Annasophia Larsen - Personlig udviklings coach med sjæle kontakt

13/11/2025

Giv og selv en julegave 🎅🏼 Skriv ja tak.

30/10/2025

✨ Når forandring virkelig sker indefra ✨

For et par dage siden delte en af mine tidligere kunder, Susan, dette på sin egen væg:

“Der er sket noget i de mellemliggende år – jeg kom i praktik i Fit&Sund, blev visiteret til fleksjob, fik job i Fit&Sund, røg ned med stress, startede på selvudviklingsforløb hos Annasophia, og blev stærkere end nogensinde.
Fik nyt job hos Medarbejderne, som jeg elsker – og nu er der fuldstændig ro på alle fronter 🤩”

Jeg blev så rørt.
For jeg husker tydeligt den rejse, hun tog – skridt for skridt, med mod, tårer, grin og kærlighed til sig selv.

Da jeg nævnte hende på mit gratis minikursus i tirsdags, og skrev dette til hende bagefter, svaret hun:

“Du må altid bruge mig – jeg er så evigt taknemmelig over alt det, du lærte mig.
Uden mit forløb hos dig, var jeg aldrig nået så langt.
Bevares, det kræver, at man er klar og openminded, men for pokker – det forløb var 100% en game changer 🙏🏼❤️”

Det er præcis derfor, jeg laver det, jeg laver.
Når et menneske går fra stress og tvivl – til ro, styrke og glæde – så ved jeg, at sjælen er vågnet igen.

Forandring starter i det øjeblik, du tør vælge dig selv.
Og Susans historie minder os om, at alt bliver muligt, når vi tør tage det første skridt – med hjertet som kompas ❤️

👉 Er du klar til at finde din egen ro og styrke igen? Så er du hjertelig velkommen til at tage kontakt – jeg hjælper dig gerne på din rejse.

17/10/2025

16/10/2025

💭 “Jeg troede, jeg skulle være stærk hele tiden…”
Puha… det kan virkelig føles som en kamp, når man begynder at sige ja til sig selv.
Måske kender du det – den der følelse af, at et menneske i dit liv dræner dig for energi.

At du skal veje dine ord, passe på hvordan du siger tingene, og hele tiden give… uden at få noget tilbage.
Sådan havde jeg det for få år siden.

Jeg var udmattet, men også bange for at sætte grænser.

Indtil jeg en dag mærkede, at jeg ikke længere kunne.

Jeg sagde ja til mig selv – og nej til det, der tog min energi.
Det var en af de vigtigste beslutninger i mit liv.

Og det er præcis det, jeg hjælper dig med at slippe og finde styrken til i mit nye gratis 3-dages live minikursus:
🌿 “Stå stærkt i din sandhed – og lev med frihed og glæde.”
Snart fortæller jeg mere – men allerede nu kan du skrive JA TAK i kommentarfeltet, hvis du vil med, når dørene åbner 💛

18/09/2025

Jeg modtog dette fra Heide i går og har fået lov at dele det med dig i dag.

Heide har hentet min e-bog: “7 tegn på at du har glemt dig selv – og hvordan du begynder at huske dig selv igen”.

Heide siger:
Jeg har læst din e-bog 2 gange og svaret på alle syv spørgsmål og tænkte faktisk, at jeg ville læse den igen. Når jeg svare på spørgsmål får jeg en puhafølelse i maven, så din e-bog giver mig helt sikkert noget jeg skal ned og arbejde med.

Det er følelser der ligger dybt nede, jeg husk god første gang jeg gik i gang med e-bogen, det var de samme følelse, jeg fik igen her anden gang, så jeg tror at jeg må bliver i puhafølelsen og arbejde med det, en af dagene, i hvert fald begynde på det.

Det bliver svært, da jeg hader at mærke mine følelser, fordi det gør så ondt.
(Her vil jeg Annasophia spørge dig der læser med, kender du det som Heidi er så modig at erkende? Jeg kan huske at have det sådan, før jeg modtog hjælp til at forløse nogle chok/trauma)

Heidi forsætter:
E-bogen lære mig noget nyt hver gang jeg arbejde med det, selv om jeg skriver næsten det samme svar. Jeg ved nu ,at der er nogle ting jeg skal arbejde med angående mig selv og det er den der puhafølelse det er den der ligger helt dybt i maven. At svigte: Min egen selvkærlighed ❤️

Så må sige at det er en fantastisk e-bog du har skrevet!
Nu skal jeg arbejde med hvordan, jeg mærker og snakker om mine følelser.

05/09/2025

Føles dit hoved ofte tungt af tanker?

Som om du hele tiden er “på” – men aldrig helt får fred?

Uden ro indeni bliver det svært at mærke sig selv.

Man siger ja til for meget.

Glemmer at trække vejret dybt.

Og mærker langsomt, hvordan energien dræner væk.

Jeg vil gerne vise dig, at ro ikke er noget, du skal kæmpe for. Den er allerede i dig – du skal bare huske den igen.

I 5 ugers forløbet lærer du at:
✨ Skabe indre tryghed med enkle øvelser
✨ Finde tilbage til dit energi-anker i hverdagen
✨ Lade roen blive din styrke, ikke en mangelvare

Forestil dig at kunne stå midt i hverdagens kaos og alligevel mærke:
Jeg er rolig.
Jeg er nok.

🌸 Send mig en privat besked, hvis du mærker, at roen kalder på dig.