Nær&Kær

Hjem
Danmark
Gandrup
Nær&Kær

Psykoterapeut MPF
Familie- og parterapeut
Fysioterapeut med speciale i kræft og mental sundhed Jeg er uddannet hos Dansk Familieterapeutisk Institut i Århus.

Samtalerne er proces - og oplevelsesorienteret og tager udgangspunkt i det der sker "her og nu" i terapien. Du kan læse mere om oplevelsesorienteret terapi på dfti.dk.

22/02/2026

MOD✨

Hvis jeg skal hjælpe andre med at være modige med sig selv - så skal jeg også selv vide, hvordan det føles at være modig og ikke mindst sårbar.

Selvom det går godt i nær&kær, og jeg har stabile og søde klienter og samarbejdspartnere, så er det her da et trist syn. Det må jeg kunne gøre bedre😎

Jeg har ikke tænkt mig at give op på SOME💪

Vil du også gerne arbejde med dit mod til at leve det liv, du ønsker og forfølge dine egne indre stemmer?

👉 30207020 eller www.naerogkaer.dk

20/02/2026

❄️Terapien har mange ansigter❄️

Sammen med dine mennesker opstår de magiske øjeblikke. Vi kommer langt, når vi husker at gøre det, vi har lyst til – det vi drømmer om – og når vi bevidst vælger, hvordan vi vil bruge vores tid.

Men måske mærker du også et ønske om at komme et lag dybere?
Blive mere bevidst?
Få et kærligt og ærligt tjek på dynamikken og kommunikationen med din livsmakker?

Der er hjælp at hente 🤍

Nibe & Gandrup & Aalborg

www.naerogkaer.dk

04/02/2026

Individuel terapi🌱

Du får roen og rummet til at blive set, hørt og forstået og får større indsigt i egne mønstre, adfærd og følelser

Parterapi🌱

I får hjælp til at skabe en tydeligere og personlig kommunikation, så det bliver muligt at være sig selv sammen. Via nye oplevelser med hinanden får i en ny forståelse af dynamikken mellem jer og værktøjer til at udvikle jer sammen.

Familieterapi🌱

Når en i familien har det svært påvirker det stemningen i hele familien. Børnene bliver bærer af stemningen, og det udtrykkes gennem deres adfærd. I får hjælp med at bære ansvaret og tage rollen som føreulv.

www.naerogkaer.dk - terapi Gandrup, Aalborg&Nibe

23/01/2026

Så er min feriehund kommet hjem til sin familie igen💚

- ville ønske at alle mine klienter blev taget imod af denne firbenede darling - men indtil videre må drømmen om terapihund leve videre, og imens agerer jeg nordjyllands sødeste hundepasser🙏🐾

Og skulle hilse fra kattene og minde om at de trods alt stadig tager imod i Gandrup😻😻

Terapi i Gandrup, Nibe og Aalborg👌

www.naerogkaer.dk

05/01/2026

Nær&kær ønsker jer alle – mænd, kvinder, kærester, unge, børn og familier – en dejlig start på 2026 💚

Husk, at kaffen, gåturene og den gode snak med en ven også kan være terapi og åbne nye rum i sindet

Har du brug for mere? nær&kær er åben igen🍀

www.naerogkaer.dk - terapi Gandrup, Nibe & Aalborg

30/12/2025

Så er der blot en fest tilbage inden hverdagen igen går løs, og vi starter op på en frisk kalender.

Jeg hilser januar velkommen❄️☀️⛄

Tid til

RO & REFLEKSION
NÆRVÆR & VINTERHYGGE
SNAKKEBUTIKKEN ÅBNER

Men først krudt&bobler - GODT NYTÅR til dig og dine🍾

www.naerogkaer.dk - terapi Gandrup, Aalborg&Nibe

23/12/2025

Julen er noget forskelligt for os alle.
Jeg ønsker mig en jul, som er stille, eftertænksom og fuld af små pauser 🤍

Nær&Kær ønsker dig en glædelig jul🌲 – med plads til at være dig, mærke efter og finde ro midt i det, der er.

Tak for tilliden i året, der er gået.
Jeg ser frem til at fortsætte arbejdet med nærvær, relationer og trivsel i det nye år 🌱

www.naerogkaer.dk - terapi i Gandrup, Aalborg&Nibe

07/12/2025

Nær&kær ønsker glædelig anden weekend i advent🌲

Julestemningen sniger sig ind og roen kommer i små glimt her og der. Mærker tydeligt behovet for RO for at kunne mærke, nyde og være.

Det har været et travlt efterår både privat og i nær&kær, og jeg glæder mig til at juleklokkerne for alvor maner til samling og RO.

Pas på dig og dine mennesker - også dem med pels♥️

www.naerogkaer.dk - terapi Gandrup, Nibe&Aalborg

04/11/2025

Lige om snart skal jeg på kursus i emnet SKAM.

I samtalerne hos nær&kær er SKAM på spil hos både de unge, de midaldrende og de ældre. Hos kvinder og mænd som gennem tiden lammes og mister livskraft og glæde, og som skal hjælpes på vej til nye perspektiver og nye håb i livet.

Jeg glæder mig til at blive inspireret og rørt i min grundvold af dygtige undervisere og terapeut kollegaer, og at vende tilbage til mine klienter med nye indsigter og nærvær🍀

Aspekter af skammen, som sættes i spil på kurset:

Kollektiv skam, Overleverskam, Skam efter overgreb, Skam som følge af omsorgssvigt, Kønsbetinget skam, Arvet skam, Eksistentiel skam. Mobbeofferets skam

www.naerogkaer.dk

29/10/2025

Mig og Olsen hygger i mørket, og det gør godt♥️

Mørket kan også tynge og skabe tanker, som måske er svære at rumme. En følelse kan sætte sig fast og skabe nye tanker - en hvirvelvind af op og nedture, tankespind og måske bekymringer - det hele en naturlig del af at være til - og der er heldigvis en ny dag imorgen i det ene liv, du har fået. Pas på det og brug det til det, der gør dig godt.

www.naerogkaer.dk

13/10/2025

nær&kær ønsker alle familier, kærester, brødre, søster, mostre og onkler en skøn efterårsferie🍁

Jeg holder næsten lukket for terapi i uge 42, men jeg holder åbent for gratis forsamtaler.
Overvejer du terapi er du velkommen til en uforpligtende forsamtale på tlf. 30207020

Læs mere 👉 www.naerogkaer.dk

Pas på dig og hinanden i det skønne sensommer vejr☀️

Adresse

Borgergade 33
Gandrup
9362

Telefon

+4530207020

Internet side

http://naerogkaer.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nær&Kær sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Nær&Kær:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Gandrup?