Frederikssund Sauna Club

Frederikssund Sauna Club Frederikssund Sauna Club tilbyder unikke saunagusoplevelser for alle – du behøver ikke være medlem for at deltage. pr.

Som medlem får du ekstra fordele: spar 120 kr. gus, få adgang til saunaen uden gus, tag en ven med til gus til rabatpris og meget mere.

01/03/2026

Åh nej! Kommunen har lukket havnebadet - hvad gør vi så?

Husk på at der er altid en løsning, når du holder dit mindset åbent.

Som noget nyt har vi Saturday Night Gus med gode beats. Du kan booke plads i kalenderen opmålinger herunder:https://week...
27/02/2026

Som noget nyt har vi Saturday Night Gus med gode beats.
Du kan booke plads i kalenderen opmålinger herunder:
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

Nyd den sidste februar aften med fuld forkælelse og selv-omsorg.

22/02/2026

Nogle gange ved man bare ikke, om man kan.
Og når man er 3 år, så er det helt okay.

Men helt ærligt… det er det faktisk også, når man er 30, 40 eller 60.

Vi taler så meget om at være modige, tage chancer og presse os selv.
Men der er også noget stærkt i at stoppe op. Mærke efter. Skifte mening. Sige nej.

Det er ikke et nederlag.
Det er selvrespekt.

Husk at have dig selv med i det, du gør.
Lyt til mavefornemmelsen.
Men pas også på, at frygten ikke får lov at styre det hele.

Der er forskel på at passe på sig selv
og at holde sig selv tilbage.

Det må vi godt øve os på – hele livet 🩵

21/02/2026

Er du også en der tøver eller der fortæller dig selv at du ikke kan?

Så kom forbi til vores saunagus hvor vi coacher dig igennem.
Vi er der for dig både i saunaen og i det kolde dyp.

Du kan se alle ledige datoer på linket herunder:
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

På søndag kl 15:30 er der igen børnegus og hvem ved? Måske er det sidste gang med sne og is udenfor. Kom og giv børnene ...
21/02/2026

På søndag kl 15:30 er der igen børnegus og hvem ved? Måske er det sidste gang med sne og is udenfor.

Kom og giv børnene en styrkende oplevelse som de altid vil huske. En oplevelse sammen med dig som forældre. En oplevelse der knytter bånd.

Og nej, der er ingen tvang til at gå i det kolde vand. Der er rigeligt koldt udenfor. Men vi er der til at guide og hjælpe hvis de vil prøve.

Børn er gratis i følge med en voksen, så hop ind på linket herunder og book en plads 👇
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

Vi ses 👋

20/02/2026

Frygt er som en frugt på et træ 🌳 🍎

Frygt starter lille, men giver vi den næring – overtænkning, bekymring – vokser den sig større hurtigt. Ignorerer vi den, rådner den. Men nøjes vi at observere den og acceptere den, så får den tid til at modne.
Plukker du den for tidligt, vil du aldrig vide hvordan det kunne have været, og det lagres som et traume inde i dig. En dårlig oplevelse.

Det minder om, når vi kun ser en partners eller en kollegas fejl. Selvom din partner eller kollega gør sit bedste, fylder fejlene alt vores fokus, og vi overser alt det gode.

Spørgsmålet er:
Vil du fokusere på frygten, på fejlen – eller på det positive og løsninger, og hjælpe med at rette det, der kan forbedres?

Skal du med til Saunagus ved Havnebadet i aften? Temaet er Sanselig Saunagus, så der er masser af oplevelsesrig og overr...
18/02/2026

Skal du med til Saunagus ved Havnebadet i aften?

Temaet er Sanselig Saunagus, så der er masser af oplevelsesrig og overraskelse.

Det sker kl 19:30, og du kan booke plads på linket herunder:
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

15/02/2026

Hør hvad den yngre generation synes om vinterbadning 🥶💦

Hvor er det sejt 🫶💪 og vi ville ønske flere turde at prøve og mærke det. Og ja… det kan godt være at man ikke har den helt store succes første og anden og tredje gang, men det er de små succeser der tæller. Og pludselig er de små bare vokset med udfordringen ❤️‍🩹

Og det bedste for dig som voksen er, at du kan dele oplevelsen sammen med dine børn og vokse sammen med dem.

What’s not to like?

Det sker hver søndag eftermiddag.
Og så er I alle afslappet og klar til en ny uge.

Book plads på linket herunder 👇
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

14/02/2026

Glædelig Valentines dag - håber I alle sammen har hygget Jer - enten alene, som et par, eller med noget selvomsorg med noget du elsker at lave. ❤️‍🔥

Husk at vi har stadig få ledige pladser til Saunagus søndag ved Havnebadet i Frederikssund og du kan booke plads på linket herunder:
https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

10/02/2026

Der er jo fisk… mon man kan tørre søden i ovnen med salt og spise dem som snack - er der nogen der ved det?

Adresse

Færgevej 72
Frederikssund
3600

Internet side

https://weekescape.dk/frederikssund-sauna-club/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Frederikssund Sauna Club sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Frederikssund Sauna Club:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type