Stress, uro og indre ubalance
– At støtte kroppens egen evne til at hele

Behandlingen kan indeholde bl.a. cupping, gua sha, zoneterapi og akupunktur – eller enkelte dele, hvis det er det, du har behov for.

🌿 Målet er, at du går herfra med mere ro, balance og fornyet energi.

Pris:
60 min – 400 kr
90 min – 700 kr

Skriv til mig, hvis du er nysgerrig eller vil booke en tid.

27/03/2026

✨ Intro-tilbud på ansigtsbehandling – kun i april ✨

Forkæl din hud med en dybdegående og naturlig behandling, der arbejder både i overfladen og i dybden.

Behandlingen inkluderer: Gua sha / Cupping Akupressur (trykpunkt-massage) Afsluttende med fine nåle

Behandlingen kan:✨ Stimulere kollagenproduktionen✨ Reducere fine linjer og rynker✨ Øge blodcirkulationen og give glød✨ Løsne spændinger i ansigtet✨

Normalpris: 400 kr.👉 Nu 15 % rabat – kun i april

Begrænsede tider – send mig en besked for booking 💌

20/03/2026

Jeg lærte tidligt at mærke det, andre ikke kunne se…

Min historie begynder ikke som de fleste. Jeg voksede op i en familie præget af uro, smerte og psykisk sygdom. Min mor kæmpede med sine egne dæmoner og flygtede gennem piller og alkohol. Det betød, at jeg tidligt lærte at tage ansvar – ikke bare for mig selv, men også for stemningen omkring mig.

Jeg blev et barn, der mærkede og aflæste energier. Jeg kunne fornemme, hvordan et rum føltes, før der blev sagt et ord. Det var ikke noget, jeg valgte – det var noget, jeg måtte lære.

Allerede som barn oplevede jeg ting, jeg ikke kunne forklare. Når mørket faldt på, kunne jeg se skikkelser og bevægelser – noget, der var der, men som ingen talte om.

Senere hørte jeg en indre stemme, der advarede mig om et menneske. Jeg lyttede – og stemmen havde ret. Den blev en guide, som hjalp mig igennem noget, ingen børn burde opleve.
Efter det lukkede jeg ned. Jeg tænkte, hvis jeg ikke kan se og mærke, sker tingene nok ikke!

Da jeg blev mor, begyndte noget stille at vågne igen. Jeg fandt tilbage til healing og alternativ behandling – noget, der altid har ligget i mig.

Min baggrund rummer to verdener: en tung opvækst og en alternativ tilgang til kroppen og mennesket. -Min far og stedmor arbejdede med kroppen, og det har sat sine spor i mig.

I dag arbejder jeg med kroppen – gennem fodzoneterapi, øreakupunktur, healing og cupping – og med min intuition. Jeg ser kroppen som et spejl, hvor følelser sætter sig, også dem vi ikke vil se.

Det, jeg synes er allermest spændende, er hvordan kroppen og følelser hænger sammen. Smerte opstår ikke altid dér, hvor problemet er. Ondt i ryggen kan fx stamme fra tarmen eller et helt andet sted – ofte er det følelsesmæssige lag, der spiller ind.

Mit arbejde handler derfor ikke kun om behandling, men om at skabe forbindelse mellem krop og sind, mellem det, vi har været igennem, og det, vi bærer med os.

Det er ikke bare noget, jeg arbejder med.
Det er den, jeg er ♥️

28/02/2026

Fine, nænsomme nåle placeres i udvalgte punkter i ansigtet for at stimulere hud, muskler og bindevæv. Behandlingen øger blodcirkulationen, styrker kollagenproduktionen og giver huden ny glød. Linjer og rynker blødgøres, spændinger slipper, og ansigtet får et mere løftet og levende udtryk – helt naturligt.

Men ansigtet er mere end hudens overflade.

Inden for traditionel østlig medicin afspejler ansigtet kroppens indre organer. Panden forbindes med fordøjelsessystemet, området mellem brynene med leveren, kinderne med lungerne og området omkring munden med mave og milt. Når vi arbejder med ansigtets punkter, stimulerer vi ikke blot huden – vi understøtter også kroppens indre balance.

Ansigtsakupunktur er derfor ikke kun en kosmetisk behandling.
Det er en helhedsorienteret tilgang, hvor ydre skønhed og indre velvære hænger sammen.
Naturligt. Blidt. Virkningsfuldt.

11/01/2026

20/12/2025

Ansigtsakupunktur er baseret på principper fra traditionel kinesisk medicin, hvor ansigtet er forbundet med kroppens organer via meridianbaner.
Stimulation af specifikke punkter i ansigtet kan påvirke nervesystem, blodcirkulation og væv og dermed bidrage til at understøtte kroppens selvregulerende processer og funktionelle balance.