Frederikssund Hypnoterapi

30/03/2026

Min gåtur i dag, bød på både sol, regn og hagl 😁
Mine vandreture er vigtige for mig, og det gør mig glad at være ude i naturen 🌳💚
Som filosof Søren Kierkegaard sagde, så er der ikke nogen tanke så tung, at man ikke kan gå fra den. Eller noget i den retning 🌲🌳🚶. Det kan i hvert tilfælde anbefales 😃

13/03/2026

En bænk med et dejligt budskab.
Skønhed kommer indefra 😍

07/03/2026

Et godt grin - JA TAK 😃
Latter er både sjovt og sundt.
Det er sjovt fordi vi morer os, og sundt fordi der frigives endorfiner, som giver velvære og reducerer stress. Derudover øges mængden af antistoffer og hvide blodlegemer som styrker immunforsvaret.
Nogen gange skal vi måske selv finde noget at grine af, eller opsøge det sammen med andre. Men det er det hele værd.
Efter et godt grin føler man sig ofte lettere om hjertet, og generelt i bedre humør.
Billedet her, er mig selv, hvis nogen skulle være i tvivl, og fra en blæsende dag for nogle år siden🙈😂 Jeg syntes stadig det er mega sjovt, og jeg kan ikke lade være med at grine, hver gang jeg ser det.
Og måske, det også får dig til at grine. Det håber jeg😄 Kh Lene.

31/01/2026

Personlig udvikling er jeg meget interesseret i. Det gælder naturligvis både i forhold til mine klienter og mig selv 💙 Og der er så mange måder vi kan udvikle os på, alt efter hvad vi finder interessant😃
Min interesse for det spirituelle har gennem årene åbnet sig mere og mere🙏
I går besøgte jeg Krop-Sind-Ånd messen i Brøndby, hvor der gennem hele weekenden er mange interessante foredrag.
Jeg deltog i en skøn meditation med Tove Luca, og en workshop med Line Rune Balling, som har skrevet bogen Din Superkraft. Den glæder jeg mig til at læse, og hvem ved måske også finde yderligere inspiration til personlig udvikling🙏

24/12/2025

Glædelig Jul til alle⭐❤️🎄
Sikke et dejligt budskab om, at finde glæden og livslysten. Ikke bare til jul, men hver eneste dag får vi mulighed for at vælge alt det gode😊

30/11/2025

Selvomsorg 🩵
Især når vi gennemgår perioder i livet med udfordringer, er det vigtigere end ellers, at vi 'passer på os selv'.
Men hvordan er det nu, vi bedst gør det? Der er heldigvis mange måder. Det kan fx være når vi:
- Anerkender og accepterer vores følelser
- Opholder os i naturen
- Gør noget, der giver energi og overskud
- Får tilstrækkelig med søvn og motion
- Beder om hjælp, når vi har brug for det.
Når vi tager vare på os selv, kan vi også langt bedre være noget for andre 🩵
Det er så vigtigt at vi mærker efter, og rækker ud. Kh Lene

28/09/2025

20/08/2025

Så magisk 🙏💙
Solen der glimter i bølgerne som stjerner.
Hvis du giver det tid, virker det meget afslappende og næsten hypnotisk ✨

16/08/2025

OBS Jeg er desværre blevet syg, og må melde afbud til messen😥

Den 13. og 14. september i Rødovre Hallen😃
Lørdag kl. 10-18, søndag kl. 10-17 .

Frederikssund Hypnoterapi deltager igen i år på Din Helsemesse i Rødovrehallen.
Har du brug for hjælp til at ændre vaner, eller er der andet, som begrænser dig i dit liv? Det kan f.eks. være angst, bekymringer eller manglende motivation. Det kan også være, du bare har lyst til at høre mere om hypnose. Så kom forbi min stand på helsemessen i Rødovre. Jeg glæder mig til at møde dig. Lene Jensen, Frederikssund Hypnoterapi

Køb billetter til messen lige her: https://stenmessen.dk/vare/billetter-til-din-helsemesse/

13/07/2025

Sådan en dejlig dag, og heeelt ned i gear.
En gåtur til Selsø. Sidde på en bænk og kigge ud over fjorden. Se på skyerne☁️ Mærke vinden, og lytte til fuglene 🐦🐦‍⬛
Hjem til solbærpluk i haven 🫐
Det var lige det, jeg havde brug for. Alt det langsomme. Måske det kan inspirere andre😊
Og nu skal jeg i gang med at nippe solbærblomster. Det er også noget, som går meeeget langsomt😄

06/06/2025

Det er altid spændende at lære nyt indenfor hypnose terapi😃
Her er jeg vej hjem fra Fyn, hvor jeg i lørdags var på kursus v. Kim Oechsle fra Hypnotiseret. Det var meget interessant, og jeg glæder mig til at anvende det i klinikken🌀

18/05/2025

Vær i stilheden, så kommer svaret 💙