Holdopnu

Rygestop og sukkerafvænning ved hjælp af Ondamed® biofeedback behandling. Klinikken er beliggende i Frederikssund.

Bliv røgfri med biofeedback – hurtigt, nemt og uden nikotinerstatning.
📅 Siden 2006 har vi hjulpet tusindvis til et liv uden røg.
👩‍⚕️ Vi er 5 specialister, og vores bedste skøn er at 8 ud af 10 stopper efter én behandling. Du kender det sikkert selv: Du er stoppet med at ryge før, men trangen til nikotin får dig til at falde i. Vi giver dig mulighed for at kvitte nikotinen for altid - og få en bedre livskvalitet. Gennem en årrække har vi hjulpet private og virksomheder med at blive permanent røgfrie - vi kan også hjælpe dig. Vi er flere biofeedback terapeuter i klinikken, og er specialister i rygestop og sukkerstop da vi ikke behandler for andet. RYGEAFVÆNNING DER VIRKER

Med revolutionerende teknologi, kan du blive røgfri på under 1 time.

- Én behandling
- Fjerner nikotintrangen
- Ingen bivirkninger
- Smertefrit

Behandlingen fjerner ved hjælp af elektromagnetiske frekvenser den fysiske trang og behovet for nikotin. Bliv fri for afhængighed af nikotin fra cigaretter, e-cigaretter, plaster snus og tyggegummi. Sammen med nikotinafvænningen gives en udrensning, så kroppen hurtigere kan udskille den ophobede nikotin, og øvrige giftstoffer. Biofeedback har vist sig, at være den mest effektive behandling til et varigt rygestop. Du kan læse mere om behandlingen og princippet bag på vores hjemmeside www.holdopnu.dk

14/03/2026

Mange forsøger at stoppe med viljestyrke alene.
Men nikotin er en biologisk afhængighed.

Hos Holdopnu arbejder vi med selve nikotintrangen.

📞 Ring og hør mere: 51 53 65 59

01/03/2026

“Jeg har jo viljestyrke… så hvorfor kan jeg ikke stoppe?”

“Jeg stopper på mandag.”

Mange har sagt det.
Mange har ment det.

Men nikotin er ikke bare en vane.
Den skaber fysisk afhængighed.
Derfor kan trangen blive så stærk,
at du falder i igen og igen.

Hos Holdopnu har vi siden 2006 haft 100 % fokus på nikotinafhængighed.

Med biofeedback arbejder vi målrettet med selve nikotintrangen – ikke kun viljestyrken.

Behandlingen varer ca. 1 time, er smertefri og bliver for mange det afgørende skridt mod et varigt rygestop.

Måske skal det ikke være “på mandag” denne gang.

Måske skal det være nu.

📞 Ring 51 53 65 59
🌐 www.holdopnu.dk
📍 Frederikssund

26/02/2026

“Jeg stopper på mandag.”

Har du sagt det før?

Mange prøver adskillige metoder for at slippe nikotintrangen – nikotinplaster, tyggegummi, e-cigaretter, hypnose eller rygestopkurser – uden det hjælper.

Ikke fordi viljen mangler.
Men fordi nikotin skaber afhængighed.

Hos Holdopnu har vi arbejdet med rygestop siden 2006 – med 100 % fokus på nikotinafhængighed.

Vi arbejder målrettet med selve nikotintrangen gennem biofeedback.

Behandlingen varer ca. 1 time og bliver for mange et afgørende skridt mod et varigt rygestop.

Måske skal det ikke være “på mandag” denne gang.
Måske skal det være nu.

📞 51 53 65 59
📍 Frederikssund

03/01/2026

🎆 Nytårsforsæt 2026

Vil du være røg- og nikotinfri i 2026?

Prøv biofeedback – en effektiv og skånsom metode, der arbejder direkte med kroppens fysiske nikotintrang ⚡

✅ Kun 1 behandling
⏱️ Ca. 1 time
❌ Ingen medicin
❌ Ingen nikotinerstatning

📍 Frederikssund – siden 2006
👉 Book tid på Holdopnu.dk

31/12/2025

🎆 Nytårsforsæt 2026

Vil du være røg- og nikotinfri?
Prøv biofeedback – en effektiv og skånsom metode, der arbejder direkte med kroppens fysiske nikotintrang ⚡

✅ Kun 1 behandling
Behandlingen er utrolig effektiv, fordi den hjælper kroppen med at slippe trangen til nikotin. Det giver dig de bedste forudsætninger for at blive permanent røgfri – uden kamp, rå viljestyrke eller nikotinerstatning 💪

⏱️ Hurtigt og smertefrit
Behandlingen varer ca. 1 time. Du læner dig blot tilbage i stolen og slapper af 😌, mens vores behandler guider dig trygt gennem forløbet 👩‍⚕️

⭐ Virker det?
Ja – siden 2006 har vi hjulpet tusindvis af rygere til et røg- og nikotinfrit liv 🏆
Læs vores mange anbefalinger og bliv inspireret på hjemmesiden 💬

👉 Er 2026 året, hvor du siger farvel til cigaretterne? 🎯

02/12/2025

⭐ 5-stjernet rygestop ⭐

Hans blev også røgfri på under 1 time – efter 30 år som ryger.
Tak for din fantastiske anmeldelse, Hans! 🙏

Men hvorfor er vores rygestop egentlig så effektivt?
Og hvad er biofeedback?

