01/04/2026
Måske kan du godt sige tak, når nogen giver dig et kompliment, men tror du egentlig på det?
Måske er du god til at give til andre,
men har svært ved selv at tage imod?
Selvværd handler ikke om at præstere mere,
men om at begynde at mærke din egen værdi
og tage det gode ind.
Det kræver øvelse at vende opmærksomheden og omsorgen indad.
Du kan vælge et par af sætningerne fra opslaget
og skrive dem ned om aftenen.
Når du færdiggør sætningerne, så læg mærke til,
om noget i dig har svært ved at tage det ind.
Prøv øvelsen de næste 7 dage
og mærk hvad der sker 💛