How to find your Silver Lining v/Jonna Viborg Heathwaite

12/11/2025

11/11/2025

Relationer optager ca. 90% af mine sessioner, gætter jeg på.

Julen nærmer sig jo, og det kan sætte endnu mere skub i de svære relationer.

Er du nysgerrig på, hvordan jeg arbejder med clairvoyance og relationer?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev, hvor jeg vil beskrive dette felt.

Husk, du er ikke alene med, at synes at det er svært 💚

Link i bio.

Kærligst,
Jonna

11/11/2025

Tilmelding til mit nyhedsbrev:

https://how-to-find-your-silver-lining.kit.com/a8cefcab6e

Håber du vil læse med.

Kærligst,
Jonna

Det bærende element i mit arbejde er clairvoyancen, som med rådgivende og terapeutisk tilgang åbner op for udvikling og healing, så du kan se klart og mærke efter, hvad du har brug for (at gøre). Jeg arbejder 1:1, med par og i grupper. Sessionerne foregår i Fredensborg, i skoven mellem Farum ...

04/11/2025

Er du nysgerrig på clairvoyance, og hvad det kan bruges til?

Det bærende element i mit arbejde er clairvoyancen, som med rådgivende og terapeutisk tilgang åbner op for udvikling og healing, så du kan se klart og mærke efter, hvad du har brug for (at gøre).

Jeg arbejder 1:1, med par og i grupper. Sessionerne foregår i Fredensborg, i skoven mellem Farum og Ganløse og online.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få derudover en rabatkode med 💚

Kærligst,
Jonna

03/11/2025

Min hjemmeside har jeg selv opbygget og skrevet. I 2019, da jeg startede den, vidste jeg, at jeg skulle skrive. Det ved jeg stadig.

Så kom det spirituelle snigende, eller rettere med noget af et brag, og hjemmesiden tog mere og mere fart. Jeg vedligeholder og skriver, som jeg ønsker og så godt, jeg kan.

Jeg ved godt, at den langt fra ser professional ud, og nogle gange tænker jeg, at det må jeg da gøre noget ved, særligt når jeg kommer til at sammenligne mig med andre.

Men lige nu, er det min side, mine historier, mine beskrivelser og mit set up. Og jeg har accepteret, at det ikke er perfekt. Og at jeg gør det, så godt jeg kan, og at det er godt nok.

Er du nysgerrig på min historie, på mit arbejde eller trænger du blot til inspiration, nye reflektioner og at læse noget, du måske ikke er vant til?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev og få en rabatkode med på en valgfri session/forløb.

Kærligst,
Jonna

Clairvoyance Stressbehandling Terapi

31/10/2025

Clairvoyance, hvad er det, og hvad kan det bruges til?

Clairvoyance som en del af stressbehandling?

Hvordan kan clairvoyance indgå i parterapi?

Kan man få råd og vejledning vedr. sit (mindreårige) barn (i mistrivsel)?

Er du nysgerrig og ønsker du indsigt og refleksioner?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev og få derudover en rabatkode med, når du tilmelder dig 💚

Kærligst,
Jonna

Det bærende element i mit arbejde er clairvoyancen, som med rådgivende og terapeutisk tilgang åbner op for udvikling og healing, så du kan se klart og mærke efter, hvad du har brug for (at gøre). Jeg arbejder 1:1, med par og i grupper. Sessionerne foregår i Fredensborg, i skoven mellem Farum ...

06/10/2025

Er du nysgerrig på clairvoyance, og hvad det kan bruges til?

Det bærende element i mit arbejde er clairvoyancen, som med rådgivende og terapeutisk tilgang åbner op for udvikling og healing, så du kan se klart og mærke efter, hvad du har brug for (at gøre).

Jeg arbejder 1:1, med par og i grupper. Sessionerne foregår i Fredensborg, i skoven mellem Farum og Ganløse og online.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få derudover en rabatkode med 💚

Kærligst,
Jonna

howtofindyoursilverlining.com

Clairvoyance Stressbehandling Terapi

01/10/2025

I slutningen af en session spurgte en klient mig, om hun måtte stille mig et enkelt spørgsmål mere.

Ja, selvfølgelig, svarede jeg.

Er du ok? Jeg vil helst ikke, at du får det dårligt pga. mig, sagde hun.

Når jeg arbejder med clairvoyance, bliver det ofte meget fysisk hos mig.

Jeg kan mærke dit tankemylder, tanker om det ene og det andet, og når hele dit system (krop og sind) er under et voldsomt pres.

Nogle gange er det kraftige stresssymptomer, jeg mærker, andre gange din vrede, frustrationer etc. Og nogle gange ser det nok også lidt voldsomt ud, når jeg på den måde bliver et levende spejl for dig.

