Naturens Kraft og Visdom

14/03/2026

Kom ud af dit vinterhi og få fornyet kraft og energi.

På denne workshop ryster vi vinteren af os. Vi vækker kroppen og tapper ind i forårets energi af spiring og nye begyndelser og slipper det der ikke længere gavner os.

En formiddag med mulighed for at træde ud af hverdagens trummerum og vende opmærksomheden indad. Her er ingenting du skal nå eller præstere, andet end blot at være og overgive dig til det der er i nuet.

3 timer med tid til blid selvomsorg og selvforkælelse. Tid til ro, fred, langsommelighed, nærvær og fordybelse, til at mærke dig selv, komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Du skal nære omsorg for hele din krop med Mindful Yoga(rolige og enkelte øvelser) og blid selvmassage. Undervejs guider jeg forskellige mindfulnessøvelser og meditationer. Vi afslutter dagen med YogaNidra/dybdeafspænding, te og en lille forfriskning.

Fokus er at skabe et rum, en pause, hvor du kan slippe spændinger, stress og jag og det du ikke længere har brug for, og fordybe dig i dig selv, med en kombination af forskellige redskaber som du kan tage med hjem og implementere i din hverdag efterfølgende.

At give plads til selvomsorg er ikke en luksus - men en nødvendighed. For at være noget for andre, må du fylde din egen kop først og stå forankret i jorden, så du ikke vælter omkuld når stormen raser.

“Når du vokser fra næret jord, skabes grobund for transformation og forandring”

Maks 8 deltagere.

PRAKTISK INFO:

PRIS: 400 kr inkl:

3 timer med
Mindful Yoga
YigaNidra/dybdeafspænding
Mindfulnessmeditationer
Åndedrætsøvelser
Selvomsorgsøvelser(selvmassageteknikker mm)
1 stk øko massageolie
Urtete og lækker forfriskning

HVOR: YogaSund, Østergade 1M
(LangesTorv) 3600 Frederikssund

DATO OG TID: d 11/4-26 kl 10-13

TILMELDING :Til
Kontakt@naturenskraftogvisdom.dk
Senest d 9/4-26 eller på sms tlf 50987440

BETALING:På MobilePay 50987440 .skriv ForårsFornyelse

Tilmelding er først gældende når du har booket plads på mail og betalt beløbet.
Bliver du forhindret i at deltage, refunderes pengene ikke, men du er velkommen til at give din plads til en anden.

Kom i blødt tøj du kan bevæge dig i
Alt yogaudstyr er på stedet.

09/03/2026

🍃🌞🌱☀️🍃🌞🌿

I dag har jeg siddet i forårssolen i min have og summet lidt over weekendens alternative messe jeg deltog i i Jægerspris.

Har tænkt på alle de nærværende møder jeg har haft med mange forskellige mennesker.

Nogle nysgerrige for at prøve noget nyt, andre søgende efter svar på det ene eller det andet, eller blot en pause fra hverdagens trummerum og livets udfordringer.

Uanset hvad, så elsker jeg at komme ud og møde mennesker i det virkelige liv. Se folk i øjnene og mærke nærværet det opstår mennesker imellem når vi kommer væk fra skærmen.

Jeg havde en del kvinder på briksen til en halv times prøvebehandling hvor de fik en smagsprøve på hvad StressAf massage og HealingTouch kan gøre for krop og sind.

Fælles reaktion fra kvinderne efterfølgende s*s tydeligt i deres ansigter der lyste af taknemmelighed og glæde over en stund med omsorg og nærvær, og de gik videre ud i deres dag, bløde og med sænkede skuldre. ♥️

Og så fik jeg i øvrigt også spredt budskabet om naturens visdom og kraft og den healing vi alle kan tappe ind i derude. Forhåbentlig har jeg sået nogle frø, så flere mennesker kommer ud og oplever hvad naturen kan gøre for deres velbefindende.

Glæder mig til at deltage på Danish Outdoor Festival igen i år d 24-26 april og møde endnu flere af jer natur interesserede mennesker. derude. 😃

07/03/2026

Så er første dag på messen næsten gået. Der har været en fantastisk summende energi, gode samtaler og smukke sjæle på briksen til prøvebehandling på StressAf massage og HealingTouch.
Glæder mig til endnu en dag i morgen.

06/03/2026

Så er det her i weekenden jeg skal på Alternativ messe i Jægerspris. Er ved at gøre klar og forbereder de sidste ting inden jeg skal over og stille standen op i aften.

Glæder mig rigtig meget til at være med. Håber du har lyst til at komme forbi og sige hej og høre lidt om naturterapi og mindfulness i naturen, Yoga, workshops, min behandling eller forløb.😃

💆‍♀️🦶Jeg tilbyder prøvebehandling på HealingTouch og fodmassage. 30 min 200kr

Fodmassagen er en del af min behandling
StressAf massage og HealingTouch.

Se link i kommentarfeltet

@ alle

05/03/2026

🌱🍃🌸🌿🦋🌳🌿🌷🌞☀️

Ahhh, lyset er vendt tilbage. Foråret står på spring og livskraften sitrer lige under jordens overflade.

Her får du en oversigt over forårets foreløbige aktiviteter hos Naturens Kraft og Visdom.

Flere yogafrø er sået i vinterens løb, men er endnu ikke helt klar til at se dagens lys, mere om det senere.

