YogaSund

18/11/2025

4 gange med Ninna, så du kan suse rundt om juletræet med fuld energi 🎄

Tilmelding via sms til benedikte på 30268025

17/11/2025

Del meget gerne budskabet 🙏🌟

En stor tak til YogaSund som stiller deres smukke omgivelser til rådighed for vores gruppeterapi 💚

Uddannet psykomotorisk kropsterapeut og psykoterapeut – MPF og frivillig for Omdrejningspunktet.
Specialiseret i behandling af mennesker med overbelastede nervesystemer, herunder stress, angst, belastningsreaktioner samt senfølger efter omsorgssvigt, fysisk og psykisk vold, overgreb, misbrug mv.

10/11/2025

💫✨Så kom stjernerne op ✨💫

Vi har skruet op for hyggen og stemningen. ⭐️💫⭐️

Vi ønsker jer alle en dejlig uge 🙏🙌

Hilsen os alle i Huset YogaSund
Østergade 1M
3600 Frederikssund

👉www.yogasund.dk👈

09/11/2025

Lørdag sker det! 🎉

Vi slår dørene op til "smagsprøver på velvære" i Huset Yogasund.🧘‍♀️💫💆‍♀️

Tak for alle tilmeldinger🙏 – der er dog stadig nogle pladser ledige, så hvis du endnu ikke har booket, så skynd dig ind og BOOK HER 👉 https://yogasund.dk/aabenthus/

Kom og oplev en dag fyldt med glæde, bevægelse, ro og inspiration 🌿
Mærk energien, fællesskabet og den gode stemning – vi glæder os til at se dig! 💚🌸

🗓️ Dato: 15. november 2025
🕒 Tid: kl. 9-14
📍 Sted: Huset YogaSund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund
💸Pris: 50 kr. pr hold / 395 kr. pr behandling

Huset YogaSund
v/Anja Brandi- Psykomotorisk terapeut
CVR 38688413

05/11/2025

Jeg har med succes afholdt BODY-SDS GRUNDTRÆNING i 9 år i Ballerup og vil nu give Frederikssund og omegn en mulighed for at prøve denne træningsform.

Vi starter op 11. november kl 16.30 i Yogasund Østergade 1M , 3600
Frederikssund

Træningen udløser god energi , løsner kroppen og fjerner smerter.
Giver bedre mobilitet og kondition og styrke.

Du booker på www.greve-behandling.dk under bestil tid - menu - events.

Eller sms 20407390 husk oplys navn og mobil nummer.

Tag konen - manden- venner med til en sjov træning session!😁

Pris:
Træn resten af året (6 gange) hver tirsdag for 750 kr.
Eller
Enkelte træninger 150 kr.

Betales på mobilpay 50983 Greve-behandling

Vi ses
Henrik Greve

Det er min opgave sammen med dig at finde din balance, for at du kan fungere og yde optimalt i dit liv.

04/11/2025

🎄JULE-MEDIYOGA-MINIFORLØB

Book din plads nu til dette december miniforløb på 3 x 1,5 time med opstart torsdag d. 4. december 2025.

Tid: Kl. 18.30-20.00.🧘‍♀️

Gå din juleferie og evt. stressende december vibes i møde med mere:

✨️ Kropsfred til de stive muskler
✨️ Stærk energi indefra
✨️ Grounding & forbundethed
✨️ Indre tryghed
✨️ Bedre mentalt fokus
✨️ Stærk energi og mere lethed

MediYoga hjælper dig til at stå stærkere, når du møder stress, uro og familiedynamikker, der kan få enhver til at rive sig i håret her i december!! 😂🤪

Antal gange: Et overskueligt forløb på 3 uger x 1,5 time.

Opstart: Torsdag d. 4. december - Sidste gang torsdag d. 18.12.25.

Pris: 495 kr.

Du binder dig til hele forløbet, når du har booket pladsen online.

FORUDSÆTNINGER: Ingen - Blot lyst, nysgerrighed og åbenhed - ALLE kan være med! Ingen akrobatik eller præstation. KOM SOM DU ER!

🧘‍♀️MediYoga er en meditativ, langsom og flow agtig yogaform, hvor alle kan være med!

Alt sammen med din krop som anker. ⚓️

Læs mere om yogaformen her, hvis du er endnu mere nysgerrig:

https://www.elenamichelsen.dk/mediyoga-for-private/

Tilmelding via link I kommentarfelt!

Jeg vil elske at have dig med!
Kh Elena

02/11/2025

Det er hyggetid igen!
Pak dit strikketøj eller andet nørkleri i yogatasken og kom med til en rolig stund med kaffe, boller og fællesskab. Vi deler idéer, inspiration og grin – præcis som vi plejer 💛

02/10/2025

🌟Bevidst åndedrætstræning - 45 minutter med fokus på forbindelsen mellem krop og sind.

🔥Kom og prøv åndedrætstræning. Mærk den særlige kraft og indflydelse, åndedrættet har på krop og sind. Alle kan være med – ingen forudsætninger kræves, blot nysgerrighed og lysten til at mærke dybt i dig selv.

🧘Jeg introducerer dig til forskellige åndedrætsteknikker, og guider dig hele vejen i et trygt og nærværende miljø

👉 Når du arbejder med åndedrættet bevidst, kan du opleve:

At slippe spændinger og dæmpe stress

At regulere nervesystemet og finde indre ro

At få mere energi og vitalitet

Bedre koncentration og søvn

Større balance mellem krop og sind

Kom som du er, og giv dig selv en smagsprøve på, hvordan noget så simpelt som dit eget åndedræt kan skabe dybe forandringer.

Bedste hilsner fra Maria

TILMELD DIG HER OG LÆS MERE OM DAGENS PILMELD DIG HER OG LÆS MERE OM DAGENS PROGRAM👉 https://yogasund.dk/aabenthus/

Huset YogaSund
Østergade 1M
3600 Frederikssund

̊ndedrætsterapi