Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00 Tirsdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1462737190662113/

Aku-Mass

Hjem
Danmark
Gilleleje
Aku-Mass

Aku-Mass tilbyder sportsmassage og sportsterapi, til den aktive person eller dig der gerne vil gøre noget godt for din krop.

Aku-Mass tilbyder sportsmassage og sportsterapi til den aktive person eller til dig, der gerne vil gøre noget godt for din krop. Aku-Mass tager udgangspunkt i den enkelte for derved at optimere bevægeapparatet således, at skader både forbygges og afhjælpes. Aku-Mass tilbyder :
Sportsmassage - Akupunktur – Elektroakupunktur -Kinesio- og sports tape – TENS – Træning -

Sports massage, også kaldt fysiurgisk massage, er en dybdegående massage, der er særdeles effektiv til forebyggelse og behandling af muskel- og sportsskader. Massagen virker forbyggende, da den bidrager til din overordnede form og dit velbefindende - både fysisk og psykisk. Sportsmassage påvirker din smidighed, blodgennemstrømningen og hjælper kroppen til at udskille affaldsstoffer, der kan være årsag til ømme og trætte muskler. Hos Aku-Mass benyttes også triggerpunkts- og reflexmassage, der i samarbejde med sportsmassagen fremmer kroppens egen helingsproces. Sportsakupunktur er en kombination af triggerpunkts- og reflexakupunktur. Disse kan benyttes sammen eller hver for sig. Sportsakupunktur er yderst effektiv til behandling af smerter, både akutte og kroniske, og fremskønner kroppens egen helingsproces ved at udskille kroppens egne hormoner (endofiner og kortisol). Kinesio tape er en elastisk tape, der bruges som led i behandling af skader til aktivt at øge blodcirkulationen og derved hjælper helingsprocessen. Det er en veldokumenteret behandlingsform, som bruges af aktive sportsfolk såvel som af fysioterapeuter til genoptræning.

26/07/2015

Interessant læsning, men husk at det stadig er elite folk det er testet på.

A recent study compares the performance of ultra-marathon runners under different dietary conditions.

29/06/2015

Har de bedste klienter. Så er det sommer tid

14/04/2015

Så skal der ny viden om sportsernæring på lystavlen. Ingen ringer end Umahro Cadogan står for aftens oplæg.
Bliver klog så vores klienter kan blive bedre.

01/04/2015

Stor dag og ser frem til flere medaljer.

Tobias Møllenberg fejret i Gilleleje Bokseklub apr 1, 2015 GILLELEJE: Mandag var boksetræningen aflyst i Gilleleje Bokseklub, men det skyldtes ikke Påskeferie – men derimod fejring af den nye nordiske mester i boksning, Tobias Møllenberg. Mandag kl. 17.30 var der dækket op til fejring af Gilleleje…

28/03/2015

Ønsker Tobias tillykke med det nordiske mesterskab.

Tobias er netop blevet NORDISKEMESTER 2015 !!!!!, ved at besejre sin svenske modstander med dommerstemmerne 2-1. Landstræneren siger at det er en skandale at kampen ikke blev 3-0 til Tobias.

Tillykke til Tobias, cheftræneren Carsten og Gilleleje BK.

19/03/2015

er stolt over at være en del af så mange menneskers vej mod ny livsstil. Og alle andre der bare kan lige at give den hele armen.

Rygtet vil sige vi havde ny rekord med hele 36 frem mødte.
Fedt med nye ansigter fra vores slankehold og fra det gamle som stadig holder dampen oppe og alle jer der er med hver gang.
Ligger hovedet i blød til næste uge med mere sveddryppende og sjove øvelser

17/03/2015

AKU-MASS kan i dag offentlig gøre nyt samarbejde med Rikke Dechlis Bjerregaard hvor vi sammen har startet LaserRehab.
Så hvis du går med smerter fra musseskader, gigt eller nakkeproblemer så giv os et kald og få en snak om hvad vi kan gøre.

27/02/2015

Ser frem til nogle medaljer og vi får en god optakt.

PRESSEMEDDELSE SM 2015

Kom så drenge vi skal ! have guldet med hjem.......

08/02/2015

Lidt god info til løbe folket.

Løb er blevet en folkesport, men alt for mange får skader og problemer allerede kort inde i deres »karriere« som løbere.

06/02/2015

Flot af Tobias stort tillykke her fra.

Tobias Møllenberg vinder sin landskamp mod Tyskland..
Tobias bokser en god kamp.

06/02/2015

Ønsker bokserne god vind og kydser finger for jer

Kampprogrammet til i aften...
Gilleleje Bokseklub deltager med 2 boksere ved stævnet i Ringsted.
Rigtig havde vi 3 med til stævnet i benløse hallen. Men Qais modstander er desværre blevet skadet... Men islam Mutsaev og Niklas Petersen skal i ringen i aften.
Islam Mutsaev har 4 kampe og bokser som kamp nummer 5 i aften.
Islam møder Saleh Ali fra Korsør Bokseklub. Islam har mødt Korsør manden før hvor Islam vandt sikkert 3-0. Så det håber vi sker igen!
Niklas Petersen bokser sin første senior kamp i aften. Niklas har i alt 15 kampe og bokser selvfølgelig sin kamp nummer 16 i aften. Niklas bokser også sin første kamp uden hjelm, og bliver dermed den første Gilleleje Bokser der skal bokse uden hjelm. Niklas er fuldstændig klar til i aften.
Tobias Møllenberg bokser i Viborg i aften. Tobias for landsholdet i aften mod Tyskland.
KOM SÅ DRENGE!

13/01/2015

Gør nytårs forsættet ondt?

Lad AKU-MASS hjælpe dig med dine ømme muskler, så du kan nå dine mål, om det er vægttab eller at komme i bedre form.
AKU-MASS tilbyder sportsmassage, reflexterapi, triggerpunkts akupunktur, ultralyds behandling og reflex terapi.

Januar tilbud kr 180 for 30 min konsultation ved bookning i januar.
Ring 3172 0191 og book en tid.

Adresse

Gilleleje
3250

Åbningstider

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 20:00

Telefon

31720191

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aku-Mass sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Gilleleje?

Del

Type

Massage