Jeg glæder mig rigtig meget til at komme ud og møde jer i det virkelige liv, enten i skoven, på alternativmessen, Outdoor festivalen, på markedsdagen eller i YogaSund.

Håber at se dig derude

Kærlige forårshilsner
AnnetteMarie 🦋

17/02/2026

Kære du ♥️

Velkommen her til mit univers 🦋🌳🚶‍♀️🥾💆‍♀️🧘‍♀️

I en fortravlet verden og i et samfund, hvor alting skal gå så stærkt hele tiden og hvor ydelse før nydelse er normen. Hvor frygt og uro spredes hver gang man åbner for nyhederne…

Så INSISTERER jeg fortsat på RO, STILHED, LANGSOMMELIGHED, SANSELIGHED, NÆRVÆR og FORDYBELSE i mit liv og i alt hvad jeg tilbyder i min virksomhed. DET er den røde tråd i min behandling, yoga og Stressforløb i min klinik, og i naturen på mine naturvandringer, workshops og kvindeforløb.

Her støtter jeg dig i at skabe indre og ydre naturforbindelse, gennem krop, sind og sjæl. Til at finde ro og hvile, glæde, nydelse og sanseligt nærvær. Lytte til og lære af naturens og din krops visdom.

For naturen er ikke kun den natur der omgiver os. Du og jeg er også natur og ikke frakoblet den. Vi er alle natur og en del af moder jords og naturens evige cyklus af liv, død og genfødsel. 🌀

Gennem Mindfulness, Naturterapi, MindfulYoga, StressAf massage og HealingTouch vil du opleve at komme tættere på dig selv og naturen, formindske smerter, slippe stress, tankemylder, anspændthed og uro.

🦋”Når du NÆRER den jord du vokser i, skabes GROBUND for TRANSFORMATION og FORANDRING”

Har du lyst til at gå på yderligere opdagelse i mit univers, så klik ind på linket herunder i kommentarfeltet.

09/02/2026

❄️♥️💆‍♀️❄️♥️💆‍♀️♥️

♥️ Føles vinteren lang og tung og er kulden ved at gå dig på nerverne?

♥️ Trænger du til at slippe spændinger, uro, tankemylder og bekymringer?

♥️ Til at blive forkælet, bare nyde, tage imod og lande blidt i kroppen?

Med min behandling StressAf massage og HealingTouch, skaber jeg en atmosfære af ro, varme, nærvær og omsorg.

Her er der ikke noget der skal “fikses”, der er ikke noget du skal nå eller præstere. Du skal bare komme som du er, slappe af, nyde og tage imod.

Du forkæles med varm urtete, nærende og afslappende fodbad og fodscrub. Bagefter pakkes du ind i varme fra briksen og bløde tæpper og healende berøring og tryk udenpå tøjet. Du får ansigts/ nakke/hovedbundsmassage, håndmassage, læg/fodmassage.

Det hele pakket ind i blid musik og skønne dufte og du vil have mulighed for at trække engle/visdomskort med et personligt budskab, hvis du har lyst.

♥️❄️VINTERPRIS I FEBRUAR spar 100 kr ❄️♥️

850 kr. (normalpris 950 kr )

For 2 timers MEDITATIV, AFSTRESSENDE, og BEROLIGENDE behandling for dit nervesystem og hele din krop, sind og sjæl.

Klinikken har fleksible åbningstider man-søn

🌟 Booking og yderligere info via link i kommentarfeltet

Eller ring/sms 50 98 74 40

08/02/2026

Jeg glæder mig rigtig meget til at være med på messen og håber at møde nogle af jer derude i det virkelige liv.

Jeg vil elske hvis du har lyst til at komme forbi og siger hej. 😃

Vi har samlet en bred vifte af behandlere inden for den alternative verden. Kom og bliv inspireret til et sundt og afbalanceret liv🥰

01/02/2026

🔥🕯️🌕🔥🕯️🌕

Fuldmåneceremoni og fejring af Kyndelmisse i de tidlige morgentimer i brændeovnens skær.

Midvinter, Kyndelmisse, Lysfejring🔥

Noget rør på sig, en stille bevægelse er i gang…

I morgen d 2 februar fejrer vi Midvinter, Kyndelmisse. Vi hylder og fejrer forårets spæde start og naturens begyndende frugtbarhed.

Naturens årshjul er atter drejet . Vi er midtvejs i vinteren, og har lige taget hul på den sidste måned inden foråret for alvor springer ud. ☸️🔆🌀

Moder jord er ved at vågne af sin vintersøvn og dybt nede vækkes alting til live igen. 🌱✨

I min indkørsel er små forårsbebudere på vej op og bringer løfte om lysere, længere og varmere dage med sig. ☀️

En begyndende følelse og spirende fornemmelse af at vi er ved at vågne op af vinterdvalen og så småt begynder at vende blikket udad igen.

Men lidt endnu er vi stadigvæk i mellemrummet mellem vinter og forår, hvor det hverken er det ene eller det andet, men samtidig både og. Et ben i hver lejr. I en stille forventningsfuld venten, hvor vi stadigvæk putter os under vinterdynen, men samtidig har stukket et ben udenfor, og langsomt strækker os mod lyset. ☀️

🔥🔥🔥Senere vil jeg igen sætte mig foran ilden og bede ilden, jorden, vinden og vandet om hjælp til at bringe, næring, spiring og blomstring af de frø jeg har plantet i løbet af efteråret og vinteren og som nu er begyndt at røre på sig. 🌱🌺🪴🌼🌞🙏