31/10/2025
🧡 En skøn yogauge lakker mod enden….. 🧡
Med stor taknemmelighed har jeg i denne uge atter undervist en hulens masse yogaklasser 🧘♀️🔥 Først og fremmest har vi på de faste ugehold arbejdet med hofternes “dybe” hemmeligheder 🙏 Hofterne er nemlig magneter for stress, traume og livets besværligheder - følelserne som er svære og store er med til at gøre området stift og ubevægeligt - så at få arbejdet dybt ind i hofterne, giver altid en følelse af at lade gå af noget tungt 🧘♀️🔥🙏
Derudover har jeg haft fornøjelsen af at besøge Bentax i Aalborg, og lave skøn yoga med deres søde personale🧘♀️ Jeg har undervist i Gærum IF - skøn yin yoga for skønne damer 🧘♀️ Og igår havde jeg besøg af Everllence, hvor de både blev introduceret for yoga filosofien og dernæst sluppet “kontor-spændinger” især i overkroppen 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
GLAD ER JEG 🧡 og prikken over i’et er min drop in yin klasse i eftermiddag - sådan en klasse, hvor vi mødes i stilhed, strækker kroppen blødt og trækker vejret dybt, og derefter går i stilhed 🌟😇🙏
ALT ER HELT SOM DET SKAL VÆRE 🙏 Og tak til min fantastiske svigersøn som har lavet et smukt YOGA græskar til mig 🎃🙏
Jeg afslutter min halloween dag, med en stille stund for mig selv, hvor jeg vil ære min søster i himlen 👼 - Halloween er nemlig mere end trick or treat - også en dag til at mindes med ære og kærlighed ❤️
Namaste 🌟 Lyset i mig ærer lyset i dig 🧘♀️🙏😍
