108 Yoga

28/01/2026

En eftermiddag med fuld fokus på ro og sanselighed. Vi fordyber os i kroppen og tager oplevelsen med i keramikken.
Link til event i bio

16/01/2026

Restorativ Yoga Sundays.

11/01/2026

🌿 Nye sanselige workshops i samarbejde med Kræftforeningen Tidslerne 🌿

Jeg er glad for at kunne dele, at vi i foråret udbyder en række nænsomme workshops i samarbejde med Kræftforeningen Tidslerne – skabt for kræftramte og pårørende. Mennesker, der lever med kræft, enten i egen krop eller tæt på.

Workshopperne er kropslige, sanselige og rolige. Her er ingen præstation, ingen delingspligt og ingen forklaringer. Kun tid, støtte og plads til at være med det, der er.

Forårets tilbud:

✨ UCHI – Yin & Keramik
En heldagsworkshop, hvor vi begynder i kroppen med nænsom Yin Yoga, fortsætter med en meditativ gåtur i stilhed i naturen og afslutter med hænderne i leret, hvor en kop eller skål formes med udgangspunkt i et minde, en oplevelse eller en intention. Et sanseligt rum, der ofte rammer bredt – både dem, der søger yoga, og dem, der tiltrækkes af det kreative.

✨ Restorativ Yoga – et hvil for krop og nervesystem
90 minutter med dyb støtte, ro og hvile. For dig, der er træt i kroppen eller sindet, lever med stress, sygdom eller senfølger – eller bare har brug for et sted uden krav.

Fælles for alle tilbud er, at de:
🌿 foregår i små, trygge grupper
🌿 tilpasses dit tempo og dit energiniveau
🌿 ikke er terapi – men kan være dybt støttende

📍 Sted: 108 Yoga, Gentofte
📅 Datoer & tilmelding: https://www.tidslerne.dk/
📸 Mere info findes også på Tidslernes hjemmeside og https://www.kultunaut.dk/

Tak for tilliden og samarbejdet, Tidslerne 💚
Vi glæder os til at byde jer velkommen.

07/01/2026

Læs vores nyhedsbrev og se hvad der sker i studiet de næste par måneder - udover naturligvis de daglige yoga hold.

https://mailchi.mp/0f337c34148a/moms-p-yoga-17994400

04/01/2026

Du kan stadig nå at tilmelde dig denne helt unikke workshop.
Der er en ledig plads d. 7/2 og flere den 7/3

Du finder mere indformation og tilmelding her: https://108yoga.dk/events-3/

31/12/2025

6-ugers Gents Yoga-forløb er for mænd, der gerne vil have en krop, der fungerer bedre i hverdagen.

Mindre stivhed.
Færre småskavanker.
Mere bevægelsesfrihed i ryg, hofter og skuldre. Systematisk og uden hastværk arbejder vi med styrke, smidighed og stabilitet – i en form, hvor kroppen kan følge med.
Ingen chanting.
Ingen præstation.
Ingen krav om, at du skal kunne noget på forhånd.

Blot solid, funktionel bevægelse, der gør dig mere smidig og mindre øm uge for uge.
Én fast ugentlig praksis.
En krop, der holder på den lange bane.

27/12/2025