Biofeedback er en anerkendt teknologisk metode, som bruges af læger, klinikker og hospitaler verden over. Under 1 times behandling sendes meget svage elektromagnetiske impulser, som skaber svingninger i kroppen og hjælper med at balancere og nulstille den fysiske nikotintrang.

Det betyder, at du efterfølgende hverken har behov for medicin, nikotinerstatninger eller andre hjælpemidler.

02/11/2025

Jamen altså… 🙌
Hver gang vi får en god anmeldelse, bliver vi både stolte og glade – for det er lige præcis dét, vi har arbejdet for siden 2006:
At give mennesker et røgfrit og uafhængigt liv – uden nikotin.
Tak til Susan og alle jer, der deler jeres historier 🙏
👉 Måske det snart er din tur?
👉 Klik og læs hvordan biofeedback hjælper – uden nikotinerstatning.

www.holdopnu.dk

06/10/2025

💨 Bliv røg- og nikotinfri på kun 1 time
Hos Holdopnu.dk bruger vi biofeedback – en metode, der nulstiller kroppens trang til nikotin. Det er derfor, metoden virker.
✔️ Hurtigt – kun én behandling
✔️ Uden nikotinerstatning
✔️ 5 specialiserede behandlere ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
👉 Vi skønner, at 8 ud af 10 stopper efter én gang
📞 Ring og book din tid i dag – det er aldrig for sent at stoppe!

01/09/2025

Glade og taknemmelige – 1000 tak 🙏

Måske ved du det ikke…

Men når du anbefaler vores med , er du med til at gøre en kæmpe forskel 💚

Rigtig mange finder vej til fordi nogen som dig har delt deres oplevelse eller sagt det videre.

Din anbefaling kan være det, der får en anden til endelig at tage springet 👏

Af hjertet tak – du hjælper os med at hjælpe andre ❤️

05/08/2025

RYGESTOP efter ferien - skal det være nu❓

Vi er 5 behandlere klar til at hjælpe dig på vej 🙂

11/06/2025

Biofeedback - elektriske impulser mod nikotintrangen ✅

✅ Kun 1 behandling - så er du røgfri: Behandlingen er utrolig effektiv, fordi den går ind og fjerner kroppens fysiske trang til nikotin, så du har chancer for at blive permanent røgfri, uden at skulle kæmpe med rå viljestyrke eller bruge nikotinerstatning.

✅ Hurtigt og smertefrit: Behandlingen varer ca. 1 time, og det eneste du skal gøre, er at læne dig tilbage i stolen og slappe af, så vil vores behandler guide dig igennem behandlingen.

✅ Virker det? Vi har siden 2006 behandlet 1000 vis for rygestop i Frederikssund, og vi elsker at modtage anbefalinger, som du kan læse og lade dig inspirerer af på vores hjemmeside.

Adresse

Færgeparken 21
Frederikssund
3600

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	08:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 19:00

Telefon

+4551536559

Internet side

https://www.holdopnu.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holdopnu sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederikssund?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite

Rygestop på 1 time

Holdopnu er partner i Røgfri Fremtid - stiftet af Kræftens Bekæmpelse og Trygfonde. Visionen er et røgfrit Danmark. Sammen gør vi en forskel - vær med i en Røgfri Fremtid.

Klinikken afhjælper nikotin- og sukkerafhængighed. Vi har ingen andre behandlinger, og er derfor specialister indenfor området, med mange års erfaringer, og mange positive tilbagemeldinger fra klienter.

Du kender det sikkert selv: Du er stoppet med at ryge før, men trangen til nikotin får dig til at falde i. Vi giver dig mulighed for at kvitte nikotinen fra cigaretter, plaster, e-cigaretter, snus m.v. - og få en bedre livskvalitet, og et længere liv. Når trangen til nikotin ikke er tilstede, vil du nemmere kunne slippe afhængigheden.

Vi bruger biofeedback som er elektromagnetiske impulser, der via elektroder påvirker kroppen så afhængigheden “nulstilles” og vender tilbage til sin oprindelige balance, hvor du ikke var afhængig.