Men jeg oplever også, at det har en afgørende betydning. Det bliver tydeligt på et helt andet plan, hvordan du har det, og hvad du har brug for at gøre.

Men ja, selvom jeg kan mærke både kvalme og hovedpine og et system i uro, så forsvinder den følelse lige så hurtigt, som den er kommet.

Jeg ved, at det bl.a. er min måde, hvorpå jeg får viden omkring, hvad der rører sig hos dig.

Jeg har accepteret, at det er min måde at arbejde med det på.

Både visuelt og verbalt.

Jeg blev ærligt overrasket over den mængde af omsorg og medmenneskelighed hun sendte min vej.

Det rørte mig dybt.

Tak for din betænksomhed.

Kærligst,
Jonna

Clairvoyance - Terapi - Parterapi - Stressbehandling

29/09/2025

Vi har brug for mere tid.

Jeg kan mærke, at der ikke altid er tid nok i mine sessioner for par/relationer. Det handler ikke om, at en session ikke er nok, for det er det sjældent. Men jeg mærker, at når vi arbejder med noget så sårbart og svært som en relation kan være, så ønsker jeg at give øjeblikket til tanker, refleksioner og reaktioner lidt mere plads.

Derfor vil disse sessioner fremover være á 1,5 t., fremfor 1 time og et kvarter.

Prisen skruer jeg ikke på i år :-)

Til gengæld er i morgen sidste dag, der kan bookes tider til sessioner/forløb for par/relationer til 15% rabat.

Skriv par15 i kommentarfeltet ved bookningen, så fratrækker jeg rabatten.

Kærligst,
Jonna

24/09/2025

Undskyld, jeg havde lovet mig selv ikke at græde.

Det må du altså meget undskylde (at jeg græder).

Undskyld, hvis jeg taler for meget.

Det er bare så hårdt lige nu.

Jeg kan ikke være i mig selv.

Jeg kan ikke mærke, hvad jeg skal gøre.

Undskyld, jeg tager din tid.

Ovenstående er udsagn, som jeg har hørt i mit arbejde som spirituel rådgiver og terapeut og i mit arbejde som stressguide.

Det er alle udsagn af ressourcestærke og veluddannede kvinder +30 år, men som har det tilfælles, at de står i noget, der er svært. Omdrejningspunktet er hovedsageligt stress, skilsmisse, parforhold, (familie)relationer og børn. Mange af dem har familier og et godt netværk.

Mange af dem er ikke selv spirituelle, men er nysgerrige og anerkender, at der er mere mellem himmel og jord. De ønsker et alternativ til den mere gængse form for terapi og rådgivning.

Du må gerne have det, som du har det. Du må gerne være ked af det, rørt, sur, vred, frustreret, sorgfuld, utålmodig og synes at det hele er lort.

Hos mig er der plads til dig og alt det, du kommer med og nogle gange er 1 times session nok, andre gange er det bare ikke helt nok.

Jeg åbner derfor op for, at du kan vælge sessioner á ca. 2,5 time, imens vi går i skoven ml. Farum og Ganløse (som mine stresssessioner), hvor der er:

TID til at sunde dig og selv sætte (endnu mere) ord på det, der kommer i clairvoyancen, for det gør, at det er lettere for dig at kunne mærke dig selv og bedre være med det hele, som det er.

TID til at være med og stå lidt længere i følelserne, for det er her åbningen til udvikling og heling er.

TID til at være mindful i naturen – for det giver ro på nervesystemet.

TID til at blive lyttet til.

TID til at tale (sammen).

TID til at gå i stilhed.

TID til bare at være dig.

Hvornår har du sidst givet dig selv TID?

Lige nu kan du booke en TID session i skoven til intropris 700 kr.

Book senest 18. oktober (herefter er prisen 1400 kr.) Sessionen skal være afholdt i 2025.

Book direkte her: https://how-to-find-your-silver-lining.planway.com/

Læs mere om mit arbejde her: howtofindyoursilverlining.com

Kærligst,
Jonna

Clairvoyance - Terapi - Parterapi - Stressbehandling

12/09/2025

https://howtofindyoursilverlining.com/2019/09/23/kaere-krop/ -1685

Kærligst,
Jonna

13/08/2025

I dag var jeg i AYA House, hvor det var min tur til at få taget billede.

Helt automatisk ville jeg køre med det samme, jeg var færdig. Indtil min intuition sagde, sæt dig ned og få en kop te.

Det har været nogle hektiske dage her på det sidste, af forskellige årsager jeg ikke kan skrive om endnu (ja, det var måske lidt af en cliff hanger) og min krop vidste godt, at en lille pause ville gøre en forskel.

Nogle gange behøver det ikke være mere end det, der skal til.

Lytter du?

Kærligst,
Jonna